一個私人教練主要應該教什麼做什麼？

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我目前培訓中發現私教學員聚焦於一個專業會比什麼都學，學員更多，而且會口碑更好。

因為目前健身分化很多，我們通常看教練介紹會發現，有部分教練擅長非常多領域，例如（1，肥胖控制。2，健美塑形。3，力量訓練。4，耐力訓練，5，產前產後，6，馬拉松訓練，7體態矯正，8康復訓練，9，功能性訓練形體瑜伽等等等）。

因為上面任何一個項目都需要花很多的精力來研究

而且國外市場研究表明，選其中1-2種做精確定位，鑽研的私教卻擁有更多的客戶群體。

健身已經開始分化，選擇一個領域專註著研究，會比分散精力什麼都學好得多。

這應該取決於服務的對象需要什麼樣有針對性的訓練，當然，有的朋友對此是比較茫然的，要求也會比較籠統，這就對私教的專業水準提出了一定的要求。因此私教，最起碼要學會體態評估，基礎數據測量與分析——給出合理的運動處方——監督並隨時指導訓練——最後完成訓練初始設定的目標；如果還有需要，接下來再進行一輪。

希望對你有幫助。

（私教要定位！）我們通常看教練介紹會發現，有部分教練擅長非常多領域，例如（1，肥胖控制。2，健美塑形。3，力量訓練。4，耐力訓練，5，產前產後，6，馬拉松訓練，7體態矯正，8康復訓練，9，功能性訓練等等等）但據國外市場研究表明，選其中1-2種做精確定位，鑽研的私教卻擁有更多的客戶群體。by 林爍
@林爍

寒暄。
給你做體測。
告訴你，你哪哪不行。
嚇唬你，自己練容易受傷。
忽悠你，自己練不受傷也練偏了。
賣課。
一臉嚴肅的上課。
噴專業詞語。
給你做示範，然後讓你做。
接著說，嗯？你這個動作有點問題，我再給你做一次。
告訴你要目標肌肉發力。
「好的，好的，就這樣。」
感受到XX發力了么？（心理暗示療法）
「嗯」
「對了，有感覺了吧。」
嗯，再來三個。3 2 1 好的。
偶爾開個玩笑。
聽你講你行業的故事。
聽你抱怨你的同事。
聽你抱怨你的上司。
幫你罵你公司的綠茶婊（女）。/聊你喜歡的體育明星。（男）
幫你按摩拉伸，並告訴你運動後必須拉伸和放鬆肌肉。否則，巴拉巴拉。
總之，沒他可不行。

若干天后，告訴你。
這個訓練計劃對你已經沒有用了，你要想進步或者有更大的改變。
就得續課。

我知道，隔行如隔山。
但是，以大多數人的身體情況，普通健身的話。百度基本就能解決了。

然後，我總以為花三四千辦張健身卡的人總會有些智力門檻兒的。

生活富裕的朋友單說，我要有錢，我也請私教。
而且請兩個。一個給我女朋友，讓我鍛煉的時候她不要來打擾我。
一個請個美女教練，我卧推時，做我腿上，聽說能提高睾酮？