作為一個初級跑步愛好者 我需要什麼好裝備 比如鞋子衣服之類的?
關於跑步需要的裝備
跑步兩個月的來說兩句。 還沒開始跑給自己買了一堆裝備,買的裝備有兩個特點
1,要騷
2,要貴
先放下無盡,別急著打我,坐下來聽我說完
騷氣的裝備,適用於戶外,夜晚會造成暴擊傷害。
騷氣的著裝,例如
這樣,會一定程度的增加你跑步的樂趣和動力,尤其是所在地區夜跑人(妹子)比較多的話。
裝備要貴,哪天如果你無法堅持下去了,請看看你的裝備,尤其是賬單,你就會咬牙堅持下去了。
所以我是贊成給自己買一些裝備的,我認為除非是有痛徹心扉的刺激或者醫生說再不鍛煉就屎的覺悟,鍛煉身體這種事不是一句話兩句話就能堅持的,還是挺枯燥挺痛苦的,尤其是剛開始,經濟允許的話,買吧!
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跑題了我擦,現在來推薦一下裝備
上身,一件正常的運動材料的短袖,各大運動品牌都有,看自己喜好了,你也可以買Nike Pro或者更高端一點的壓縮衣,看喜好。一件防風衣,就類似雨衣那種,不過比雨衣輕薄多了,可以讓你風雨無阻的跑步,如果是夜跑,最好買帶有3m反光的,會安全一點。
有了這兩件,上身一年四季基本都可以覆蓋了。
下身,一條跑步的短褲或者籃球褲都可以,這個不說了。因為是跑步,主要靠腿,腿腳還是要保護好的,最好有一條壓縮褲,例如skins,2xu,這些褲子相較普通的緊身褲還是有一定的區別的,這個自己穿了就會有體會,我就不說了,省事兒。
腳,一雙適合自己的跑鞋,這不是廢話嗎?
什麼跑鞋適合自己呢,剛跑步的人一般都會有這個問題,首先,有一些大的運動品牌店裡有測腳型的服務,你可以去,測完會給你推薦一些類型的跑鞋,如果沒有這樣的服務,你就要靠自己去網上測了,論壇,貼吧,還有一些大牌的測腳型網站都可以,測完也會推薦一些跑鞋給你,自己測出來的不一定百分之百準確,但也七八不離九了,多在論壇或者貼吧什麼的問一問,基本就差不多了,剩下的具體哪雙鞋適合自己就要靠自己試水了。
還有一些小東西也挺好用的
腰包或者臂包,跑步的時候可以放手機等雜物
導汗帶,箍在額頭上的,汗不會跑眼睛裡
剛跑的人這些綽綽有餘了,還有其他的東西自己跑上去了自然就有了解了,我就不說了,畢竟也是新手。
一顆堅持下去的心
買對跑鞋也不錯
也是戰5渣新跑者,剛買了人生第一對跑鞋跑到7分/公里了
這個榜上的幾款不錯:高性價比跑步衣服推薦排行榜,如何選購跑步衣服,上面都是一線知名品牌的跑步衣服。
最重要的是需要一雙好的跑鞋~其他隨意
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