相對於拳擊、柔道等搏擊運動運動員，為什麼比較多人讚歎摔跤運動員的身體素質？

12-26

看到問題之後我從床上爬起來回答！

拳擊、柔道、古典式摔跤都有練過，柔、摔比較在行。目前古典式摔跤保持訓練。

個人感覺讚歎摔跤運動員身體素質更多的原因是摔跤運動員比較壯吧。

一、打擊系得分更多依賴爆發力，柔摔系得分更多依賴絕對力量（拳擊和柔摔比較）。

專業的拳擊訓練更重視爆發力，打擊效果跟速度的平方成正比。而柔摔系得分的主要手段是通過八方提拉捅擰迫使對手重心發生變化，進而通過技術動作使對方倒地，這就決定了柔摔系的運動員至少要有能夠撼動自己同等體重重量的絕對力量！極端情況下需要能將同體重的對手（對手會掙扎、反擊）提起、砸摔的力量。所以，柔摔系運動員要更加重視絕對力量的訓練，看上去更加強壯！

二、比賽形式和規則的不同使打擊系和柔摔系對絕對力量的要求不同（柔道和古典式摔跤比較）。

一是柔道的把位較古典式摔跤的把位取得較為容易。

輸跤不輸把，是指摔跤可以輸，但是不能輸在把位上。一般講有「把位」了，就是說對手被控制了，可以做動作了。由於柔道道服的存在，使得獲取相應把位較摔跤更加容易，容易抓牢、容易發力，而且柔道的進攻半徑較摔跤稍大。道服很容易抓牢，但你很難牢牢抓住一個赤裸上身的人，所以古典式摔跤更多的使用搭扣、提抱動作，這就要求古典式摔跤運動員要有絕對的力量，將同等重量的對手完全提離地面，才能繼續完成技術動作。

二是規則的不同。

柔道在2013年進行規則修改。其中，禁止熊抱（古典式摔跤中的搭扣、提抱）、禁止站立式時使用上肢進攻對手下肢（站立狀態下，用手觸碰對手腿部可以直接罰下）這兩條規則的修改，導致柔道比賽中，對力量要求高、技術要求低的幾個動作（肩車、摳腿）無法使用，從規則的修改上可以看出，柔道在觀賞性上向技術性靠攏；

練古典式摔跤最重要的一點——不能後退，這是所有教練員第一個要告訴運動員的。後退三步（有時候兩步）沒有動作或做假動作將被判消極，第一次警告，第二次罰分，第三次罰下（南方應該執行較好，北方相對比較寬鬆）。你可以想像，兩個都不能後退的人頂到一起是什麼樣。所以，在規則上古典式摔跤也要求運動員要在力量上爭取優勢。

所以，對絕對力量的要求方面，古典式摔跤＞柔道＞拳擊

對絕對力量的要求使得摔跤運動員會做更多的絕對力量練習（爆發力也很重要），這樣做的結果是摔跤運動員看上去都很壯（網上有不同運動員的身材比較，摔跤運動員的手臂、肩、胸、腰都很粗壯）。

PS.規則不同導致自由式摔跤基本以摳腿、穿腿為主要進攻方式，但相對柔道而言，還是對力量要求更高。

我最後選擇古典式摔跤的原因就是因為對力量要求高，動作猛（動作做出來都是騰空、翻轉、砸地上的狀態）。推薦大家看看古典式摔跤精彩鏡頭！

壯男古典式摔跤實戰

這是一個體校專業古典式摔跤的視頻，互相配合著做動作，很真實。大家可以看看。大部分摔法是要搭扣的。體格不算猛，一是級別比較小，二是年齡比較小，都是十五六、十七八的孩子，還沒完全發育。

【分享】摔跤單技最高分（霸氣5分）集錦！！！

古典摔跤中各種兇猛動作，沒有力量根本無法完成。

中國奧運軍團 44盛澤田[52公斤級古典式摔跤]

盛澤田、盛江，中國最有名的古典式摔跤運動員了，有興趣可以了解一下這項差點被踢出奧運會的項目。

一般場合都大家都穿寬鬆運動服看不出來，但我們練拳的要是看見一個人摔跤耳沒脖子蠶豆手一般都不主動瞎BB。想也知道人家受過多麼令人崩潰的訓練。衣服底下是什麼樣的身軀。
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我特別煩一些拳混子有點功夫了就老以為自己那點硬手小臟活就能把跤手吃的死死的，鷹爪力啊勾摟肘啊抱上腿了打後腦啊。。。
大哥，人都有了摔跤耳了說沒受過擊打防護訓練你信么?
硬功?人家那蠶豆手不比你鷹爪力鐵砂掌軟，肘擊頸?你指望鬆散的一擊能穿過跟臉差不多粗的脖子然後透過動脈撞彎脊柱骨?
打後腦?知道你是練傳統的除了小清新沒人愛跟你玩抱摔，就算是人山西跤也不是非抱你不可吧。還是你覺得走個剪子步刷刷刷就繞過偏門隨便懟人後腦了?是點了時間靜止這個技能么。

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拳碰上好跤
只要沒抓住搶把時機，
只要接觸那一下勁沒打整，
只要斗手法頂上牛了後腳沒登上勁
那麼恭喜你，出不出臟招都趕緊探頭松背憋氣等著看天花板吧。

跤手當然不是沒缺點，小腿，臉，腳防護意識和訓練都不會太好，但人家往往靠速度手法力量和身體能彌補這些缺點。各門各派也都有系統的應對跤手的打法，我見過被八極一拳悶了的，也見過被戳腳踢得不敢上前的，也見過被內家拳騰身就勾腿落地就變勁兜出去的，但能玩的出這些玩意的也能稱的上拳師了絕不是庸人專業打半專業用什麼都好使。松沉借力牛不牛?當然牛，可那是誰都能使的出的么。

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我在地壇跤場和大學柔道隊重複過無數次_被摔_起來走圈_被摔_起來走圈漸漸明白了，
要麼靠一招鮮去吃遍天，
要麼靠功力硬厚贏人，
要麼靠取巧打弱點贏人。
想吃住跤手的弱點，至少你的反應速度力量也要上去，人家呼呼摔150斤跤人不喘氣，那我也買一個100斤的摔到不喘氣，人家體力能揉滿你五分鐘，那我至少得能堅持兩分鐘。人家步法變速快，那我也在能發力的基礎上盡量快，這樣才能再說弱點的事，否則都是耍流氓。
就這樣也就是能蒙蒙半專業的跤手柔道手，最好還是在墊子上。
真碰上靠跤聞名江湖的行家，或超一流運動員，還不能打要害，就我這功夫，呵呵，還是閉嘴裝高深，盤道要簽名吧。

因為摔跤運動員身體就是牛
那是我練武練的最凶的時期，我在業餘擊打的對戰沒輸過一次。這就沒什麼好吹了，業餘練武的確實水平挺低的。包括踢館十次，也沒輸過。兩次散打比賽，我拿到了第四名和第二名。我跟職業運動員打前兩回合我也能勉強做到不落下風（不被吊打）
這不是為了吹噓我自己。而是要引出下面的話———跟摔跤的對打，我沒贏過一次
各種看天花板，各種腳離地。甚至我趴在地上他們也能抱著我的腰把我舉起來再摔
最讓我恥辱的是，一個和我體格差不多的女生（我那時候150，體格和我差不多的女生簡直讓人噴飯），我被她死死壓制住，拼力氣居然都拼不過人家

舉個不準確的例子。擊打型選手的肌肉是條狀的，是在那一個方向有很大的爆發力。而摔跤型選手是塊狀的，四面八方都得有力量。要不然怎麼壓制對方？那雄偉的腰和背，不美觀的大腿，我輸給這群人是心服口服的。

不是說擊打就不如摔跤，擊打可以閃躲可以控制距離，而摔跤是全程都在接觸用力。況且我不認為能打五分鐘散打比賽的人能在地上絞五分鐘

謝邀，
我這三種項目，還都算在體校玩過，當然是摔跤最早，腿受傷後打拳擊為主，柔道和朋友玩過，都是在體校訓練的。
前提是題主所說的都是奧運項目的拳擊，柔道，摔跤比賽，摔跤應該是指古典式和自由式，不是中國式吧？因為真的差距很大。
其實都是根據比賽規則來定的訓練方式，包括體能訓練。

拳擊：更注重拳頭的打擊力度，爆發力，速度，反應，移動步伐，腰部以上的抗擊能力。又摟抱，沒有摔法，有負重訓練，但沒有摔跤，柔道的更多，更重。
奧運會是按國際業餘拳擊聯合會（AIBA）的規則比賽的，但只打4個回合，每局2分鐘，休息1分鐘，戴護頭。沒有職業比賽里常見的12回合，體力上要輕鬆的太多了。
體重級別分為：48公斤，51公斤，54公斤，57公斤，60公斤，64公斤，69公斤，75公斤，81公斤，91公斤，91公斤以上級。共11個級別。

柔道：柔道的技術肯定要比拳擊多的多，立技，投技，寢技，關節技，絞技，捨身技，等等很多。但都是採用結合道服的抓法使用，而且比賽很少時間很長，有一本直接取勝，或按有技，有效，效果的多少評定勝負。
如果沒有一本，可以馬上進入寢技，繼續比賽，對對手很不利，大多可以較快搞定。少見有打滿時間的。男子5分鐘，女子4分鐘。
體重級別分為：60公斤，66公斤，73公斤，81公斤，90公斤，100公斤，100公斤以上級，共7個級別。

摔跤：自由式和古典式概括性說一說。奧運會摔跤的比賽規則，在實際的摔跤比賽里罕見直接5分的技術，大多是打滿三局比賽的。
級別：55公斤，60公斤，66公斤，74公斤，84公斤，96公斤，120公斤，120公斤以上級。（2004年新級別）

從體重級別的劃分，比賽的時間，賽制，都不能看出摔跤的體能要求剛高一些。
柔道和摔跤的力量訓練很多相似，也有不少運動員互改項目，但柔道更多是道服訓練，結合技術動作。
而摔跤都是跤服或赤膊訓練，多是各種抱摔，對力量，協調性，速度，的要求更高，還要有各種壓制動作，相當的累。沒有道服的幫助，摔倒一個人，糾纏壓制，技術上要難得太多了。
需要訓練的體能，技術項目，就要比柔道要求更高。
今天很累了，細節技術留給別人吧！

那大橡皮人100公斤的你能摔幾次，還要抱著來回跑N圈，不同手位的。
練過就知道了！

看過亞歷山大卡列林嗎....

之前看到那句哎呀我摔倒了需要宋仲基親一下才能起來

其實你只需要一個摔跤男友~

沒有和摔跤手實戰過，不好隨便說。但是說柔道無道服等於廢了，那是技術不過關和沒有體驗過柔道的人。兩者相戰，不僅看的是技術，而且更看重修行。

其實我就想說兩個字----耐操！
世界上恐怕沒有比摔跤運動員更耐揍的了。。。。。千萬別和摔跤運動員打架。他們會無視你狂風暴雨般的打擊，筆直前沖無視任何誘導性的步伐，抓住你。然後。。。就沒有然後了，天旋地轉頭落地，從此再也不用打架了。

作為一名退役的職業散打運動員每周必定有一次摔法課是和自由跤的一起練除了想哭沒有別的

揉摔累啊，消耗大啊，對體能和力量要求高啊。尤其是柔…
個人總結啊，打擊，摔，和地面纏鬥三種模式：
打擊是進攻效率最高的，但也是雙方傷害比最低的，硬碰硬，打對方七分疼自己少說也有三分疼；
地面纏鬥是效率最低的，地面纏鬥一分鐘所消耗的體力夠你站著打半個小時的（數據不精確，全憑個人感覺），但是自傷害比，把對方弄斷了氣自己身上可能連個淤青都沒有；
摔法劇中。
偶爾玩玩柔道，進入寢技從不追擊，自認體力不夠，在地面纏鬥一分鐘用的勁兒夠站著摔是幾個來回的。

苦力活！暴力活！古典不用推打破壞對手重心，不用擠撞破壞對方重心，沒有衣服拉扯破壞對方重心，不能攻擊下盤這種槓桿方式破壞重心，只能攻擊上半身，必須讓對方"懸浮"空中。關鍵對方還不讓你。純粹暴力，不存在機會主義，這是大猩猩的玩法，你說哪個運動員敢跟大猩猩比身材？

我練散打泰拳的時候是細長型，練柔道之後渾身都變寬了，包括手掌

不懂乾貨，只好來點水的。
對傳統摔跤運動員的身體素質不太了解，簡單看過幾場，給人印象都是二個字：壯，美。
絕大多數運動的頂尖選手都有很瘦的，像幾乎所有球類運動，拳擊、格鬥、長跑；而像舉重、鉛球那類的運動基本上都要很壯才行，但鮮有體型勻稱健美的選手。而摔跤雖然也有輕量級選手，但那基本上都是受身高所限，頂尖領域沒有哪怕是一個瘦成一道閃電的，想要摔跤牛，體重、絕對力量以及身體的整體協調性非常重要。
我看WWE（World Wrestling Entertainment）有五六年了，這項運動不屬於傳統摔跤，而是介於摔跤與格鬥之間的摔角，而且強調了一個entertainment，並不是摔跤與格鬥實力的完全準確展現，不過有奧運摔跤冠軍，前UFC冠軍參與，這裡面的運動員更是都有摔跤的底子，通過其中頂尖選手的形象，此類型運動對選手身體素質的要求可見一斑。
提前聲明，數據來源百度百科，準確性未知。

前方高能，多圖預警！

The Rock
身高195cm，體重118kg。電影拍得不錯，他應該是中國人民心中知名度最高的wwe明星了吧。

Stone cold steve austin
身高：188cm，體重115kg

Batista
身高：198cm，體重：130kg。還記得銀河護衛隊那個大塊頭嗎？

Gold Berg
身高：193cm，體重：127kg。號稱戰神，個人認為其實戰能力，wwe史上第一。

Kurt Angle
身高：183cm，體重：100kg。1996年奧運冠軍。

brock lesnar
身高：193cm，體重130kg。前UFC冠軍，貨真價實的虎背熊腰，實力毋庸置疑，這貨今年把送葬者21年的連勝紀錄給終結了。

john cena
身高：185cm，體重114kg。目前wwe最受歡迎也最有爭議的選手，沒有之一

Randy orton
身高：196cm，體重111kg。找了一張Png的圖片，他的身材非常好

HHH
身高193cm，體重116kg。綽號王中王。能想像嗎？他現在是WWE的COO

HBK
身高：185cm，體重225磅。（懷疑這個身高是注水的，儘管HBK也有180cm左右，但是他的對手都太他妹的高了，比賽時顯得他特別矮）

Undertaker
身高:208cm，體重139kg。用偉大二字來形容送葬者，絲毫不為過。

圖片都是摔角選手的，我這算不算偏題啊？。。

沒人吐槽題主把柔道和拳擊歸為搏擊類，然後想讓大家拿搏擊類和摔跤類做對比么？柔道應當歸為摔跤類謝謝

真正練過的人，都知道拳擊加摔跤為基礎的運動員，是最為猛的，拳擊對步法要求很高，摔跤對於身法還有全身的各個方位的力量提升很大，在綜合格鬥里沒有多少時間給你慢慢試探對方然後掃腿，那是散打才這麼干

搏擊運動員的身材偏勻稱，摔跤運動員的身材偏壯觀。
大家默默地（色眯眯地）欣賞勻稱，交口稱讚（大聲驚呼）壯觀

摔跤對上肢下肢的絕對力量，爆發力，耐力都有很高的要求。比賽中，後退要被判消極，再後退會被判警告，一方把另一方頂出界可以得分，所以就造成了雙方一見面就開始火拚，又不能後退，所以腿得撐得住，平時訓練就得加強腿部訓練，跪撐提抱，要求腰部和手臂力量。
比賽中也是各種陰險毒辣的招數，撅手指，用頭頂，或者做夾頸背一不小心掄一拳，跪撐滾橋掏蛋蛋，╮(╯▽╰)╭ 所以摔跤運動員抗擊打能力都比較強。很多摔跤耳都是被頭撞出來的，還有的是和墊子親密接觸過程中卷的。
要知道，非隔網競技都是非常消耗體力的，並不是像跑步那種消耗而是一個回合就沒力了。所以摔跤運動員看起來很壯但是卻沒有健美運動員那麼誇張。
放幾張舊圖都不是本人因為拍這幾張圖片的時候都才20歲不到所以並沒有大家想像中的壯。
PS.朋友們千萬不要和那些矮壯又有摔跤耳的人起衝突呦~

有這樣一個說法，mma擂台上，速度最快的不是拳擊手，而是摔跤手。這是在說摔跤手出手的時候功率很大，就像個汽車一樣。
而且打擊系選手體型大多屬於勻稱的那種，尤其是胳膊和胸肌，肯定沒摔跤選手發達，這在視覺上就產生了差距。
另外，摔柔確實比站立打起來要累，普通人打架纏鬥上一分鐘不到肯定就開始喘得不行了。
當然，說了這麼多，歸根結底，沒有最強技，還是看練的人。

我是打拳擊的，聽我教練說過，在體校，別惹摔交隊，尤其是打群架別去自行車棚，那傢伙，根本不讓人近身的。

曾經的自由式摔跤運動員，小時候還在練的時候被一個摩托車從大上坡（30度以上）把我從背後撞飛5米，當時大腦空白直接本能反應的一個滾翻把力卸掉起來了，對面摩托車前臉全碎（是個大踏板）騎摩托車的起來還說你看你把我家摩托車撞的哈哈，我只是褲子和衣服擦破了，之所以說這個是想說明摔跤的抗擊打能力真的強，厲害不厲害自然就清楚了

摔跤運動員在哲學境界上更勝一籌，其肉體哲學度達到一定程度便可發動木吉の鬼步