面對生活的壓力，怎樣保持一個樂觀的心態，成為一個開朗，積極向上的人?

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生活中我是一個很敏感的人過分在意別人的感受，總是小心謹慎不敢越規矩辦事，很羨慕那些遇到任何事情都能輕鬆面對的人。他們給人一種樂觀開朗積極向上的感覺，請問怎樣做到輕鬆面對生活中的各種事情，壓力，不再如履薄冰。

首先一個人的性格是跟他的經歷有關的，所以總會看到因為一些事情所改變的人。過度的在意別人的感受，或者是小心謹慎，都是你自身的不夠自信，害怕失去好友，害怕把事情做砸，但不代表自身的能力會比較弱。首先要想保持良好的心態就要學會自信！第一個是要有膽識，不要怕,不要悔，生活中畏畏縮縮的，是很難擁有樂觀的心態。第二個是要學習，當然不止是書本上的內容，生活中的方方面面，能多學習一個技能，就會多一份自信，也能更方便的與人交談。第三個是不要在意的太多。不要想三年的以後的事情，只想現在的事情，就會少了許多壓力，也就會輕鬆許多。個人覺得膽量是最重要的。這些是因人而異的，成為一個擁有樂觀的心態的人是需要一段時間去改變的。