買了乳膠床墊，家裡老人覺得太軟，說對脊椎不好應該買硬的，越硬越好。這個說法有依據嗎？求推薦床墊品牌。

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床墊，傢具品牌

這事兒是這樣，葛生說得對：
我們以前睡習慣了什麼床墊，保險起見不太建議更換。睡習慣了軟的睡硬的，腰酸背痛，睡習慣了硬的睡軟的也腰酸背痛。

這並不代表我們不能換床墊睡了。人體是一個動態平衡的系統，我們睡習慣了原先的床墊，肌肉會調節到適應的狀態，換床墊的時候呢，如果我們保持有運動鍛煉的話，基本不存在什麼適應的問題，我爸60了，半年前換了記憶海綿的墊子，現在還活蹦亂跳的。但是如果啥都不幹就指著換個床墊舒服點，那可能會出問題的。賣床墊的也應該給風險提示，給到用戶自己選擇的權利。

父母用的話硬一點的好一些，但是還是要看實際使用著的體重體型
有些偏瘦的人，用軟一點的就可以，而不是一位的否定乳膠床墊等軟床可以等他們適應一陣子再看看，老人以前睡木板床習慣了，換新的後有時不習慣，再就是乳膠床墊也有很多不同的硬度等級，不知道你選的那種，可能買之前沒有考慮清楚

我之前回復的可以看下，好的乳膠床墊價格不菲但是現在市場還是太雜亂了

作為一個曾經互聯網公司產品經理，現在的床墊賣家我打算來給知乎上的朋友們來科普一下床墊的這些事情。
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科普一，普通家用如何選擇床墊，價格高大品牌就一定好么？
常見誤區：價格貴的就是好的，大品牌的就是最好的！
真相：再好的床墊都是由棕心，面料加上工人做出來的，價格貴的床墊用料做工要更好，同時大品牌的附加值更高，而很多知名的傢具品牌，由於旗下產品數目眾多，有些並不自己生產床墊，而是選擇找做工精良的工廠代工，這樣大品牌只需要定好布料、定好原材料，然後監督代工廠的品質即可，現金流周轉也更流暢，而能給大牌做代工的用料做工細節都是有保障的，品質自然也不錯，但作為消費者，你買的這張床墊中一多半的錢是在品牌附加值上面，如果是土豪，那麼這點可以無視了。

科普二，床墊硬度該如何選擇？
常見誤區：我的床墊很軟，睡上去就跟棉花一樣很舒服，一定很好！
真相：對於大部分人而言，優先選擇偏硬或者軟硬適中的硬度。具體床墊軟硬度的選擇跟床上有幾個人睡覺，以及睡覺的每個人的體重體型也有關係。
以席夢思床墊為例，如果體重較輕，那麼可以選擇獨立彈簧＋乳膠、整網彈簧＋乳膠這一類的搭配，如果體重較重，可以選擇整網彈簧＋椰棕、獨立彈簧＋椰棕這一類的搭配。
過軟的床墊可能會引起腰椎間盤突出，加重腰痛的發作。怎麼判斷是否過軟？如果你躺在床墊上面整個人都陷進裡面去那麼可以理解為這張床墊對你而言過軟。

科普三，小孩、兒童、腰間盤突出患者如何選擇床墊？
常見誤區：小孩子睡硬的不容易入睡
真相：如果是嬰兒，小孩，為了脊柱健康優先選擇棕墊，如果家境非常殷實，推薦山棕，品質好，一般是棕心直接加一層床墊外套做成成品，除了價格稍高其他都不錯。如果是工薪階層，白領，推薦3e椰夢維這種材質，跟傳統的全椰棕工藝不同，3e棕心是無紡布熱熔棕絲，不用膠水所以同樣是不含甲醛無異味的，面料的話針織棉布以上的面料都可以。
對於腰間盤突出患者，以及老年人，一般建議睡硬度更高的木板床，如果考慮價格因素，普通全椰棕的硬棕性價比最高，缺點是棕心屬於傳統工藝，新床墊的話一般需要晾曬一段時間使用，受到工藝限制會有一點味道，儘管不如3e椰夢維環保，但是全椰棕硬棕是用膠水粘合棕絲，硬度上要更高一些，如果考慮健康環保因素，這類群體也可以選3e椰夢維材質的棕墊，如果條件允許，選棕心5cm的更耐用一些。

科普四：不同的床墊面料都有什麼區別？
化纖面料：成本低，大部分普通全椰棕棕墊用這一類面料，如果面料是新進的有時會有刺鼻氣味。
針織面料：最常用的床墊面料，成本適中，質量手感說的過去，中檔水平吧。
家用的話基本上針織面料以上的都可以正常放心使用，比如針織面料，3d面料，電腦提花面料，山羊絨面料等等這些都是無異味，質量手感都不錯的面料。好一點多面料做床墊的話可能面料成本就在200以上。

科普五：如何分辨椰棕棕心
這裡拋開手工編製的棕心不談，可以把椰棕棕心根據工藝分為，傳統的全椰棕棕心，以及3e椰夢維棕心。

全椰棕棕心

傳統的全椰棕棕心根據硬度還可以分成軟棕，與硬棕。傳統全椰棕棕心屬於用膠水粘合棕絲，性價比高，一般1.5*2米這個尺寸5cm厚度某寶上價格200左右，適合要求不高的人，缺點是受到工藝的限制，有時候會有些味道，需要晾曬後使用，再就是因為用了膠水粘合棕絲，所以不太環保。這種棕心夏天味道會稍大一些，冬天天冷的話味道其實很少。軟棕與硬棕只是軟硬度不同，一般5cm床墊的做法是3cm棕心＋面料，軟棕的話5cm這個厚度可以捲起來發貨，硬棕以及更厚一點的軟棕一般是做成摺疊款發貨。

3e椰夢維棕心

3e椰夢維棕心，是用無紡布熱熔棕絲，跟傳統的全椰棕棕心相比，因為工藝上不需要用到膠水，所以更環保，也沒有異味，但是價格要比全椰棕棕心貴不少，這類棕心搭配針織面料的話性價比是比較高的，基本上用個5-10年沒啥大問題，需要注意的是棕心不同密度級別價格相差較大，某寶上麵價格也比較雜，有些價格賣的低的驚人的用的也自然是密度不高的3e棕心。

由於時間的原因，還有一些乳膠的話題有空了再來回復下，現在還有些竹炭材質，大豆纖維材質的也不錯，屬於高檔的用料了，但是價格自然也會高出很多，普通家用的話有些沒必要。

因為我現在也在從事這個行業，並且在某寶有店所以也不想在這裡發廣告以免招黑，基本上選擇棕墊的話3e椰夢維棕心＋針織面料以上就可以放心使用了。席夢思的話同樣也是針織面料以上即可，彈簧的話條件好選獨立彈簧更靜音一些，兩人用睡覺翻身的話分區獨立彈簧更安靜一些，整網彈簧的話大部分賣家用的質量都不錯，別選那個價格很低的就行了，價格過低的那種有些彈簧偏軟，不耐用。

不管從哪裡購買，條件允許的話，優先買材質好一些的，盡量還是少買全椰棕的這種吧，儘管價格非常便宜，但總的來說不算環保。

再就是希望買家也多多理解某寶上面的賣家，作為賣家我們更擔心床墊的安全，就拿自己為例，現在席夢思都是用好幾層包裝袋包裝，邊角在保護起來然後發順豐。從訂面料，裁切面料，包邊，包裝，送貨，每張床墊的背後都是無數人的心血，大件有時候快遞小哥一個人也不好搬，如果你收件時家裡有人，也到樓下跟快遞小哥搭把手一起搬一下吧

--------------------2016-11-26補充--------------------------

最近給同學姥爺做了張床墊正面用了分區模具乳膠下面用了5cm3e椰夢維

同學反映還行正面柔軟背面偏硬可以自己翻轉考慮到正反兩用所以背面也用了跟正面一樣厚的同樣的面料放出來給大家一個參考

題主問的是老人家說硬床好，所以那些說睡什麼床是習慣問題的，我認為沒有答到點子上。
讓我這一個曾經腰椎錯位頸椎錯位有些後遺症的人來說一些我這些年睡軟硬床墊的感受。?(???‵‵)?

腰椎出問題之前，軟硬通吃，什麼床都可以睡得香。
後來腰椎在高中一次運動會跳遠中扭傷了，腰椎輕微錯位，壓迫神經，導致上課坐著雙腿經常發麻，肌無力，要用雙手敲打腿緩解（和老人家是不是有些像？），還有一種說不出來的渾身難受。再加上頸椎因為長期寫作業姿勢不正確生理曲線偏直，壓迫頸部神經，經常頭痛哭了，頸椎和枕頭有關，這個就先不說了。

從腰椎不好之後我就特別挑床。一定要睡硬的！

我不是專業的，但是有句話叫做久病成醫（只是比一般人多一些主觀感受和治療經歷，多一些恢復方法的了解和保護意識(??? ? ???)）。腰椎有問題的人對任何傷腰的事情都特別敏感，我媽有腰椎間盤突出，我腰椎錯位，我們有很多共同點，比如睡軟床會特別難受，比如從地上拎東西起來會蹲下拎而不是彎腰拎，比如拖地太使勁的話腰會痛一天……

睡軟床有多難受：有一次出門旅行，旅舍的床超級軟，我一個晚上躺在床上難受的快流眼淚了！分分鐘想要躺到地上去！

題主說的是老人家說硬床好，其實可能是因為老人家脊柱關節多少有些老化，對外界受力感受比較明顯，軟床對脊柱和周邊肌肉沒有承托力，腰椎有問題容易壓迫脊柱神經，所以就會不自覺的用肌肉力量去控制腰部，第二天睡起來真是腰酸背痛。而這些感受年輕人是很難體會到的（除非有腰椎受損）。

再說應該怎麼選擇床墊。大家映象里對席夢思的概念就是「軟軟的」，其實現在很多席夢思有硬的了，一般你去傢具城說要買硬點的席夢思，導購員會帶你去挑，雖然種類會比軟的少，但是只要是硬的就行了。硬的席夢思只是相對「較硬一些」，比起真的睡硬木板還是更有彈性一些，也更舒服。還有一種棕櫚墊，如果不買中間夾帶彈簧的，買雙面純棕櫚墊的，就會更硬一些。
另外如果你家裡老人家不是長住的話，還有種利器：有種席夢思是兩面的，一面硬一面軟，簡直不要更贊。老人家回老家之類了的話，自己想要睡只要翻個面就行了。

總之，你如果去找骨傷科醫生了解，醫生都會建議腰部受傷或者勞損的人要睡硬一些的床。

所以我媽來的時候我能和她愉快滴睡在一張床上。

哎我這年輕人的皮囊操碎了老年人的心吶。
(′-ι_-｀)

………………
乳膠床墊我沒發言權，只針對題主問的「脊椎不好應該買硬的」和「求推薦床墊」給一些個人經驗，希望能幫上忙。

應該是這麼個邏輯，我覺得是有道理的，僅供參考

多年腰間盤突出患者，頸椎也不太好，終於有資格說話了。
我為睡硬床還是軟床這件事跟父母爭論了很久，他們都覺得我睡硬床好，但我從小到大一直睡軟床，根本無法接受硬床這種喪心病狂的設定。睡了幾天硬床，渾身酸痛感覺起床都沒勁，而且枕頭換成硬的之後我脖子連著頭疼了好幾天。
後來每次去看病的時候，都會問醫生，從中醫問到西醫再問到體育學院那種骨科醫生，他們基本上都是，提倡硬床，但是想睡什麼還是睡什麼吧。
感覺身體是不會騙人的，當你躺在床上那一刻，就知道自己要的是不是它了。

感覺上面的人都本末倒置了。國外的床全部都很軟，從小就睡軟床。人家的身體素質好好很多，也沒有咱們這麼多頸椎、椎間盤突出等疾病。關鍵是日常的體態問題，包括久坐（想想我們的孩子們那個苦讀）、缺乏鍛煉造成肌肉無力等。
別把中國人搞的好像地球人另類似的

老人普遍睡硬一點的床墊更好，但越硬越好肯定是片面的。

床墊的護脊原理

人體工程學原理很好的解釋了床墊的護脊功能，即：人平躺或者側躺在床墊上的時候，身體和床墊接觸部位不是一條直線的（脊椎是隨著身體彎曲的），肩部和臀部是受力更大，而腰部頸部的受力更小。如果床墊足夠硬（例如硬板），躺在床上身體的重量完全壓在脊椎的肩部和臀部，而腰部和頸部因沒有支撐而懸空，容易導致脊椎損傷；人躺在稍軟一點的床墊上時，肩部和臀部的受力位置會稍微凹陷，這樣腰部和頸部也能貼合在床墊上得到支撐，這就很好的在睡覺的時候保護脊椎。

那麼問題來了，床墊是不是越軟越好？當然不是哈，過軟的床墊，臀部和肩部陷入床墊裡面，整條脊椎各部分平均著力；腰部和頸部會首先提出抗議，也就是為什麼太軟的床墊睡了容易腰酸背痛的原因。老人、小孩、脊椎患者最好不要選擇偏軟床墊。

床墊行業經過多年發展，市場上早出現了專門的護脊床墊，其原理是將床墊分區，對應於脊椎的不同部位設計不同的軟硬度。七區（或者九區）獨立彈簧、多區獨立乳膠，其原理就是把臀部、肩部位置做硬一點，而把腰部、頸部做軟一點（技術要說起來還是蠻複雜的），達到保護脊椎的作用。

偏硬床墊≠棕墊

調研專賣店有時會碰到很有意思的情況，比如一位客戶朋友和家裡老人小孩（14歲）選床墊。客戶朋友堅持要給小孩、老人都選用全棕的床墊，認為只有全棕有利於脊椎健康，其他類床墊都對脊椎有害，其實也是不對的。人們睡眠需求的床墊軟硬度和平時的睡眠習慣、生活習慣等都有很大關係的。所以睡的舒服的床墊一定是好床墊。建議給家裡老人選擇棕+彈簧的床墊，既能有良好的透氣性，又有偏硬護脊的睡感。

年輕人和中年人如果不太確定自己什麼樣的床墊合適自己，建議選擇軟硬適中的床墊試睡，軟硬適中的床墊還是適合大部分人需求的。大家可能都體驗過，五星級酒店的床睡著很舒服，其實在你入住之前，也並沒有去選擇床墊，酒店自備的床墊就是軟硬適中這也說明大部分人會喜歡軟硬適中的床墊。

首先聲明跟題主問題偏離，不過也有相關。只想說躺在乳膠床墊上愛愛各種使不上勁！！！你懂的

結婚時聽從老公的慫恿買了絲鏈的軟床，現在懷孕了簡直天！天！睡！不！好！
根本無法支撐，感覺就是床墊的錯，因為在其他床上就可以睡得忽而嗨喲
那麼新的床墊都不知道怎麼處理。。。

我爸媽一個腰不好，一個頸椎不好，根據大夫的說法換了個稍硬一點的棕墊，都說感覺比軟墊舒服。
建議可以帶父母檢查一下，諮詢一下大夫。
棕墊也有不同的硬度可以選擇。個人不喜歡乳膠床墊，主要是因為這玩意不能用電熱毯。。。

父母之前近十年一直睡棕墊，逢人便說棕墊好。自從我花了兩年的積蓄給他們買了一張質量上乘的乳膠床墊後，他們又開始逢人安利乳膠墊了。我家親戚來了躺著都不想走。
我自己也曾經把慕思賣場大部分2萬以上的床墊睡了一遍，乳膠床墊並沒有老人以為的彈簧床墊一樣那麼軟。乳膠床墊有很好的支撐性，翻身也不會影響到旁邊的人。乳膠床墊的軟硬度也是不同的，可以根據自己喜好選擇。

越硬越好肯定是不準確的。
因為人體是曲線的，睡眠時必須對身體有相應的支撐，否則就會有不適感。這種不適感不是立竿見影的，當你感覺到的時候已經對你的身體造成傷害了。
最好是選擇彈簧夠好的床墊，床墊的起伏能夠根據人體的曲線構成相應的支撐。
推薦赫爾班納的德國產床墊，全進口系列。
推薦赫爾班納首頁-赫爾班納工廠店

根據個人習慣吧
供參考

老人家是適合較硬的床墊的，乳膠床墊都是偏軟的，並且乳膠含量少的乳膠床墊容易凹陷，而含量高的，就很貴。剛買了一張蕾絲床墊的富勒醫生，蕾絲這品牌我本來沒了解過的，原來它還是挺高端的，美國的著名品牌

有的老人的脊椎不像小孩子青少年的脊椎也需要一定彈簧加椰棕的硬度來承托其漸漸萎縮的脊椎，親可以去網上看看秒卡思的呀，還可定製呢喜歡可收藏，謝謝

硬一點一點就好了，乳膠床墊的話，你可以選擇密度高一點，薄一點的，對老年人脊椎會起到保護作用，品牌的話，可以考慮一下塔拉蒂安（Tharathian）,做這個行業的，不吹虛的，對各個品牌都有了一些了解後，用心做的沒幾個，有些東西還是要用事實說話的。

我父母用的是CBD乳膠床墊，他們很喜歡，你可以參考參考。

推薦你買棕墊，絕對夠硬。

符合這樣的曲線的都是好的

反正我習慣睡硬一點的

買個水床吧。

首先
拋開床墊各品牌知名度！終端消費者選擇床墊需確定入手的床支持什麼高度區間的床墊。

然後就是自身身體實際傾向偏軟睡感還是偏硬還是軟硬適中睡感需求！

然後，國外消費者傾向偏軟睡感，所以國外床墊品牌商常規床墊基本是偏軟睡感為主。

國內消費者一般傾向偏硬睡感或者軟硬適中睡感需求的床墊，所以國內床墊品牌商常規床墊主推以偏硬睡感或軟硬適中睡感。

針對國內傾向偏軟睡感需求消費者，國內床墊品牌商常規推薦床墊配置為，5cm乳膠+3d椰維康+獨立袋裝彈簧+防蟎針織面料。

具體床墊品牌商選擇，個人推薦國內品牌商，中高端品牌慕思【總部在東莞，旗下有八個子品牌，最高端子品牌為慕思·3D，最低端子品牌為慕思·蘇適】，介於中端和中高端品牌雅蘭【公司註冊在香港，國內本部在佛山，離我工廠開車15分鐘左右，有名媛·Kelly系列，銀河·Galaxy系列，皇冠·Growne系列，伯爵夫人·Contessa系列，艾菲·Air feel系列，第一夫人·Mrs President系列，溫莎公爵系列，Roman Holiday系列，Hotel President系列包括金雅蘭系列】，中端品牌穗寶【總部在佛山】
以上三大床墊品牌商為國產主流，一句題外話，不管床墊還是床或者沙發等其他傢具，個人浸淫家具行業10餘年經驗，建議首選全實木。床墊認準3D椰維康和天然乳膠，拒絕織錦面料，行業稱作化纖面料。至於彈簧，分區獨立袋裝彈簧並不是適用於國內每個人，比如十歲以內的孩子用的床墊直接推薦分區袋裝彈簧，純粹扯淡奸商。然後床墊建議首選佛山產地，2016年10月份政府查了環保後，整體來說佛山產地經得起時間推敲，材質方面使用更放心。

國外床墊品牌商，推薦席夢思，絲漣，金可兒，百蘭，海馬。這五個品牌均為美國本土有一定歷史的品牌商。在這裡尤其說下海馬，一般一張正版的海馬床墊，摺合人民幣零售價9000起，低於這個價格的百分百都是山寨海馬！某寶銷量幾千的所謂海馬正品專賣店確定是山寨，實為xx海馬！！！舒達這個品牌實則為雅蘭旗下高端床墊品牌，選擇舒達不如直接定購雅蘭高端系列比如第一夫人或金雅蘭。舒達主要是以精鋼碳晶整網彈簧為主。

最後說一句行業內的零售利潤潛規則，比如，國內中高端品牌商慕思，經銷商零售價保底利潤是150%起，當然價格越高的床墊利潤越高，有些型號應該500%。低於這個利潤率品牌商總部不會答應經銷商零售（包括節慶促銷）
所以個人建議國內普通家庭選用床墊品牌，穗寶比較親民。或有其他渠道找到類似我這類品牌代工廠也是非常靠譜的。

乳膠的厚度是可以選擇的，一般青少年和老年人應該選擇7.5cm以上的比較合適。