女生籃球小白如何段時間學籃球？

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因為個子高171差不多被抓去打籃球然而其實什麼都不會一個暑假的時間自己可以怎麼練習可以上場不會太丟人當然如果能打的瀟洒霸氣當然更好啦

看到樓上18歲的小夥子說最帥的是突破，在非職業球場上突破——突樣突森破。搞不好就是一份永久性損傷。所以先說給樓上的小夥子聽。作為你的前輩，告訴你一點，非職業，安全第一，拚命三郎永遠一身傷。別說你身體好，扛折騰。我是我們地區100米記錄保持者，現在一到下雨天，腿上所有關節都疼的要命。愛好而已，適可而止。
再說說這個姑娘，多看球賽，看看籃球雜誌，看看有什麼技術統計，籃球是一種很帥的運動，不要被帥氣迷惑，多看看老一輩籃球明星怎麼打球，你就知道籃球迷人之處在哪裡了。

本人已經有差不多11年的球齡，淺談下個人經驗吧。初學者要練好兩樣:一個是運球。首先你要多接觸球，試著運球，培養跟球的感覺，掌握好發力和發力的動作。一個是投籃。同樣，試著投籃，找找感覺，把握正確的投籃姿勢（好的投籃姿勢非常重要，不僅省力，還提高命中率。還）。個人建議多看看有關視頻。（我之前就是每周追央視5套的《籃球公園》還有廣體的《籃球大本營》，當初是一邊學一邊打籃球一路走過來的）（附上本人照騙一張）

謝邀...
首先要說的是各類運動都得穩紮穩打，先打好基礎，籃球更是如此，很難說有捷徑和速成，除非題主骨骼驚奇，天賦過人，樣貌非凡。

暑假兩個月可以練習運球，傳接球，籃下擦板兒和擦板上籃兒（在運球熟練的情況下）...

個人覺得先不用考慮中遠距離投籃，但是籃下擦板兒盡量要達到出機會就投進的水平，投籃姿勢一定要正確，這對你以後打籃球有好處。運球的話只能從拍球開始靠自己練習了。傳接球的話可以找個會打籃球男同學陪你一起練，以我的經驗來看，他們應該會受寵若驚認真當陪練的。

若有可能其實可以找個會打籃球的男生全程陪練，這樣會容易些，至少有個人幫你撿球嘛...

以下是張指導的籃球教學視頻，很有幫助，也可以搜索類似的籃球入門教學視頻來看看。
張衛平籃球教學

學櫻木吧，只練三件事：運球，跳投，三步。。。
三周即可速成，最少不是太丟人的籃球技術。

說突破的哪個是高中生吧？突破是帥，但是看and1視頻裡面那些街球高手，因為只會突破、過人，不會投籃和傳球、防守導致打不了職業比賽的很多。技術剛開始不需要學太多，就那麼幾招，熟了就行。剛開始要看戰術，學習觀察場上形勢，學習跑位。nba就有好多球員，個人技術並不怎麼樣，但是也在聯盟能混的不錯，靠的就是他們有一技之長。練技術剛開始練球感，後邊就練投籃。投的威脅往往比突大得多。

想打好籃球並不只是學習技術，還需要對自己有個定位。

我身高183，體重180，司職控球後衛。我也是是校隊呢。我不是很厲害，但我還是希望把我的一些建議寫給你

你首先要確定你的位置。一般籃球的位置有五個1.控球後衛（也有叫組織後衛的），PG，一號位。2.得分後衛，SG，二號位。3.小前鋒，SF，三號位。4.大前鋒，PF，四號位。5.中鋒，C，五號位。

你的身高是171，但你沒說體重，首先，171在女生隊裡面應該也不算高（我不清楚你們的情況）。同時，如果你的身體不壯，沒到130斤，那我不建議你打45號位，如果你有150斤，那你可以打打中鋒（我一個女性朋友就是175的身高155的體重=_=），而一號位，控球後衛，很看天分。你不僅需要特別好的運球，突破技術，還必須要學會閱讀戰場，要能調動全隊，一般一號位就是全隊的大腦，全隊的戰術一般都是一號位發起，所以需要一定的球商。一般人可能認為，運球突破好的能打一號位，但其實不是，突破能力是肯定需要的，但如果你的傳球意識特別好，而且特別善於調動全隊，那隻需要你練好基本功，也行。而得分後衛更需要天分了。不僅是作為射手的天分，還需要有很好的跑位意識，真正比賽，防守非常嚴密，所以跑位很重要，如果你覺得自己的突破和三分都不錯就可以打。小前鋒很辛苦！小前鋒是最容易打的一個位置，因為他的定位真的不明確，但小前鋒是我認為最難打好的！你需要干很多事，雖然你是三號位，但其實所有位置上的事情你都要會。說白了，就是干雜活（不是刻意得罪那些打小前鋒的，我真的特別佩服打小前鋒打的好的，因為干雜活以為你需要精通所有）

其實，打球最主要看天分，看看你適合什麼，至於各種天分適合打的位置我都寫在上面了。
因為我從不打45號位，所以我也不熟悉，就不說了。

以上是針對真正比賽說的，如果你想打的帥一點，以下是我的建議。

打球最帥的其實不是投籃，而是突破。所以你想打得帥，練習運球就很有必要。注意！我說的是練習運球！不是學習運球技術！那些很帥的招式是必須要基本功支持的。比如交叉步，順步，轉身，低位運球。我以前就一直急於學那些很帥的招式，但發現根本不可能用在實戰，完全沒用，反而會被高手笑話。我的教練就讓我沉下心練基本功，我練了兩年（每周6小時訓練量，寒暑假每天3小時），才有所突破。個人認為最有效的練習就是五線折返跑，每天都跑幾組。女生的話，跑進33s就不錯了，可以根據自己情況定時間。還有就是練球感，這個就練習高頻運球。在自己膝蓋以下運球，用最快的頻率去拍球，不要使太大力氣，去找那種控制球的感覺。其他的訓練方法可以百度一下。
但一定記住！基本功看似無用，但太重要了！我今年18，打了10年球，從來都沒放棄練習基本功！

以上只是我的一些見解！

打球兩年。本矮b173。
以前是當籃球是信仰而沒有去打，然後有一次被朋友評論說:「你玩2k(nba2kmp模式小有成就)這麼溜，也天天追nba，為啥不懂打籃球呢。」然後開始打籃球。
開始極難，因為是別人帶著打，一開始不會打的時候跟櫻木一樣，只能搶板跟掩護，極困難。
過了一周左右開始會三步上籃，可以面框接球三步上，但僅限於此。
過了一段時間，右手能運球了，能簡單突破，上籃，但是完全沒中距離。
渾渾噩噩打了半年，會普通的交叉運球，簡單突破，一手飄忽的中距離，沒三分。
一年，比以前能看的中距離，有命中率較低的底角三分。
現在兩年了，基本跟舍友打擋拆，有能看的中距離，有正面三分，不過很奇怪底角三分沒了....，能運球，雖然還是不穩，擋拆是最穩得分了。
沒有系統的訓練，只有自己晃晃悠悠的實戰，從完全不會被虐到能看，只有靠雙手拍出來。

糾正一點，籃球場上沒有什麼丟人不丟人，心態要擺正。
沒有籃球基礎的話，可以先看看籃球比賽、教學視頻，然後拿著籃球空餘時間到操場或者空地去多拍拍球，拍球時間與次數要規劃好，一定周期之後（這個時間不一定，有的人時間短，有的時間久），基本上一周到兩周都會有一些手感，然後開始試著拍著球跑跑，折返跑等。數量之後可以連一些其他動作。基礎就是拍球。
祝你好運。

作為一個171的妹子，你需要短時間變強的手段就是練習球感，感覺這個身高的妹子估計就是搶籃板的了，練習好球感抓球就比較穩，前期來看搶籃板就可以了。至於所謂的球感，就是多摸籃球，把籃球在你兩隻手掌上甩來甩去，習慣籃球的重量，習慣籃球傾倒的角度。

同樣是從小白開始打球，目前球齡已經四年了，我的愛好挺多的還喜歡跳舞，我想如果你進去了球隊之類的，教練也會強調基本功吧。比如舞蹈里的律動，柔韌等……
那麼言歸正傳說回籃球，籃球的基本功首先你得熟悉球性，球在你的手裡不會輕易掉，運球不會丟，包括投籃啊，傳接球，上籃啊這都是需要以好的球性才能打好的。至於如何練習球性，這個網上會有很多教學，不必樣樣都做，你要有辨別能力，找到能讓你更加熟悉這顆籃球的訓練，然後重點是每天都要練習。至於投籃啊，運球啊什麼的一定會有人回答給你。我說的只是要認識到熟悉球性就相當於基本功的重要性，一個假期的時間，先把球性熟悉好就非常好了！
也許我的方法不完全適合你，不過還是一樣對你有幫助！