室友打鼾怎麼辦？
實在受不了啊 大神們
我朋友的室友打鼾,他做了一件讓所有室友(包括我朋友)都感動得不行的事情
睡覺前確認一下還有沒有沒睡的.然後勸他睡覺.
我朋友說這些年來只有這個寢室的睡眠質量最高,畢業了以後還保持了早睡早起的好習慣.
此刻我正在備受煎熬，是我對鋪的大兄弟，人胖，打呼嚕？不不不，那是在打雷。
之前有給他科普過打呼嚕的利害關係，也有幫他預約門診，後來他接受治療同時減肥瘦下來，就沒有再打呼嚕了。可是— — ，就過了一個年，天，白減了那幾十斤肉了。
剛剛給他媽媽發了微信，讓阿姨要控制好他的飲食，同時也讓阿姨叫他去看醫生。大半夜的，第一天來學校就睡不好，好煩躁的。
唉，如果知乎能錄音就好了，心中千萬頭草泥馬在奔騰！
好氣啊，真的好氣啊，去年幫他減肥，隔壁寢室的大兄弟每天陪他跑步，人家本來30分鐘的安排，為了陪他，搞成了一個小時，還有班上一個女生，每個周自己買水果的時候會幫他也買，我們寢室吃飯會很刻意的給他算卡路里，對，一群糙漢子看著食物算卡路里。他竟然如此的辜負大家的心血，目測胖了得有三十斤吧，42天假期 — — 這是怎麼長得。
體驗就是，感覺很不值。
剛剛已經淘寶下單了耳塞。
在他睡覺前睡著（深有感觸！）
知乎要是能語音，我絕b要錄一段的
現在是4：48,我沐浴在室友的鼾聲中和各位談笑風生。耳塞已經完全沒用了，我還和這位哥子說過，不過沒卵用，明天再給他好好說說。
我就是那個打呼嚕的室友……真的非常非常抱歉，兩點多鐘被室友喊醒，現在只能刷知乎了，打算刷到四點，希望他早點睡著…非常非常抱歉，也想過出去租房，可惜沒有錢，我是在北京。
處理的辦法只能是自己犧牲睡眠了，畢竟是自己的鍋啊！
研究清楚導致上氣道塌陷的原因，然後對它長時間施加這種因素，讓它憋死在自己響亮的鼾聲中。
讀研的時候知道自己打鼾，就每天等舍友睡著才睡，晚上比較安靜，看書也看得進去。
現在常因為打鼾被老婆趕去睡沙發。
基本無解，這種時候我就刷知乎…
其實如果宿舍有兩個以上打鼾的人會更好，可以相互制約(笑
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2014.04.10補充：
我們寢室一共四個人，兩個都打呼，我和另一個不打呼的室友痛不欲生。
根據經驗，在室友睡著之前睡著並沒用。會被吵醒。
晃床也沒用，你晃完剛躺下…又開始了。
晃的幅度大了把人家吵醒了，隔天和你拉著臉。
輕聲叫也沒用，會被鼾聲蓋住。
和她們直說也沒用，人家覺得沒啥大不了。
耳塞什麼的試過了！沒用，魔音穿腦啊
換寢室什麼的不要想，輔導員不同意
所以，我只能默默的表示忍忍吧！
先跟他說,讓他改變睡覺姿勢什麼的,實在不行很嚴重就就醫
自己可以採取的是用耳塞,但我的實踐告訴我如果兩張床是連在一起的,有時候那種鼾聲讓你覺得空氣和床板一起在震動...
最後的辦法就是換寢室,但是也要讓那個室友知道是因為他打鼾的毛病你才換的
現在是2:47
我帶了耳塞睡覺沒卵用
明天考試啊卧槽
我靠，同病相憐啊！我隔壁床位那傢伙呼嚕那個大啊！隔壁的隔壁都能聽到。真懷疑是否雷震子投胎轉世（好吧，我不該這麼懷疑我同學）害得我整晚失眠，尤其是最近天氣冷了，NND睡得更香了，呼嚕也變大了。我都有幾個月沒有回自己宿舍睡了。哪裡有同學搬出去住我就占他的床去。他們經常看到我卷個鋪蓋到處找地方住。
現在有人打呼，有人磨牙。哦，對了，這是女寢(′?_?`)
有著長達十年的學校集體宿舍住校生活，室友換了一批又一批，脾氣秉性各不相同，有和睦相處的時光也有小摩擦。但是，最讓我心煩意亂的，是夜晚打鼾的室友。
鼾，一種神奇的聲音，它可以輕易地穿透你的耳塞，眾人皆睡我獨醒的境況下讓你輾轉反側。
沒有在雷聲中入睡的人，不足以談人生。
打鼾者，雖然不會被自己的鼾聲吵醒，但是也不是自願影響他人。也跟他們聊過，大多數人都表示無可奈何，也很少會去選擇就醫。
大多數都認為，打鼾不過是件小事，除了影響他人這點，忍忍就過去了。
你們打呼嚕的室友還表示歉意…我寢室這個，我跟她委婉的說一下都罵我有病，好心讓她注意呼吸道方面的問題她說你講我有病你來治好我啊…媽的像大爺一樣T_T
而且，她特別喜歡不打招呼帶一個她的朋友來我們宿舍睡覺，關鍵她的朋友也打呼嚕…現在這兩個人在演二重奏，瑪麗隔壁的。
不知道你宿友的鼾聲是多恐怖。講講我高中的隔壁鋪
我那時候的宿友帶有鼻炎。睡覺總會打鼾。這是他自己說的原因
我就記得最經典的一次。那是距離高考還有1個月的某個夜晚。原本對他的鼾聲已經比較習慣了。正常情況下是照常入睡。但是那個夜晚。。。我至今殘留著恐懼。睡夢中被一聲雷聲驚醒。
是的。我沒有誇張。因為宿舍除打鼾那個所有人都驚醒了。甚至有人嚇到猛的坐起砸響了床板。那聲雷聲下巴響起過後寂靜了近3秒。這3秒鐘我們目目對視。驚恐不已。還在處於懵逼與驚嚇的狀態下。在月光的照視下我甚至能看到我對面鋪位那位兄弟眼中的驚慌。
3秒過後又是一聲雷鳴繼而就是滔滔不絕的轟鳴聲
講真的。我真的形容的一點都沒有誇張真的就像置身於雷雲之中。聞其源。
沒錯。就是我隔壁那位正在「施法」的兄弟。那是一浪接一浪。一浪更比一浪強。
這還不是最恐怖的。最恐怖的是無論我們怎麼叫他都不醒。這個叫醒的艱巨任務就交給最近都我
捏鼻子。他嘴裡吐氣的那一瞬間我們以為醒了。便鬆開手。。然而。。沒什麼卵用
扇巴掌。這是無奈之舉。扇到我手都紅了還是沒反應。
無法。出動最終兵器。某宿友巨臭無比的襪子。放在他鼻前熏了近3分鐘。濤聲依舊。
我們鍥而不捨。也沒辦法不得不鍥而不捨。因為他不醒。我們都睡不了
前前後後折騰了半個鐘。已經在商量著準備潑水的時候終於掐人中掐醒了他。他是一臉的懵逼。。。我們是一臉的疲憊。心想著終於能睡了。。。
在他躺下的5秒後。。。是的。就是5秒。別問我為什麼知道。我那時候看著時鐘再算還能睡多久。
風雲再起。。。電閃雷鳴。。。我們那時候都無奈的笑了。那時候。真的。。。想掐死他的心都有。
隔天
便是精神飽滿的他請了帶著黑眼圈與精神遊離的我們一頓飯
總之。。。並沒有什麼好方法。打鼾的人也不是故意想打的。你只能習慣。要麼。。。還是搬出去吧。。真的沒什麼好方法。
給他（她）送上愛心小鼻貼~糾正睡姿的枕頭~
比起夜夜不眠或者外出租房來說，這點小錢真是花得值當！關鍵是用誠意打動對方！
下一個我
對於這個問題我絕對要怒答一發。
高中到大學一共換過4批室友，可能我這人開過光，沒批舍友都有那麼幾個音樂家，在每個夜晚開著油量MAX的摩托車帶我去他的主場音樂會。亦可能是交響樂。
割割
最難忘的是最後一批，也就是大學。4人寢室里有一個功率超發電廠的超級摩托，每天準時11點發車，到站？我不知道。但是沿途的風景我是記得清清楚楚。大一還好，也許是對於大學生活的各種開始和嚮往，每天都很累，也就自動忽略了呼嚕，但是到了大二，悲劇了。閑下來的我成了他摩托車的常駐載客。經過一年的洗禮，我已經習慣———————什麼的根本就不可能。本人屬於睡眠質量不怎麼好的那種，在半夜被吵醒聽著毫無規律的呼嚕聲我心裡只有一個想法————馬加爵判了多少年來著？總之，現在我已經被搞到幾乎神經衰弱，睡眠是一天比一天差。所以我很能理解題主的心情，相擁不哭。
割割
最後說一句，打呼嚕是病，我們不能讓別人的病來打擾到我們，大可起來叫醒他，大不了一起別睡唄，那些舉著「我也不能控制打呼」啊來開脫的人我只能說醫院出門右拐謝謝，自己不積極尋求治療就別怪我們幫你治療。我們的容忍不是你不要臉的資本。
再勸告題主：可以自己買耳塞，3M舒耳客就挺好，只是戴著不太舒服，但是能從標上解決問題，世界瞬間平靜。實在受不了就申請換宿舍甚至自己出去租房吧。畢竟健康很重要。
祝願飽受呼嚕困擾的人士能早日解脫安穩入睡。以及、不要臉的打呼嚕的人早！日！憋！死！
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