拉丁舞中的男方為什麼沒看到有上身肌肉特別發達的?

看到拉丁舞中男方的衣服都是開胸的,但他們的身材都比較「柔弱」


你看的是什麼級別的選手?
黑池前六的話,都很壯,現役的維斯科沃,里卡多,都很壯。
有多壯,比你所見過的絕大部分男性的肌肉量要多,體脂要低,親眼見過更有說服力。
國內的,95%的選手並沒有擁有真正能立足於國際職業圈的身體。如果營養供應沒問題的話,都是訓練度不夠。
包括我。
我無法保持良好狀態完成五支舞。
女選手更不用說了,肌肉量更少,這造成她們的動作比男舞者看起來更虛浮,更不穩定。
總地來說,基礎訓練太少,心扉功能,特定部位的肌肉練習都沒跟上。
身材看起來瘦是必然的。
還有,有些人可能會說有的人是靈活的胖子,有的人是強有力的瘦子。
目前看來,國際頂級那群人中,沒有這兩種人。


那是因為你看的少了



拉丁舞的動作比較優雅,做起來力度相對於健身來講不一樣,肌肉線條都是柔美,均勻的,平衡的,不是一塊塊的,線性肌肉。


可能有些人看起來很瘦,但是真正不錯的拉丁選手肌肉都是很多的。因為這些肌肉都是因為長期專業舞蹈而形成的,所以塑造成了線條狀的肌肉。而且不會特地去為了增肌去吃一些雄激素蛋白粉什麼的。舞蹈出來的肌肉是美麗有線條的。並不是健身房的那種。哼哧哼哧~看起來好恐怖的那些~


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