巔峰時期的姚明有多強？
巔峰時期姚明什麼水平？在nba歷史所有中鋒能進前十嗎？為什麼現在中國出不了這麼強的nba球員了?
謝邀。
姚明巔峰期，即2009年，是NBA的實際天下第一中鋒。禁區攻防綜合第一人。
他是那年NBA最好的內線得分手，最好的內線中軸，還是一個可以作為大當家贏球的中鋒。無論以哪種方式對付他（繞前、夾擊），火箭都有相應的套路作為回擊，而他是唯一軸心。
至於說姚明軟、姚明不能傳球、姚明防守差……呃，抱歉，在姚明巔峰期，這些罪名都是老黃曆了。
以下慢慢聊。
先說姚明巔峰期的選定。
2002-03季，場均29分鐘，出場82次，2383分鐘。場均14分8籃板2助攻。
2003-04季，場均33分鐘，出場82次，2692分鐘。場均18分9籃板2助攻。
2004-05季，場均31分鐘，出場80次，2447分鐘。場均18分8籃板1助攻（麥蒂在火箭第一季）
2005-06季，場均34分鐘，出場57次，1949分鐘。場均22分10籃板2助攻。
2006-07季，場均34分鐘，出場48次，1624分鐘。場均25分9籃板2助攻。
2007-08季，場均37分鐘，出場55次，2044分鐘。場均22分11籃板2助攻。（這三年，麥蒂也一直在受傷，所以姚明和他的數據其實很參差）
2008-09季，姚明場均34分鐘，出場77次，2589分鐘，場均20分9籃板2助攻——作為球隊唯一王牌，帶隊殺到西部半決賽。
分階段說。
2002-05季，姚明的特色：
——相比於後來，極為靈活；與此同時，瘦弱。
——有相當多擋拆啟動後的中投和中距離要位後的投籃。
——被全美國嘖嘖稱讚的小技巧。
這個階段，姚明的缺點：
——力量不足，要不到深位。
——防守細節不夠紮實。與對抗有關。
——無法穩定作為第一攻擊點。
——這也是姚黑們愛說姚明「軟」的階段。
2005-08季，姚明的特色：
——力量暴增，開始大量左腰背身單打。
——已經成為聯盟最強的內線終結器之一。「把球餵給他，他就能得分」的怪物。
——真正成為禁區霸主，攻防兩端都可以在籃筐附近統治。
這個階段，姚明的缺點：
——不善於對付夾擊。
——移動緩慢的問題導致容易被繞前。
——防守範圍不足，所以遇到太陽（斯塔德邁爾）總是有些頭疼。
——這也是大家普遍覺得「姚明怕夾擊，姚明不會傳球，姚明怕繞前、姚明防守差」的階段。
——事實：這幾年，火箭的防守效率是NBA第六、第三、第二。姚明這幾年是名副其實的護筐大魔王。
通常認為，姚明的巔峰是2006-07季，因為數據確實最好看。
但看場面和成就，他的巔峰是2008-09季。
理由如下：
——2008-09季，姚明的數據有所下降，但那是他上場時間和權重減少了的緣故。
——2005-08季，姚明是作為「球隊首席內線得分手」存在的，而2008-09季，姚明已經是球隊軸心了。
——那年的火箭套路，大體可以概括為：
姚明在左腰擔當軸心，斯科拉右腰高位策應；阿德爾曼要求的落位其實有些像三角進攻，姚明如果可以單打就單打，不能則快速轉移弱側，斯科拉為高位策應軸開始攻擊。
——2008-09季，姚明「努著身子強行單打」的套路減少，更多的是乾淨利落地快速翻身中投。他以驚人的55%命中率得到場均20分，而且打出了職業生涯最好的防守。
——那年姚明，真到了「你要麼全力封鎖姚明，讓火箭打右腰二人轉抽你；要麼你就讓姚明屠宰你」的地步。那年的火箭，才真到了「我們就是靠姚明，而且你有什麼套路，我們都有法子應付」的地步。
2009年2月寫的：
本季，姚明得到25分以上的場次，火箭全勝；20分以上場次，火箭僅輸一場。很簡單的定律：他在左翼的火力越強，對對手的牽制和防守體系破壞越大，對手的包夾愈緊，右翼或外圍火力機會越多。只要姚明手熱，就能夠吸引包夾，隨後，無論他是分給阿泰斯特倒傳右翼三人組啟動，還是直接轉移弱側三人組，都是合理的轉移。由此，火箭的三角進攻運轉啟動。
但是，12月，火箭遭遇的問題是：姚明無法接球。當時，火箭曾經採取過馬刺的SPURS配合，一個類於FLEX OFFENCE（伸縮進攻）的套路：姚明和斯科拉底線交叉掩護，姚明到右側要位，球則從三分線外傳到右翼，繼續找姚明。但是，在這一側的姚明，威脅略減：當然，他還是可以單打得分，但姚明在左翼持球時，可以長傳右翼做大跨越轉移，而在右翼時，他的傳球卻只能停留在較小的範圍內：分給右翼三分線外，而無法傳向弱側。在賽季的前兩個月，斯科拉更多的是弱側接應點。當姚明被繞前時，他從弱側向強側空切，接麥蒂或阿爾斯通的急傳上籃，是破解對方的秘訣。但在2009年2月後，他開始更多擔任三人側的軸心。這是火箭策略的更改：既然你們喜歡包繞姚明，就隨你們去吧。利用姚明的牽制，右側的巴蒂爾、斯科拉和布魯克斯，同樣可以玩出漂亮的跑傳配合。
2002-05季，姚明很靈活，很細膩，但不夠硬。
2005-08季，姚明很硬，但兇猛，但不夠健康，也不夠靈活。
而2008-09季，這是姚明真正克服自己的各類問題，成為球隊軸心的一季。失誤減少，轉移球及時，擔當牽製得力，而且依然保持著聯盟最頂尖的禁區攻防能力。
2008-09季，他是NBA年度第二陣容，而且在對位NBA年度第一陣容中鋒德懷特的比賽中：
姚明22分13籃板，德懷特13分9籃板。
姚明20分16籃板，德懷特13分10籃板。
而且，他帶隊幹掉開拓者，1997年以來火箭隊首次打到第二輪。
面對湖人，第一場就帶傷，他28分10籃板。在他倒下的第三場，19分14籃板。他的對手是拜納姆+加索爾+奧多姆的聯盟第一內線牆。
2009年的姚明是NBA的實際天下第一中鋒。禁區攻防綜合第一人。
就這麼簡單。
他是那年NBA最好的內線得分手，最好的內線中軸，還是一個可以作為大當家贏球的中鋒。無論以哪種方式對付他（繞前、夾擊），火箭都有相應的套路作為回擊，而他是唯一軸心。
仔細想一想：那年的火箭，除了姚明之外，是布魯克斯、斯科拉、慈世平和巴蒂爾。這麼批人，西部第二輪？54勝的常規賽？
加索爾兄弟們從來沒做到：單獨帶隊進西部第二輪。
從來沒有。
第一巨人，2009年，當之無愧。
重新說一下他在湖人主場那28分10籃板，以及贏球：
前三節，他很耐心的翻身勾手、後仰跳投，尤其是大量翻向底線方向的跳投。避免了身體接觸，手感也就保持平穩。真是遊刃有餘，湖人內線完全無法控制他。
但在第四節，湖人經典的對球施壓來了之後，他也沒法輕巧寫意了。上罰球線時，以手按膝：始終沒休息，他也累了。
然後就是那一刻的到來：與科比對了一下膝，倒了。
然後：他進過道，拒絕回更衣室，和醫生交流，手撐牆壁活動腿，然後返了回來。
這不是第一次。1970年總決賽第七場，威利斯·里德一瘸一拐穿過麥迪遜花園過道出場，走向張伯倫時，全場山呼海嘯。「全場都狂野了！」這是當時紐約解說員喊給自己聽的，他後來承認自己都聽不見；2008年總決賽第一場，保羅·皮爾斯走出過道，花園又是山呼海嘯。
於是有了布魯克斯的倒地救球，有了姚明連續的罰球得分。斯台普斯球館GET RED，一片赤壁紅。三江面上，漫天徹地。所謂硬漢，不是用一套華麗追風劍把對手刺倒；而是眼角流著血依然微笑，是膝蓋劇痛幾乎站不住了依然站在那裡張開雙手，不動聲色。也就是這樣的人才有最鮮紅的熱血，能夠掀起東風和大火的熾熱紅色。
對湖人的第一勝，是他生涯的真正巔峰。他受傷，倒下，回來，湖人三大內線和巔峰期的科比，就是擋不住他。
你得知道：2009年那個系列賽之前，大家公認：實際上是這兩個人的舞台。
要意識到那年的湖人多可怕，科比多可怕，才能明白那年的姚明到底有多可怕。
現在談姚明還挺難的，因為過了這麼幾年，他的不足之處變得淡了，然後，轉過頭一看當今的聯盟，中鋒里歪瓜裂棗的，姚明的形象似乎又變得比之前更高大了些。
但總結來說，姚明是一個優缺點特別鮮明的球員（既然是說巔峰期，截取05-06至08-09的）,再借阿德爾曼一句話形容姚明：great offensive player and very effective defensive player。
先說進攻端，低位單打是姚明在巔峰時期最有效率的進攻方式。如果要說姚明最大的天賦的話，身高、下肢力量和手感（touch）無疑是最頂級的。巔峰時期的姚明在低位單兵頂防的情況下，是不可能被任何人守住的。左右直臂勾手（範圍可到油漆區之外），左側右側翻身後的跳投，對於防守者來說，基本沒有干擾到的可能，更何況姚明還是一個生涯83.3%命中率的罰球手。一對一低位單打，無人能防，便是對姚明進攻端統治力的最好注釋。
但是，與之伴隨的缺點，也不容忽視。
在我看來，姚明是無法單獨勝任一支爭冠球隊的進攻核心的。
第一，他的傳球不足以帶動、引領一支球隊的進攻。
姚明的傳球在優秀的中鋒里是算不上出眾，甚至只能說及格，在其巔峰期05-06到08-09，助攻率分別只有9.8%，12.3%，11.5%，10.0%（這個水平與尤因相仿）。與之對比，我們選取新生代的考辛斯，中生代的霍華德和馬克加索爾，以及老頭子輩兒的奧尼爾和鄧肯（選擇鄧肯是因為他很多時候出現在中鋒的位置上）。
在姚明的職業生涯早期和中期（rookie時期有不少有靈氣的傳球，後來就漸漸不見了），他都不擅長在post的位置向外傳球，尤其是在遭到包夾的時候。後期在post往外的傳球算是合格，但時機的把握還算不上優秀。上肢力量的不足是原因之一，另一點就是不受裁判待見，哎。在姚明巔峰期，他經歷過兩任主教練，一是小范（期間助攻率9.8%，12.3%），二是阿德爾曼（期間助攻率11.5%，10.0%），兩位教練在對姚明的使用上其實異曲同工，這也是由姚明本身的技術特點決定的。
考辛斯，入行五年，助攻率分別為14.7 9.5 15.3 17.8 20.4。
霍華德，選取在07-08到11-12在魔術的巔峰時光，助攻率僅有6.1 7.3 8.7 6.8 9.8。所以他也不足以成為一直球隊的進攻核心和樞紐，在魔術最好的時候，要仰仗特科格魯的組織和分球。
馬克加索爾，選取11-12至今的數據，助攻率為14.1 19.1 17.7 19.7。在進攻端他可以作為樞紐，但其單薄的個人攻擊能力業限制了他進一步成為進攻核心（之前兩年季後賽命中率39.9%）。
奧尼爾，選取其在湖人的八個賽季，助攻率平均為16.6。
鄧肯，整個職業生涯助攻率16.5，其助攻率最低的一季為12.1。
以上兩人不多談，毫無疑問是當得上進攻核心這個稱號的。
第二，姚明的進攻方式以及他在進攻端的短板非常容易被針對使得他不適合成為一個爭冠球隊的進攻核心。
在今天看來，post up的球員之所以少了，最主要的一個原因就在於，在單打的角度看，一個好的post up 球員會使你的單打戰術非常有效率，但是從整個球隊的角度看，straight post up 是最沒有效率的進攻方式之一，因為其可預測性和其停滯性。與之相對的，由擋拆或是突破所帶來的戰術可能性就大得多，整個進攻也就流暢的多。
姚明在其巔峰的時候，速度不可謂不慢。縱然他的低位單打很有效率，但是他的速率使得整個球隊的進攻非常的停滯以及非常好預測。很多時候，等到姚明落好位，再拿到球之後，時間通常只剩15秒左右，當一支球隊在進攻時間只有15秒的時候才組織發起進攻，是很難得到有效率的投籃的。
最重要的一點，姚明在進攻端有非常明顯的短板，即怕繞前和被包夾分球不到位（當然，隊友水平不高，使得很多球隊在面對火箭的時候都會大大方方放掉弱側的球員來包夾姚明）。
最好的例子還是09年季後賽第一輪打開拓者，在第一場9投9中拿下24分之後，第二場和第三場遭遇繞前分別只有六中三和七中二，非常狼狽。但之後三場，找回感覺（畢竟要給球要靠全隊啊），分別十四中七，十二中七，十六中八。
之所以舉這個例子，就是說中鋒這個位置本身有其局限性，因為他們不能自己拿球發動進攻，需要仰仗後衛或鋒線把球送進去，才能繼續進行進攻。而姚明限於自身的速度和要位能力，拿球是一個很大的問題。
這點與鯊魚和鄧肯不太一樣，首先，他倆在巔峰期都很靈活。第二，他倆低位單打也是誰都不怕的主兒。最重要的是，這兩人要位都是一把好手，容易拿到球，並且容易在early shot clock拿到球。
姚明在進攻端是一名優秀的終結者，但卻不是一個優秀的進攻發起點和進攻樞紐，這也是他無法成為一支爭冠球隊單獨進攻核心的關鍵。
下面再說防守端。
由於身高臂長體積大，姚明是一位非常出色的護框者。得益於籃球智商和厚實的身板兒，一對一的低位防守也值得稱道，在低位想一對一硬吃姚明，壓力山大。
另外，以姚明為防守核心的休斯頓一直在防守效率榜上名列前茅，05-06第七，06-07第三，07-08第二，08-09第五，不可謂不恐怖（注意其間換帥一次，小范換阿德爾曼，仍然沒有影響防守效率，來源：NBA Stats - NBA Team Defensive Efficiency on TeamRankings.com）。
但是缺點也十分明顯，就是一個字兒，慢。太慢了。特指巔峰期，菜鳥期還比較靈活。
在現代籃球里，防守端慢，就意味著一件事——防不出去，收不回來。基本上防擋拆，只能使用zone up（即站在油漆區頂端，一個人形成一個zone）。如下圖所示，
這什麼意思？就是一個人要面對兩個人的進攻威脅。要防持球人的中距離，要擔心做牆人的順下或拉上。再加上火箭後衛們個頂個提款機的氣場，姚明壓力更大。
再看一下姚明季後賽的on/off數據，即一個球員在場與不在場，自己球隊與對方球隊數據的變化。
04-05打小牛
07-08打爵士
08-09打開拓者和湖人
03-04打湖人
注意看opponent ORtg那一欄，即對手的進攻效率。
以上每一次季後賽，姚明在場的時候，對方的進攻效率都要比姚明不在場的時候進攻效率要高，分別增加了15.1，6.4，1.2，6.2。這不得不說，是季後賽球隊針對姚明做出的調整，使得姚明在防守端的缺點被大大的暴露了。
與之相比希伯特。
2010-2011
2011-2012
2012-2013
2013-2014
由上可見，希伯特所經歷的四次季後賽，其中僅有一次，在場時比不在場時對手的進攻效率要更高，為1.7。剩餘的三次，當他在場時，對手進攻效率分別減少了1.0，5.3，8.4。
最後總結一下，姚明在其巔峰期，進攻端一對一最有統治力的球員之一，防守端是有效的禁區屏障和護框高手。但是，其缺點也同樣突出：進攻端無法作為有效率的進攻發起點，防守端容易在有針對性的季後賽中被戰術性的削弱其防守影響力。
如果要比較的話，應該是與馬克加索爾(進攻端樞紐，當今防守端最好的中鋒之一，個人進攻能力不足)，保羅加索爾（進攻端樞紐，低位一打一能力突出，高低位都有一手，防守端綿軟）同屬一個檔次的球員，作為球隊的二當家是再好不過了。
謝不邀
先說一點，巔峰姚明可以在一場比賽的的大部分時間做球隊的進攻軸心，火箭過半場後先交球，由他來閱讀防守，選擇出球的時機，或者自己攻，從這一點來看，現今的內線里沒有。
以及，他的身高帶來的一系列無法通過數據體現地方:
對方防守陣型的改變
對方進攻選擇的改變
詹姆斯14年輸給輸給馬刺之前，對上步行者，場均22.8分(有一場裁判的吹罰有爭議，只得到7分)。希伯特一上，遮天蔽日，熱火的進攻選擇馬上發生改變。但是你一看命中率56％。
天賦異稟如詹姆斯，對上姚明，場均22.3分，不足百分之40的命中率。(當然這裡面不單是姚明的功勞，而且詹姆斯當時資歷尚淺)
這也就是為什麼大家喊了這麼多年"籃球是高個的運動"。
繼續，進攻端。
21世紀前十年，說到把"自身天賦基本兌現，對命運無限壓榨和索取"。這個級別以上的巨星里，只有三個人。
科比，加內特，姚明。
姚明退役的時候，有記者問他，"你這麼早就退役了，年紀輕輕的，有什麼遺憾嗎？"
姚明說，沒有，我沒有遺憾，我做到了我能做到地最好的樣子，我已經不能做地更好了，沒有遺憾。
作為一個傳統中鋒，他的中距離，背筐腳步，勾手，背轉身接直臂投籃技術樣樣嫻熟。
還有，每當對手技犯，或者三秒。火箭都會由那個留著小平頭，表情木訥，遮天蔽日的11號站上罰球線。這些東西今天的火箭球迷都看不到了。
至今任然有很多人以為，姚明打球只靠身高，就好像詹姆斯打球只靠爆發力，奧尼爾打球只靠力量。
籃球從來也永遠不會變成這樣的運動，詹姆斯11年發現在高位頂不動巴里亞和基德，才會花幾萬美金的周薪去和奧拉朱旺學背打。只靠力量的話，騎士時期那個洪荒巨獸一樣奧尼爾在低位甚至頂不動海耶斯。
作為一個2米二六的中鋒，姚明從read到touch以及終結能力都無可挑剔。
2004年雅典對球風彪悍的澳洲勁旅紐西蘭。全場他20投15中，39分15板，帶領中國隊以69比62獲勝。
紐西蘭全場圍剿姚明，但很少有包夾成功的機會。全場他用大量的翻身跳投和底線轉身讓紐西蘭的試圖包夾失去意義。
基本上是他本人在國際大賽上表現最好的一場比賽之一。
其中的對防守的閱讀和預判，技術動作的完成，手感這些東西都是獨立身高以外的活。
場外的東西
他是個風趣幽默的隊友(不用多說)，也是一個凝聚力十足的領袖。
說實話，作為可能是新中國有史以來影響力最大的運動員，姚明在圈子裡口碑卻一般。
04年雅典，他當眾指責巴特爾訓練態度懶散，巴特爾反唇相譏你姚明前兩場比賽也打地不咋的，梁子算結下了。
自此巴特爾再沒進國家隊。
坊間傳聞奧運備戰期間，孫悅同尤納斯甩臉子罷訓。姚明站出來說今天你出了這個門，我就讓你打不了奧運會，才平息此事。
也因為這樣，姚明在的那個時候，整個國家隊的風氣，競技狀態都要更好。這幾年的國家隊比賽，明眼人一看，丫就是打卡下班。
當然，他所有的缺點都來自巨人的通病，橫移速度，啟動，體力。他的絕對速度倒是不賴，季後賽全場追帽過布雷克。
以上先來說姚明有多強。
巔峰期22+11+2封蓋，25+9+2封蓋，50%+命中率，這是數據上的。
球員評價很多，其中沙克曾經說姚明是當下為數不多的進攻端統治級中鋒，而這個評價沙克從來沒有給過火花。
技術上，得益於身高面框不可阻擋，背框有巨大噸位優勢且師從奧拉朱旺腳步靈活。投籃雖然手型不標準但是手感柔順，甚至略帶後仰，勾手精準，罰球也沒有一般大中鋒的毛病，生涯83%命中率非常穩定。因為身高所以視野極佳，經常能傳出好球，和隊友內線配合也極其出色。
防守端雖然運動能力恐怕在NBA算是倒數，但是接近2米3的身高，以及2米2以上的臂展，都是天然優勢，不需要彈跳就能保護籃筐。體重上超過140公斤的噸位，面對沙克以外所有中鋒都是壓倒性優勢。
總結起來就是擁有個子高塊頭大噸位足帶來的一切優點，又幾乎沒有應該有的缺點（動作粗投籃差等）。
既然是幾乎，那肯定還是有缺點的，速度慢不靈巧等。最突出的就是他的巨大身形讓他傷病不斷，巔峰只維持了5年不到就匆匆退役。
如果不是生涯如此短暫，中國長城恐怕真的可以更進一步。
說到歷史十大，那太難了，NBA從創立之初到00年世紀之交，可以說超級中鋒一個接一個，歷史前十里就有四個中鋒，其他包括麥肯，內特瑟蒙德，昂塞爾德，威里斯里德，考恩斯，麥卡杜，比爾沃頓，摩西馬龍，大夢上將等等，這些都是榮譽和數據齊飛的超級巨星，很多都身兼MVP和冠軍，要在這樣一個位置上達到歷史前10談何容易，連霍華德都沒資格。
下面再來說中國為什麼很難再出一個這樣的中鋒。中鋒這個位置對身體和技術都有很高要求，要想在中鋒這個位置當統治級中鋒，首先身體能力上要勝過NBA其他中鋒們。
我們的人種天生在身體素質上就落後，彈跳速度上很難達到NBA球員標準，而且往往身形纖細，體重力量上更加吃虧。
所以姚明可以說是一種非常奇怪稀有的生物，他也沒有彈跳速度，但是他有遙遙領先的身高和不落下風的臂展，他對彈跳的需求就很低了，而且高15厘米可不是彈跳多15厘米能比的，身高臂展是一種常駐的優勢控制範圍大視野好等等，而彈跳再逆天畢竟只是一瞬間（極端的比方，一個身高3米彈跳90厘米的球員和一個身高2米1彈跳1米8的球員）。在此基礎上他的噸位面對其他內線處於絕對上風，也就是說，姚明可以說作為內線在身體素質上處於領先地位，外加技術和籃球智商上的優勢，姚明成功了。
正因為如此，姚明很難複製，要找到在身體素質上面對NBA球員處於明顯優勢的球員太難，即便易建聯孫悅這種在國內看可以說逆天的身體素質，在NBA也只是中游（或許易建聯可以算中等偏上）。
作為亞洲人，我們很聰明，我想籃球智商應該不是需要擔憂的地方。
以上是硬體，還有同樣重要的軟體。
姚明在NBA是個成功的球員，打了接近十年球，進了全明星進了最佳陣容。和其他進了NBA的中國人不一樣的另一點，他還在NBA有很多朋友，這些朋友有他的隊友有他的對手，你會看到姚明納什一起辦慈善賽，會看到穆大叔來上海看CBA。
NBA雖然是個特殊行當但畢竟也是份工作，教練和隊友包括助教訓練師經理甚至對手等，都是需要去交流合作的。除非你是天勾這種級別的超級牛人，要想在這個行業幹下去首先要融入這個環境，要想在美國生存首先要融入美國社會。
同樣是進入NBA的高位新秀，易建聯這種過於內向的性格極大的限制了他在NBA的發展，他選秀試訓時那段和椅子對抗的展示練習可以說是他生涯的預告，那時經理們說光看和椅子對抗沒用，因為他們不知道易建聯和真人打比賽是什麼樣子。「我們不知道易到底擅長什麼，想要什麼樣的戰術，在球隊里打得舒不舒服，最近表現不好是因為什麼」我想恐怕易建聯的教練們經常會煩惱這個問題。
進攻技巧豐富，轉身跳投，籃下勾手，背身單打，柔和的手感，加上他的身高和噸位，幾乎能讓他在進攻端無解，統治力十足。不害臊的說，論進攻能力，姚明對位NBA歷史級的中鋒，也不會虛。但和所有重型中鋒一樣，移動緩慢，怕繞前，護球能力差，依賴後衛傳球。優缺點都很明顯，老范也算儘可能的優化了姚明的作用。
這裡我想說一下人們所詬病的姚明易受傷病的問題。像這種中鋒，本身就該保護性的使用，NBA漫長的賽季亦不必說，非常考驗球員的身體。因此休賽期的休息和調養對所有的球員都很重要。但這時我們偉大的籃協的作用就體現出來了。要說世錦賽、奧運會這樣的大型比賽，要姚明出陣也就算了，但籃協竟然連斯坦科維奇杯、亞洲杯這樣的比賽都要求老姚打。長期如此，導致姚明從進NBA開始，幾乎全年都在訓練和比賽，就是NBA後衛如此，也難免有受傷的危險，完全就是在透支他的職業生涯。不知以後中國還有沒有球員能進NBA，但如果有進了的，應該要學會保護自己。
即便是姚明死忠球迷，也會明白，NBA歷史上有很多偉大的中鋒球員。以姚明止步二輪的戰績，2次2陣，3次3陣的表現，中鋒歷史前十是沒戲了。但這不會減少對他的一絲尊重。
至於現在中國為什麼難以出現這麼強的球員，姚明本身的天賦和努力自不必說，有其特殊性。但更重要的是中國現在的培養方式。cba一直被人稱為半職業聯賽，也一直爆出各種如拖欠工資，控制球員交易這樣的醜聞，簡直各種不職業。歸根結底，就是cba的官僚體系，各種關係利益，嚴重阻礙聯賽發展。如果未來不儘快改革，中國籃球仍難以有質的發展，更難以出現NBA級別的好球員。
防守姚明，最少要兩個人...而且還不能對他犯規。你可以看看姚明最後巔峰，打開拓者那個系列季後賽。不是要你看姚明的數據，是要你看斯科拉的數據！為了防守姚明，一個繞前一個後邊頂，防斯科拉，蘭德里各種投，這就是內線統治力。希伯特被稱為黑姚明，但是無論力量還是技術差距太大。奧尼爾之後中鋒進攻第一人，可以說是巔峰洛佩茲加強版。雖然速度慢，防擋拆，靈活性強的偽中鋒、大前鋒防不好，體力差，但是，絕對是超級內線屏障！看看詹姆斯打火箭就知道，完全不敢突。 他是個優缺點都很突出的球員，老斯隆利用他的缺點，用布澤爾錯位打，讓布澤爾打出身價，麥克米蘭看到了他的缺點，破包夾能力弱..但是卻幫斯科拉和蘭德里打出身價
虎式坦克？
攻防都高
機動性差點
最怕沒油
看下姚明2008-09賽季的常規賽和季後賽的投籃熱圖，他在禁區拿球簡直是予取予求的存在，同時中距離也非常穩定，讓對手防不勝防。雖然他的得分下降了，但得分效率上來了。尤其是他季後賽首輪首戰打開拓者的全場9投9中，真的是切換到了殺神模式。西部半決賽首場是他王者歸來帶隊戰勝湖人。可惜他剛步入巔峰就被傷病擊倒，太遺憾了！
謝邀
前面的各位答主已經回答的足夠詳細，我就不再贅述了。
中鋒這個史上最恐怖的位置姚明還是不要去想前十了，別的不說，至少職業生涯打的比賽太少，巔峰期打的比賽就更少。
至於為什麼再難出姚明這樣偉大的球員，私以為原因如下：
1、姚明這樣偉大的身體天賦（身高，沒有被龐大體型影響的柔和手感）本就是20年一遇的，可遇而不可求
2、姚明出名早，走得早，壞毛病養成的少。
3、姚明想得多，腦子活，想要的多。
以上對面技術犯規，我方中鋒罰球。
姚明有多強，得問霍華德。
黃種人的基因賦予了他柔和的手感和低調勤勉的性格，但沒能帶給他足夠支撐他連續高強度36+min比賽體力和支撐他體重的膝蓋和腳踝。我試著從兩個側面說明一下，可能說服力不夠，但是正面已經讓前幾位大神說完了。
1、明哥的日常：吃飯睡覺打魔獸(霍華德那幾年號稱魔獸，殘虐籃筐，但是一碰著姚明就萎了)
2、央五幾位著名解說員經常在第四節這樣說道：「這球給姚明啊！」
「快給姚明啊！嘿，投了，你看，這就沒有了吧」
「姚明要到位了！給姚明啊！。。。。很費解剛才這球為什麼沒有給姚明」
「對手繞前防姚明，夾擊了！分球，漂亮！」
「三人夾擊！空位三分！哎呀。。。這球都沒進啊」
「二加一！有了，，這球完全顯示出姚明在籃下的統治力」
「蓋他！」
我從未見過內線技術這麼全面的。
說說要命的對手吧，正面剛過大鯊魚，爆過霍華德， 揍過諾維斯基，打過加索爾，實在是因為愛國才沒辦法在別人休息的時候還要帶著國家隊飛。
哎，劉煒，待會過去把球給姚明打。
身高，腳步，手感，球商。
但是輸給健康。
只說一點求不噴……
巔峰姚明進攻端唯一的命門（包夾繞前之類的不算啊……）就是重心太高導致面對某些重心低噸位也不遜的藍領是發怵的。
比如肯德里克·帕金斯。
好吧這傢伙黑點挺多的。
但是人家在凱爾特人時期頂防內線肌肉的能力絕對不是蓋的，記得在雷霆有一場對開拓者最後就是他頂防阿德阿德最後幾投全歪了……
好吧跑題了。姚明對位帕金斯的場次不多，拋去帕金斯新秀季或者受傷或者沒打幾分鐘那種比賽，有代表性的三場，姚明加起來47投21中，最後一場凱爾特人正好經歷三連敗士氣不怎麼樣姚明來了場13中10，其餘兩次，34中11。而且這幾次打得都很焦灼，不存在保留體力之類的問題。
有幸看了那場姚明20中7，最後kg制勝球的那場，姚明在面對帕金斯時基本頂不動，不得不來個tough shot，大多打鐵……
有點類似今年季後賽格林頂小加索爾，小加相當於矮十公分的姚明，格林相當於矮十公分的帕金斯，小加身高塊頭都有，就是頂不動。
這恐怕就是巔峰姚明進攻端唯一怵的類型了（包夾繞前屬於防守手段，誰都可以用，而且有人討論過，所以我就不提了）。
其他，面對奧尼爾、鄧肯等靠身高體重背打的同學時，哪怕對手名氣再大，姚明那高出10多厘米的身高和不輸任何人的體重夠可以輕鬆應對。畢竟背打這種東西，本身就是給高大的傢伙設計的，不然某些11年連巴里亞都頂不動的怎麼一個夏天過去就成了背打達人了呢？
姚明的巔峰，確實不好對付。
巔峰期姚明擁有身高臂展，同時擁有超大的體重。奧尼爾稱他進攻端統治中鋒，遠甚於霍華德。其次，因為巨大的身高體重，在籃下站樁導致即使強壯如同詹姆斯也不敢突破。同時，防守巔峰姚明至少要兩個球員，所以姚明的真正威力可以從斯科拉和蘭德里的數據中看出。有一場比賽打熱火，三個人防守姚明，姚明還是12中12。那場比賽我還看了。犧牲那麼多去防守，還不如犯規，但是談到犯規，姚明生涯發球百分之83命中。擁有巨大的身體，還有一流的技術，唯一的缺點就是靈活性，這就是唯一的缺點了。
姚明是強，但實力是建立在你能上場比賽的前提下，所以……
樓上說了這麼多，我大多都同意，說的非常不錯。
不過他的下肢力量好像不怎麼被提起啊，美國專家說大姚的下肢可是能支撐起230+加的身高的啊，所以上肢力量爆炸但下肢力量一般的火花碰上姚明的時候，基本死死頂在油漆區外面也是被死死克制著。。。
還有，大姚巔峰進攻排第三我覺得稍微高了，奧尼爾，賈巴爾，大夢，我隨便就數出了三個進攻火力可以壓制大姚的中鋒，我覺得巔峰大姚的進攻前十吧。
我記得那年籃球雜誌的有一篇文章標題是
《要命的姚明》
你沒辦法用防守解決姚明
想打敗他只有兩個辦法
一，不讓他接到球
二，球隊里有兩個可以競爭得分王的人推薦閱讀：
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