如何解釋「要抓住男人的心首先要先抓住男人的胃」？

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抓心了，老鐵。

你告訴我，她需要抓住男人的胃嗎？

你告訴我，她要抓住男人的心，靠抓住他的胃有用嗎？

愛情的產生與維持是多麼複雜微妙的一件事啊，讓男人吃好的優先順序就這麼高嗎？相比之下「要抓住男人的心，首先要先抓住男人的腎」我都覺得更靠譜一點。

所以要我從心理學的角度去證實這句話的合理性，我無可奉告；

但解釋為什麼這句話流傳甚廣，我樂意之至，並且還能順手教你怎麼寫出類似的句子。

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我的看法有兩點：

一、利用人們節省認知資源的偏好，把複雜問題簡單化

不難發現，我們的生活中到處都是這種「複雜問題簡單化」的金句。

• 「人的一切痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。」
• 「員工會離職，要麼是受委屈了，要麼是錢沒給夠。」
• 「成功人士之所以成功，是因為凌晨五點就起床了。」
• 「你這身體這麼差，就是吃速食麵、喝可樂給害的！」

基思 · 斯坦諾維奇在《對「偽心理學」說不》當中認為，之所以這種金句能夠流行，是因為人們常常忘記行為是由多重原因決定的，他們似乎要去尋找那顆所謂的「神奇子彈」——即他們感興趣的、造成行為的唯一原因。

但這個世界水太深了，絕大部分事情沒有一個捨我其誰的原因。就拿辭職舉例子：

• 張三辭職，他要去創業；
• 李四辭職，他要去照顧老娘；
• 王五辭職，因為他的老上司辭職了，他要去投奔；
• 趙六辭職，因為她嫁給土豪客戶了！

哪個受了委屈，哪個錢沒給夠？

但也正因為世界太複雜了，人沒有那麼多精力一一甄別，出於節省認知資源的需求，才顯示出對「神奇子彈」的偏好。並且這顆「神奇子彈」，很大程度上能滿足人們的心理需求。

「要抓住男人的心，首先要先抓住男人的胃」就是一顆「神奇」的子彈。她不知道怎麼抓住他的心，這顆子彈給出了解答：好好做飯吧！

多簡單，什麼陸琪塗磊ayawawa，我都抓住男人的胃了，還要什麼自行車。

但是如果你真的這麼去做，相信我，你一定會哭得很好看。

二、喚起恐懼，然後提供一條可行的出路

什麼情況下，女人需要思考「抓住男人的心」這個問題呢？

自然是這個男人尚未喜歡她，或者可能離開她的時候。

因此，想要知道答案時，她或多或少都是帶有一點恐懼的。

這個時候，再提供一條出路：「抓住男人的胃」，就像落水的人發現了救命稻草，不管有用沒用，只能先用。

阿倫森在《社會性動物》中曾經闡述過這個觀點：藉助恐懼激發，和適當行為的具體指導，能夠讓人們按照建議採取行動。

同時，這個建議又是那麼具體可行——只要努力就有希望。如果要「抓住男人的腎」，沒有好臉蛋和好身材就困難得多。

所以這句話能廣為流傳，不是沒有原因的。

怎麼寫出類似的「金句」呢？其實上面說的這些就是答案：

1. 找到一個人人關心的問題；
2. 利用人們節省認知資源的偏好，把複雜問題簡單化；
3. 喚起人們的恐懼，然後提供一條可行的出路。

比如：

「孩子咳嗽老不好，多半是裝的，打一頓就好了。」

小廣告：知乎 Live - 如何控制自己的情緒？ 已上架。放心，沒有「神奇子彈」。

參考文獻：

1. [加]基思 · 斯坦諾維奇(2012). 對「偽心理學」說不. 人民郵電出版社.
2. [美]埃略特 · 阿倫森(2007). 社會性動物. 華東師範大學出版社.

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請問邀請我是幾個意思？你放學別走！存車處等著我！

我需要抓住男人么！我TM自己就是個男人好吧！
而且！對於我這種自己愛做飯的男人來說找一個同愛做飯的妹子不如找一個愛刷碗的，比如我現在的女！朋！友！

另外這句話也不是什麼從古至今的古訓，有人說是張愛玲兒說的，有人說不是，隨便

最後，請大家在留言里尋找自己合適的伴侶，如果萬一有成了的請給我寄一盒喜糖，謝謝

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科學個屁！我喜歡做飯因為我愛吃！每次有人對我這麼說我都想呼他一大巴掌：合著我那麼多優點你不說，然後我這唯一被提到的優點還是因為男人？

赤果果的 female subordination！科學？維多利亞時期的吧！

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美食和愛情，是人類的兩大基本慾望，也是最大幸福感之所在。從古至今，人們都篤信食物和情愛之間的緊密聯繫。其中，既有各種文學影視作品，也有各種俗語和口頭禪，甚至衍生出了各種催情食物（這個話題下一期再聊，哈哈）。

那麼，美食和愛情能否結合起來產生雙重美妙體驗呢？美食究竟對愛情有怎樣的助力？「愛一個人，就管住TA的胃」，靠譜么？

• 美食喚起的浪漫情緒歸因

心理學上有個著名的「情緒歸因」理論：當環境讓我們生理喚起和情緒變化之後，我們會根據方便的線索對情緒的來源尋找合理的解釋。「弔橋實驗效應」小實驗可以幫助你理解這個理論。

卡皮諾拉弔橋實驗：1974年，心理學家阿瑟阿倫在溫哥華著名的卡皮諾拉弔橋上驗證喚醒的錯誤歸因理論。研究小組讓一位漂亮的年輕女士站在這座危險的弔橋中央，等待18-35歲單身的男性被試過橋，並給他們留下電話，希望他們能夠參與一項正在進行的調查。同樣的實驗過程在另一座橫跨小溪但只有十英尺高的普通小橋進行。結果發現走過危險弔橋的男性認為這位女性更漂亮，也更傾向於給她撥打電話。

這是因為走過弔橋後男人們心跳加速，並且錯誤地認為「緊張」的情緒是由於「她讓我怦然心動」，而不是因為弔橋。

同樣的，美食給人的心理感受中，其中5%來自食物本身的味道，25%來自餐盤和餐桌，70%來自周圍的整體環境。如果我們想要一個人對我們產生浪漫的好感，就可以從食物味道、餐盤餐桌和就餐環境中儘可能地營造浪漫風格。一旦讓對方有了浪漫的情緒體驗，那麼TA更可能把這種浪漫而曖昧的感覺歸因於你帶來的。

• 認知偏差下的美食印象

我們的大腦在加工海量的外界信息時為了節約有限的認知資源，會採取一些方便的策略，這些策略在進化過程中保留下來，幫助我們有效地適應環境。簡單而言，我們的大腦很喜歡偷懶！這就造成了一些認知偏差，比較常見的是刻板印象，也就是對某一類人或事物的固定、概括和籠統的看法，卻忽略了你所指的對象包括了多種事物。對於食物而言，當我們談到某種食物的時候，想起的不僅僅是味道，更多的是和食物有關的個人經驗、自我認同和概括印象。我們會很自然地把某種特定食物和某類人或某種性格特點聯繫在一起，比如素食和恬靜，壽司和精緻，紅燒肉和樸實……有些特別的個人經歷或影片也會賦予美食不一樣的意義。一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒組合瞬間成為浪漫甜蜜愛情的美食代言。

談完基本理論，再來談實戰技能。以上美食心理學的原理完全可以靈活運用到約會情境中。約會美食可以分成兩種情況：一種是餐廳美食，一種是家庭美食。

餐廳邀約通常是在一段浪漫關係的建立初期，主要目的在於建立良好的第一印象，在這種情況下，美食喚起的浪漫情緒歸因就可以派上用場啦！在美食選擇上，可以考慮能讓人產生愉悅感的甜食或熱量偏高但精緻的食物；在餐廳環境選擇上，請務必考慮環境給人的整體感受，因為這決定了對方對你的印象。

如果已經進入家庭邀約階段，恭喜你！戀情已經成功了大半。主要目的在於進一步為感情加分，為居家生活鋪路。《人民網》曾報道了一則和美食有關的愛情故事，一個名叫鄭銘的小夥子，用三道菜俘獲了心儀女孩的芳心。我們不妨來看看這神奇的三道菜：義大利面、番茄排骨和紅燒肉。不得不說，小夥子在做菜上用了一番心思：番茄排骨和紅燒肉都屬於難度不高但很顯示居家實力的「硬菜」，而義大利面又暗含「中西餐我都會」且「浪漫電影經常演」的意味。如果再增加曖昧的甜點和需要兩人一起協作分享的菜品，那簡直就是無敵了！

都說吃是一門學問，這句話不僅意味著在吃的內容里大有文章，還包含了吃法的智慧。只要用對方法，美食確實可以在潛移默化中影響一個人對你的戀愛態度和情感熱度。

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本文節選自友心人文章怎麼吃，才能抓住ta的心？ | 張婍專欄001，可點擊標題閱讀全文。

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男人為了讓女人呆在廚房做飯當黃臉婆，真是什麼謊都說得出來！
要抓住男人的心首先要先抓住男人的錢！！
這樣他就只能乖乖回家吃飯，沒錢出去「偷吃」。
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這句話反過來說倒是真理——要抓住女人的心首先要先抓住女人的胃。

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謝邀！我是男人吶！

然後實踐告訴我用在女人身上同樣靠譜~

孔子說「色食性也~」 食與色食是最原始的本能，最能給人滿足感。

同時，可能是美食牽動的感官很多，比較容易被記起：視覺、觸覺、味覺、嗅覺的集體盛宴。

要是做飯的時候，多下味精，再給他喝酒解渴，他一定看你會更美....開玩笑....

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大概是因為，以前物質條件極端貧乏，男人和流浪貓流浪狗似的，誰有吃的就跟誰跑了。扔它兩根火腿腸，或者給他做個紅燒肉，它他就認主人了吧?

也可以根據馬斯洛需求金字塔來分析吧。馬斯洛理論把需求分成生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、愛和歸屬感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我實現（Self-actualization）五類，依次由較低層次到較高層次排列。
以前中國真的很窮，物質條件極差，填飽肚子是奢望。所以能用有限的食材，做出美味佳肴，真的很重要的。

現在，確實也有一些人，把食物看得很重，那是需要食物給的安全感，（例如很多人，失戀了要大吃大喝發泄，工作壓力越大食慾越大）滿足第二個「安全需求」。或者是美食給了他家和母親的味道，「愛與歸宿感」。或者是男人在外面掙錢辛苦了，回家有熱飯熱湯，老婆在忙前忙後，給他倍受尊重的感覺了。
如果他的安全需求不是建立在食物上，例如我老公，壓力越大就越喜歡舉鐵，連續幾個小時的游泳。那麼食物就不能給他安全感。
很多人喜歡回家後有老婆陪他看電視，玩遊戲，散步，那麼老婆一個人獨自躲在廚房裡面，把他扔在客廳孤零零的看電視，那麼他會覺得家庭缺愛，缺少歸屬感。反而可能增加對她的不滿意。

有的男人覺得自己在外面工作不是很累，已經有很多人尊敬他了。他喜歡妻子打扮得漂漂亮亮的，一起出門才倍兒有面子。或者喜歡妻子琴棋書畫文藝范兒，最好是一襲白裙不食人間煙火。妻子卻一味的蓬頭垢面做飯洗衣服，菜市場為了幾毛錢討價還價。丈夫反而覺得不受尊重。估計這種愛情婚姻也很難長久吧。

總之，每個男人都是不同的。簡單的抓胃，是肯定留不住男人的心的。

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我老婆最初也是這麼想的，也不知道我會做飯。
剛在一起的時候某個下午我出去跑步，跑完15公里回家聞到香味，墨西哥玉米卷餅。很好。吃得很高興。

後來她想要做點別的的時候，我也在場，發現她連刀都拿不好。（嫌棄之餘對上次的那頓飯更感激了）
我說你去歇著吧，今天讓我來做。
你行不行啊別逞強，她斜眼看我。
你連切個菜都不利索，我怎麼也比你強一點兒吧。留法十年一直是我給以前那個嘴巴挑的室友做飯吶。然後默默從她家冰箱里剩下的東西里變出兩菜一湯。

現在結婚了自己買房子了，我們的廚房她大概就只知道冰箱在哪裡。
我也不覺得有什麼問題，愛弄的人你要是不給他弄他就渾身不舒服，要是讓他看一個不會弄的人硬弄那更不舒服。

能抓住男人心的方式有很多種，你真要一樣一樣去學的話，還干不幹正事兒了？

不過話又說回來了，
學做飯也耽誤不了你干別的正經事。

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騙人的！你看我不是還光棍！

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我沒抓住他的心，倒是抓住了自己的胃，唉～說多是淚。。。。。。。。。———————————————————————我是線————————

其實多半抓不住，只是沒抓住他下面。

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大家都沒有明白這句話深層次含義。

試問：真正能夠抓住男人的胃包括女人胃的是什麼？ 答案： 媽媽做的飯。

這裡其實是個隱喻。 從媽媽做的飯可以引申開來媽媽（爸爸）經營的那個家庭。

對於男人來說，小時候媽媽經營的那個家庭（愛、和諧甜蜜、整潔、乾淨、井井有條、有飯有菜。。）是他潛意識中的理想家庭模式。

所以哪個女人能夠帶給他潛意識中的理想家庭模式（媽媽那樣經營的家庭氛圍和環境），就能夠深深抓住他的心。 抓住胃部只是個比喻，男人沒這麼膚淺好不好。

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解釋就是：

…

這個題目最低俗=低級和俗氣的地方在於，覺得男人的胃就是男人的一切了，好像男人除了吃，別的事情都不重要了。

然後女人（和廚子）要做的就是喂他們吃東西，所以女人成了男人的飼養員了了咩？

這到底是男人還是豬啊？

連豬現在都要求有一定的運動量以保證肌肉質量了好么？

另外：為什麼要抓住男人的心？難道男人不應該抓住女人的心？

抓住男人的心要抓住男人的胃。

抓住女人的心要抓住女人的胃，以及耳垂，以及脖子，以及手腕，以及手指，以及腿，以及腳，以及腦門，以及靈魂以及很多。。。。

做飯這個事兒，就是個小賭怡情的事兒。我愛做，就做；不愛做你做，要麼下館子。

嗯，是的，我之所以敢吹牛，就是因為，從來沒人敢讓我這麼抓他的心。

而且，生活中更多出現的是，願意做飯給我吃的。

如果一男的說：你要做飯給我吃，不然抓不住我的心，我覺得我會把鍋子直接摔他臉上。

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The best way to a man"s heart is through his stomach.

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這句話很有道理，如果男朋友或者老公生氣了，你可以洗個熱水澡，告訴他「親愛的，菜熱好了，吃吧」，當然了，換個方式也沒問題，如果男朋友或者老公生氣了，你可以洗個熱水澡，告訴他「親愛的，菜洗乾淨了，做吧」

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這話從我一個男人的角度來看純屬胡說八道
首先我認識的大部分女生都沒我做飯好吃
你遇到了會做飯的男人抓不住他的胃怎麼辦？
你做飯再好吃，有外面專業廚師做的好嗎？肯定沒有
我從來沒有因為一個人做飯好吃而喜歡上一個人的
關鍵還是看臉
這話都是長得不好看的人說給自己安慰自己的
一個美女可以去研究廚藝，不過如果因此而成了黃臉婆，就等著老公變心吧

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《震驚！飯店主廚力克資深美少婦，贏得其丈夫的真心》

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女人發情了太殘忍了，動不動就要挖心抓胃，男人就善良多了，哎，買吧

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三年級自然老師讓大家買地球儀時，就指著南極白白的一片，想20歲的時候要去摸一摸企鵝
男孩抱著小腦袋一般大的地球儀，一玩就是一下午
直到奶奶吆喝著做好飯，聞到飯香的男孩一溜煙跑進爐灶，地球儀給拋在了沙發

年少愛闖蕩，立志看遍三川五嶽，走遍大千世界
翹上半個月的專業課，和小夥伴們結伴騎行318國道
山林從耳邊呼嘯而過，心中莫名燃燒起來
直到看到路邊的農家冉冉升起炊煙，大白米飯混著玉米的味道鑽進防風面紗，趕緊捏下剎車

工作幾年，學會了生活
周六起個早床，陪母親做一頓飯成了習慣
從幫忙洗洗菜，切切姜蒜；到母親只負責配菜，圍著圍裙向男孩指點江山
總算學得幾個拿手菜

可樂雞翅是學會的第一道葷菜，簡單只是耗時長
糖醋排骨是學會的第二道葷菜，佐料更加考究
青菜大多都一種做法，炒黃瓜之前記得用鹽腌一腌
雞蛋放油一定要足夠，否則蓬鬆不鮮艷
你說味道做的有多好？不見得

年紀越大，男孩越像個男人，只是男孩越發喜歡家的味道
川魯粵湘淮揚菜，哪一種都抓不住男孩的心
只要不是黑暗料理，女孩在廚房忙碌的樣子卻一定能讓男孩倍加珍惜
她做完飯後勝利的微笑像奶奶的吆喝
電飯鍋里燜著的梅菜扣肉香像山林里的炊煙
拿碗盛飯的樣子和媽媽更是如出一轍
男孩看著她，就像走在自己從小一直走著的那條熟路
這一站和前面幾站無疑是一脈相承

男人的心從來不是靠抓的
何況現在最新的說法可不是抓胃，是捉雞啊

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這個問題其實很簡單的，飲食是我們生活的習慣、價值、 愛好等等一個體現！
而抓住男人（女人）的胃，在給TA做食物或者飲品時，其實是了解一個人的最好的方法，一個人喜歡吃甜咸辣酸苦等等味道這是基本由家庭、環境、性格等養成的，有時候很難改變一個人飲食習慣，中醫講酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾！你可以觀察凡是生活中能吃辣（也就是辛味較大的），說話一般嗓門較大，這個原因就是肺氣較足的！而又報道稱吃冰激凌能讓人感到快樂，其實也是因為甜味在其中的原因之一，而很多身體較胖的人（這裡不是故意說）脾氣都比較好，因為他們大多都愛吃甜食.............好了就不一一舉例了，轉回到正題，因為抓住戀人的心那麼要知道ta喜歡吃什麼，其次吃什麼對TA好！這個需要在聊天中知道喜歡吃什麼，然後看對方從事什麼行業，在來進行適合對方的食物！
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從營養角度簡單劃分吃素比吃葷好，而吃葷之中又是水裡游的比天上飛的好，天上飛的比地上走的好！素類有很多營養很好的，平常我們說的五穀，小麥、稻米、高粱、黃豆、小米，當然也有外傳進來的玉米等！所以在抓住胃的問題上要會做對方已經習慣的食物，然後再進行升級，這樣才能抓住！先就這麼多，然後有想到在補充！

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倒不是抓心抓胃的問題，而是覺得成熟的感情里兩個人相互依靠又相互獨立，不存在抓不住的感覺和轉瞬即逝的不安。但兩個人吃飯的感覺比一個人好多了。這個時候，再彪悍的女人都安靜下來，洗手做羹湯，再強勢的男人都安靜下來，誇讚妻子的美味。大抵算得上歲月靜好，現世安穩的難得時光。

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