自然健美較大級別的極限圍度大約是多少？

職業健美用藥已經是公開的秘密，我也知道就算是用藥也需要刻苦訓練。但是國內那些健美明星很多也不是靠贊助的職業選手，他們用藥嗎？如果沒有，他們的圍度，包括臂圍，胸圍，大腿圍大約在哪個數量呢？因為沒有機會接觸這些高手，但的確很想知道！

我來回答你這個問題。
不拐彎抹角，給你一個概念FFMI指數。

公式是：　FFMI = [體重（KG）X (100%-體脂率)] / 身高平方（米）
如果身高高於1米80，則每高10CM這個數值再加上0.6
此公式只針對體脂24以下人群。

ffmi指數是指「去脂肪強壯指數」，在自然健美的前提下（可以使用任何補劑但不使用類固醇），
人類極限ffmi指數是26。
那26是什麼概念呢？
這裡列舉幾個人。
1.施瓦辛格 FFMI=28.7
2.羅尼 FFMI&>35
3.弗蘭克贊恩 FFMI=25.3
1995年，美國研究機構調研，找到156名健美者測試，發現不適用類固醇的平均FFMI=21.8，使用者的平均FFMI=24.8。

這裡要說的是，黃種人健美基因是遠遠不及白人和黑人的
。其中中國人的FFMI極限指數在黃種人中屬於中等偏下。理論上自然健美的極限是ffmi=26，但是實際操作中，人類是不可能達到這個數值的。
目前普遍承認的FFMI極限是贊恩的25.3，並且由於在贊恩的年代，類固醇已經開始使用並且並不違法，所以不排除他也進行了使用。
這裡提供贊恩的維度數值：

層主想要表明的是：
1.人類身體是沒有任何奇蹟可言的，任何指數都可以轉化為數據。
2.類固醇的使用範圍和普及程度早已經超乎了業外人士的想像。在國內外有影星公開使用類固醇迅速提升肌肉水平，幾乎所有的健身模特因為沒有監管大量服用類固醇。
3.不使用類固醇，中國人是不可能超過贊恩的水平的，甚至還有相當（chaojida）的距離的。
4.即使再努力，肌肉的生長極限是每30天0.23千克，而且是肌漿肌肉而不是某些人誤以為的肌肉纖維。任何超越這個數字的人，都是服用了類固醇或者肌肉里只是衝進了糖原和糖原300%的附加水分。
5.別做夢了，半路出家的和尚，想用每天下班的那兩個小時，不打葯能練到健美模特的地步，是根本不可能的。

肌肉的生長極限是每30天0.23千克

這個我覺得不對 我進入健身房第一個長了6斤 幾乎是純肌肉 皮脂沒高呢