如何選購脫脂牛奶？

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脫脂牛奶和一般的牛奶有什麼區別的？有哪些好的脫脂牛奶推薦呢？選購的途徑呢？
拜謝各位！

脫脂牛奶和一般牛奶的區別在於乳脂肪的含量。牛奶去除掉絕大部分乳脂肪就是脫脂牛奶了，標準定義是乳脂肪含量1%以下就是脫脂牛奶。
根據我實際的生產經驗來說，兩者區別不大。除非是一些患有特殊疾病的人（飲食需要低鹽、低脂的人）才需要喝脫脂牛奶。

不知道為啥這個問題邀請我回答，我對於這個實在是很外行。
我每天一升脫脂牛奶，大概一個星期五升，都是媳婦在順豐優選裡面撿便宜的買，無所謂品牌，價格便宜就行，我對這個不太看重。至於為啥不在超市裡買，就是超市裡面賣的稍微貴幾塊錢，這玩意兒我不在乎口味，拿出來賣也喝不死，因為平時上班吃的也不一定安全。我就是媳婦兒不讓吃蛋白粉，但是日常蛋白質不夠我鍛煉用，拿這個當水喝罷了。
至於區別，脫脂奶熱量低，大量喝身體感覺負擔輕（這個不是幻覺），我試過喝巴氏奶，喝下去十分鐘就感覺身體不太清爽，喝脫脂奶就像喝水一樣沒太大負荷的感覺。要說熱量差的不遠，我喝一升的量也就是差個150大卡左右。
回答完了

如果你不是專業的健美運動員、或者每天必須控制零脂肪攝入的特殊需求者，那麼正常人每天牛奶里攝入的那點脂肪不會有太大影響，換算成食用油，也就是炒菜時多一滴少一滴的區別。

不知道為什麼被邀請哎奇怪難道是因為名字么從小就愛喝牛奶但是貌似都是喝全脂的

納尼？為什麼邀請我。。。我很少喝牛奶，最多喝酸奶，買牛奶的話也是到超市裡，從來沒想過要選什麼脫脂的，在我概念里他倆一樣都是牛奶。。
不過，我記得上初中時，我每天早晨連續喝了一年的純牛奶，那一年真是把我變得白白胖胖

我不知道為什麼要請我來回答這個問題.. 不過我記得一點，沒有必要選擇脫脂牛奶來減脂，全脂反而更有利於減脂。
手機不方便先站個坑以後補充。

脫脂的牛奶比一般牛奶脂肪少!選擇時看配料表中的油脂量

進口的。