臉上的痘印為什麼很久都不會消？有哪些原因？

12-26

以我自身經驗是因為，痘痘好了以後留下痘印，沒有做好防晒，吃刺激性的東西，有色素的東西，所以很難才好。
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補充一點：還有新陳代謝的問題，要多運動，隨著年齡的增長，痘印會越來越難消掉，運動，加快新陳代謝，痘印會好的快點。本人長痘多年，不算資深，但也有很多研究，以前痘痘好了，可是臉上全是痘印，後來聽說貼土豆片可以消除痘印，我試了一個月，真的好多了，淡了很多，關鍵是，白了許多許多。。。一個暑假過去，同學都說我白了好多。就是每天切很麻煩，不怕麻煩的可以試試。
（下面是轉自冰寒的專業回答）

痘痕分為5種類型，組織的實質性損傷導致增生或凹陷，血管和色素性問題導致膚色變化，各種不同的情況處理方法有差異，處理不當可能會惡化，遂有此文。

正文：

兩軍發生局部小規模戰鬥，戰鬥結束後沒過多久，青山依舊，沒有人看得出發生過什麼。如果是大規模戰役，動用大量部隊，並且出動重武器，甚至鑽地導彈，削平了山頭、炸掉了地堡，很多年過去，戰鬥的遺迹就仍然存在。

把敵軍換成細菌或者其它導致痘痘的外來因素，把我軍換成免疫系統，則痘印就是戰鬥的遺迹。

痘痘發生的時候，一定會產生炎症，可能包括：

1）發紅——血管擴張、甚至破裂；

2）痛——腫脹

3）化膿及組織損傷。

戰鬥一定會留下的殘留物（如血色素、黑色素），炸彈形成的創傷還需要填補。所有這些，都需要一定的時間，而在這段時間裡，除了化膿以外的炎症情況及其結果仍將持續存在。這就是痘痕。

痘痕的5種類型：

A、鮮紅的血管型

特點：新鮮痘印，血管仍在擴張中，炎症明顯，表面是平的。

護理要點：避免刺激，以抗炎為主。

方法建議：

1、防晒、防摩擦、防化學刺激（酸、鹼），避免使用高濃度美白產品、避免去角質。

2、內服補充維生素C、B、E，綠茶等，增強抗炎作用；

3、塗保濕、抗炎作用的護膚品，通常這些成分有仙人掌、馬齒莧、維生素C/E、黃芩、甘草酸二鉀/甘草提取物、薑黃、洋甘菊提取物等。傳明酸也是不錯的選擇，可以幫助止血。

4、可用足夠細的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，適度，不要過於力。這二者都具有抗炎作用。當然洋甘菊也很不錯。每日早晚兩次，潔面後進行。

新鮮痘印如果能夠做到上述幾點，避免黑色素產生，恢復會比較快，數周就可以有明顯的改善。

B、暗紅的炎症後色素沉著(PostInflammatory Hyperpigmentation, PIH)

特點：PIH，即炎症後色素沉著，沉著的色素分為兩部分：血色素（血鐵黃素，由於紅細胞死亡產生）、黑色素（炎癥狀態下黑色素細胞產生）。這種痘印時間比較久，顏色較暗，褪起來也比較慢，常常需要一年甚至更久。新鮮痘印處理不好，就會變成這種。

方法建議：

1、防晒，極端地注意防晒是根本。

2、內服補充維生素C/B/E、綠茶、膠原蛋白等，增強抗炎作用；

3、較快速去除可使用果酸、壬二酸等換膚，甚至激光。這些需要在醫生來操作。

3、可以使用高濃度的美白產品，成分通常是甘草提取物、熊果苷、維生素C、傳明酸、維生素B3等。它們可以抑制黑色素的合成。

4、血色素的問題，可以通過促進局部血液循環、激活巨噬細胞活性達成。通常使用的是橄欖葉、春黃菊、當歸、三七、玫瑰等。

5、仍然可用足夠細的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，亦可用珍珠粉+VE按摩。

必須指出的是，由於這種情況的黑色素分布較深，有的甚至進入真皮，要麼脫落，要麼被運走，都需要較久的時間。此外，如果同時存在情況1，則需要先處理情況1，否則會導致PIH更嚴重。此原理與黃褐斑的處理相當類似。

C、複發型（活火山）

一個痘痘消除後留下痘印，正在歡欣鼓舞之時，又一個痘痘在原地復活，好象活火山一樣，不定時地噴發一下。

這種情況的根源在於痘痘的病因仍然沒有消除。痘痘的炎症及細菌感染會深達真皮層，如果只是表層滅了火，深部的原因沒有消除，自然在條件適宜時又會爆發（注意痘痘是個俗稱，我在這裡代指毛囊發炎造成的丘疹）。

這種情況應當延續之前行之有效的去痘方法，徹底消除原因後再按前面的情況處理。痘痘常常是內、外兩方面原因結合的產物，要注意日常生活的調理、飲食清淡、平衡激素、提升抵抗力。如何抗痘是另一個話題，需要找到病因並予以消除，才有可能阻止複發。

D、痘坑（死火山）

表面凹陷下去。當炎症比較深、程度比較重時，導致基底層被破壞，失去了無痕修復能力，不能完全再生出原樣的表皮細胞了，真皮層的膠原纖維會來填補這些損傷的區域，因為各種原因又沒有填平，就變成這樣了。按形態又分為萎縮型、冰錐形、滾輪形、車廂形。通常需要通過醫學美容手術修復。可以有較大改善，但也不可能完全恢復之前的樣子。常用的方法有：點陣激光、環鑽切除、注射填充、化學剝脫、微晶磨削。請在醫生操作下進行。微針對本類效果有限。護膚品對本類沒有作用。

E、增生

突出於皮膚表面，形成結節、瘢痕。這也是由於基底層破壞，真皮層的膠原纖維來修補炎症，但因為各種原因填補得太多了。常見的有單純性增生、疤痕疙瘩。通常也需要通過醫學美容手術處理，常見的有：局部注射糖皮質激素、切除、激光、硅膠敷料等，護膚品對本類沒有作用。請在醫生操作下進行。

總結：痘痕分為多種類型，組織的實質性損傷導致增生或者凹陷，血管和色素性問題導致膚色變化，各種途徑所耗費的時間、金錢以及精力是可觀的。最好是不出現痘印，為此應當保持良好的日常衛生習慣，及早處理痘痘、防止惡化，處理也應當採用正確的方法，避免錯誤的擠痘方法、諱疾忌醫。

1、如果ABCDE多種情況混合，怎麼辦？

冰寒：先處理C以及A，之後再處理BDE。

2、手擠痘是否更容易有痘印？

冰寒：擠痘講究穩准狠，乾脆利落，並且，不能只用手，因為殺傷面太大，應當藉助工具。如果你有C、E型，越擠越嚴重。擠前擠後要注意消毒。

3、不同原因造成的丘疹及痕迹，在處理上有差別嗎？

冰寒：沒有差別。不管是真菌、還是細菌、還是毛囊蟲在打架，戰場的破壞是相同的。

4、痘印會否變成痣？

冰寒：不會。

5、凍乾粉對痘印有木有用？

冰寒：對A型有用，可促進表皮再生修復，其它型沒有用。

6、薏仁水做紙膜真的可以讓痘印變淡嗎？

冰寒：對A型和B型有用。

7、壬二酸有用嗎？

冰寒：對B型可以用。

8、用珍珠粉+薰衣草或者VE按摩會否導致痘痘複發？

冰寒：不會。是否會複發取決於致痘因素、環境有沒有消除。

之前都是看別人的分享，這次也分享下我的方法，還比較管用

痘印有兩種：
1.淺色的痘印。這種痘印部位無皮膚表面結構的變化，也不凹，不凸出於皮表。這種痘印多是因為炎症後期留下來的，假性疤痕。這種痘印，一般持續3個月左右，會逐漸消失。
2.深色（紅色/褐色）痘印：又叫做炎症後色斑，是皮膚對炎症刺激的一種反應。是色素的沉著。比較頑固不經特殊處理不會自行消失。

如何防痘印痘疤：
1..盡全力消炎，控痘：非常，非常重要，直接關係到今後的皮膚
2.不要摳痘, 不當地擠，揭痂，不停地用手摸，壓，刺激都會使炎症加重甚至向深部推進，增加痘印痘疤的產生。有時還能刺激色素的產生。

一般的尋常型痘痘，認真做好這兩點，留印留疤可能性就減了一大半。痘痘痘印比較嚴重者，深部感染，結節狀的痘痘

我當初嚴重時整個臉跟爛了沒啥區別，做過很多治療，痘印消了一部分，但對痘坑基本無效

心急的很，在淘寶買了好多好多去痘印痘坑的，依舊沒用。卻沒想到無意中看到百科推薦的一個博客，按照其方法治好了

這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=VXbbtat=3 情況嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!

相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊！！

http://weixin.qq.com/r/1DqLk9XEV4gorZHw92-G (二維碼自動識別)

如果都要只是在表皮層，一個月左右，黑色素就會代謝掉了；但是如果痘印已經到真皮層了，黑色素代謝的時間就會久了，最少要三個月以上。為什麼痘印總去除不掉，是因為你的痘印已經傷到真皮層了，還沒有等到黑色素代謝掉，新的黑色素又出現了，所以就一直去不了啦！

好像只有胃經不夠強大一種原因。
胃經強大了，新陳代謝加快，辛辣食物（和其他原因）引起的舊病複發（痘印變明顯）最多幾個小時就消失了。

很多時候胃並不太虛，但肝天天欺負它，也不行。這種情況還多一些。

做光子嫩膚還是很有效的，我上大學時候長了4年痘痘，研究生時候又長了兩年豆豆，第三年消下去後立馬做了果酸換膚和光子嫩膚，大概一個療程，就可以消下去了。長痘痘都是一個過程，耐心等待，痘印會好的

你先做個色素沉著性的測試，排除下疤痕體質，如果皮膚其他地方也很容易留下疤痕，那就沒必要問怎麼解決臉部痘疤問題了，然後你再審視下自己是不是經常熬夜，我是深有體會，熬夜帶來太多了，自身免疫力下降，vb族補充不夠，痘疤恢復的自然慢。

大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，痘印是組織損傷產生的一種修復反應。當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘印疤痕。

痘痘正常消退也會留下痘印的，如果及時用合理的護膚產品是可以加速，痘印消退的，淺的痘印3個月就能消除了（按照正確護理方法）
痘印消除的黃金時期是痘印形成的2個月內，因為痘痘發炎的部位深度不一樣，所以痘印也會有不一樣的嚴重程度，深的嚴重的痘印有些一年以上才會消除，我們能做的是在痘痘發炎時候，及時針對性處理！
在日常中根據自身膚質做好護膚流程，每天堅持，在了解自己膚質的情況下選對的產品使用，不但可以幫你修飾瑕疵，甚至對皮膚還會有保護的作用！不要光看別人的種草貼，一定要知道自己是什麼膚質才好選購。一切不以皮膚狀況、年齡和預算為前提的護膚都是耍流氓，愛美之心，人皆有之，由於每個人的肌膚性質不同，如果想要快速有效的控油，祛痘痘印，收縮毛孔，祛斑，美白，建議大家建議大家先了解清楚你的膚質類型和問題，如果不了解可以參考這個：騰訊專業在線皮膚測試調查，精準分析皮膚問題，獲取正確護理方案建議，給你專業改善建議，對自己的肌膚負責！

越早治療越不容易留下痘印

不要傷害到更深的皮膚

引起痘印的原因

1、毛囊角化過度；

2、雄性激素與皮脂腺功能亢進；

3、毛囊皮脂單位中微生物的作用；

4、局部炎症等。

祛痘印先分清類型，才能對症下藥

黑色痘印

【形成原因】痘痘發炎後的色素沉澱，留下黑黑臟髒的顏色，這類痘印其實會隨著時間慢慢自動消失，不用過於擔心。

紅色痘印

【形成原因】紅色斑是因為細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。

凹凸痘印

【形成原因】凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動慢慢消失。

一般的痘印就分上面三種，如果不想留下痘印，首先大家千萬不要手賤去擠痘痘;其次，選對祛痘的產品，能加快痘印處沉積色素的淡化，修復受損細胞;最後，還是要做好隔離防晒工作，紫外線會使肌膚形成黑色素的。

1.用高效的美白產品，美白皮膚要抓準時機，一般來說晚上是黃金時間，晚上美白日間防晒，堅持一段時間就可淡化臉上的黑色素，美白皮膚，淡化痘印和色斑。

2.多吃美白蔬果，保養皮膚除了外在的護理，還需要內在的養護，重內重外的調理法，才可以起到事半功倍的效果哦。每天都喝些可以美白的果汁，多吃些可以美白蔬果，如蕃茄、蘋果等。

3、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因為面部皮膚疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發生。

4、主要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出。　

5、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

6、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

————待更新————2017.3.31————

我的痘印都是被我擠和扣整成深黑色的了

深黑色痘印完全消除至少需要半年，親測，期間不乏我再次擠痘扣破，尤其喜歡痘痘結疤後把那層皮撕掉的快感，但是每撕一次痘印就會越嚴重一次

現在下巴長了好多痘，已經忍著不動它了，每晚睡覺前用維生素e軟膠囊塗痘印，第二天早上起來會感覺深黑色痘印淺一些，已經用了有4天，每天都很明顯的看到色素一點點淺下去

首先你需要：

養成良好的作息、飲食習慣
選擇適合的護膚品
多喝水提高新陳代謝率
如果這些都嘗試過了還不行，建議你直接去看醫生

1.養成良好的作息、飲食習慣

少油少鹽少辣，還有各種甜食等等，你可以試一下fancl的維生素b群，

我個人就是之前很喜歡吃甜食，然後又缺乏維生素b群，瘋狂長痘痘。

吃了三個月維生素b群以後就痘痘痘印真的改善了非常多。

個別妹子會說：「我明明在用合適自己的護膚品，為什麼還是會長痘痘、冒油光、過敏呀？」

其實作息跟飲食不會印象你的皮膚健康嗎？

作息不規律，反映在臉上最直接的就是黑眼圈、毛孔粗大、臉色蠟黃

臉上大油田，就吃的清淡一些

痘痘不停地長，你是不是缺維生素B群愛吃甜食愛喝飲料還不愛喝水？

還有妹子會說：「道理我都懂，可是我堅持不下來呀」

那就下一個Keepwell，跟一些有相同問題的妹子抱團打卡，互相監督

iOSAndroid：Keepwell-分享你的健康生活

2.選擇合適的護膚品

這點想必很多妹子都明白，

我也不多贅述。

我個人在用日本的d program水油平衡的款

題主你可以試一下痘痘肌那一款，真的很好用！！

在這裡就安利這個網易美學

某紅書並不是很想提。。。具體你們可以自己搜為什麼

iOSAndroid：網易美學_發現適合你的美

3.多喝水多喝水多喝水

多喝水多少能提高你的新陳代謝

提高新陳代謝≈減肥

你懂我意思了吧？

提醒喝水的app有很多，第二點提到的keepwell和喝水時間都可以做到

閑麻煩的話用手機自帶的鬧鐘也是可以的

iOSAndroid：喝水時間APP

真人獸鎮圖！

答主男，看到這題簡直虎軀一震嗷！
記得14年，不知道什麼鬼，左右臉頰突然張了好多痘痘。
當時去日本的時候，還專門買了一個去痘痕的藥膏吧，堅持了兩三個月，發現沒啥效果。期間早晚也用洗面奶，還專門塗香香。
體驗了一把精緻的男士生活，這可是我20多年都未曾體驗的。
後來試了大半年，好像也沒啥效果，也就放棄了。就是想用洗面奶就用，懶得用就不用。結果過了3年後，好像痘痕突然就沒了。
我想應該是臉皮變厚了吧。
emmmmmmmmmmmm

因為手摳吧？昨天一男孩子看牙，一緊張就摳腦門上的痘痘，我無奈啊，都感覺感染了要。紅紅的，都破了。

雖然不知道啥原因但是我知道怎麼去痘印當然也有可能只對少部分人管用就是那個天貓旗艦店有的巨型一號絲瓜水原液做水膜敷臉用排名第一個那個超級便宜才30塊左右吧大概一周左右肉眼可見變淡了略屌當然土豪看不上就請隨意真的朋友可勁兒推薦我我當時可嫌棄了家裡一堆爽膚水還沒用呢後面看看便宜就買了一瓶還沒一周半瓶用掉了膚色變均勻了這個可以看出來然後就是痘印變淡了不過包裝可以說是非常簡陋了後面又買了兩瓶送一瓶還送了一瓶玻尿酸原液不過這個玻尿酸原液我塗了一下手背吸收還可以味道噁心了一點聞過以後會犯噁心的那種我直接給扔了不過絲瓜水沒的說反正便宜病急亂投醫的可以試一試到時候來寫寫反饋感覺我不去做安利真可惜hhhhhhh

補充一下，有時候體內缺鋅和一些微量元素也會讓痘印很久不消失。可以適當服用一些複合維生素多種礦物質，從內調養，比外用更能起到根本性幫助。外用的話，有些精油的作用也不錯，直接塗抹在痘印的地方。需要提醒的是，複合精油才能直接塗抹，有些單方或者濃縮精油不可以。

用好點的護膚品還是有效的，嘗試各種方法都是要時間的，不如直接買貴的，並且用貴的也是要時間慢慢來的，可以一邊護膚一邊遮瑕

要護膚，該有的功課肯定是不能少的，我是從這個帖子開始學習的，分享給題主，應該很好懂，很好入門痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦？ - 陳真心的回答 - 知乎

實在痘痘嚴重的話可以去苗芳清顏哥們我就是過來人青春期不懂得護膚什麼的臉上特油痘痘特別多最重要的是不自信啊本來是釋放天性的年齡不敢抬頭直看別人真的很煩很難受最好去店裡治療大概花了5K 左右一般一個月後就有明顯改善良心推薦我自己的圖片就不上了怕影響你們的觀感