高度近視有什麼注意事項？

本人左750 右675 前兩天檢查了眼底正常無病變，眼壓16左右(算不算偏高呢？)，有點飛蚊症(只在光亮背景下比較明顯)，請問這種情況網脫幾率大嗎？大學裡面的體測可以參加嗎？每天慢跑5KM左右可以嗎？可以吹口琴嗎(有時會比較用力的那種)？還有我的矯正視力只能達到0.9問題大嗎？謝謝告知！

1.雖然是高度近視，但是在高度近視里只能算是入門級別，所以不要擔心，放輕鬆

2.檢查了眼底沒有病變，當然沒那麼容易病變，以後注意每年進行一次眼檢，就像體檢一樣。

3.眼壓很正常，可以說非常正常，21以上才算是高。

4.飛蚊症基本上所有近視眼的人都會有，只要不是群蚊亂舞，就不要擔心，而且這個飛蚊症很矯情，你越看它，它就越在你面前顯擺，你要是干點什麼事情不去管它，慢慢的你也就會發現它消失了，所以不要去太在意，對生活影響不大。

5.網脫就像買彩票，沒啥幾率好說，有的人度數不高，脫了，有的人1000度也不脫，關鍵是該吃吃該睡睡，營養充分別熬夜，別做一些刺激極限活動，比如蹦極，跳水，打拳擊，別猛一下被打到頭，磕到哪，一般都會挺健康的。

6.慢跑完全OK

7.口琴當然可以吹了，別憋著自己就行

8.矯正視力到0.9原因很多，你可以有機會到專業驗配機構查一查為什麼達不到更高，因為有的人天生可能就矯正視力不是特別高，有的人則是長時間配鏡不對導致了矯正視力不良，所以檢查了才有說服力

謝邀。750°的近視已經非常多，醫生沒有查出病理性問題，不需要擔憂視網膜脫落。

眼壓在11-21mHg範圍屬正常數值範圍，沒必要擔心，如果超標我相信醫生肯定會提醒注意，但絕不會測算出網脫的幾率多大，醫學是循證的科學，猜測預測不是科學的態度。

慢跑、吹口琴眼壓的影響非常小，倒立、舉重倒是需要注意。

矯正視力只能到0.9，無法再提高，還不算弱視，是否問題大，要看每個人的用眼需求。以都市生活的用眼需求，一般來說影響不會太大。

謝邀，題主問到的問題 都在正常範圍內，可以不必擔心。

建議高度近視每年檢查一次眼底，如發現問題可及時補救，這也是對自己的負責。

平時的話和正常人一樣生活活動就好，但是像跳水、蹦極、拳擊這些對於普通人來說也會大大增加視網膜脫落風險的劇烈運動不建議參加。

我的一篇科普講的比較詳細，希望對你有用成年後近視度數還一直漲，這些運動不要做

我比你度數還高。

一直在玩散打、健身。
醫生也囑咐過別碰這些，可是因為愛好就沒斷。
不過不敢一下子很大強度了，而是慢慢加強度，看自己能不能接受，

一年前被一拳打到了眼上，飛蚊症一周，然後沒事了。也有被打臉的情況，不過眼睛沒事。

健身也有玩負重深蹲、負重仰卧起坐什麼的，深吸一口氣來訓練，可以說比吹口琴需要憋的氣多得不是一點半點，脖子血管都會爆粗，眼睛也還沒事。

我一般不打對抗，小心著自己的視網膜。不過我上面做過的那些東西還沒感受到對我影響很大

僅給題主提供一個例子，你看自己身體情況進行選擇吧。

【E+E學院特邀導師/溫州醫科大學附屬眼視光醫院 林蒙】

1、眼壓16算正常，但是雙眼如果差5以上就不太對

2、眼底檢查既然無病變，網脫幾率不會很大，有點飛蚊症沒有太大關係，當飛蚊增多時或有閃光感時需要注意複查，

3、關於運動，高度近視人群慢跑、羽毛球等非強對抗運動都是沒問題的，籃球，足球等對抗性運動需注意避免碰撞，搏擊類，跳水，蹦極等極限運動不推薦

4、吹口琴可以的

5、0.9的矯正視力問題不大，能滿足大多數視覺任務，記得定期複查，1年複查一次，只要眼底沒有病變就沒太大關係

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　　高度近視也是屈光不正的一種表現，高度近視是指近視度數在900度以上，伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。此時由於眼軸較正常時伸長3毫米以上，眼球鼓突，眼神暗淡無光，飛蚊症、黃斑出血、視網膜病變等併發症加重，失明的幾率加大。因此高度近視平時就要注意哪些事項呢?

　　1、高度近視者在飲食上需要多加註意，應少食辛辣，忌煙酒，治療其他眼病或者全身性疾病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反覆出血。

　　2、少看電腦，看書時注意坐姿，防過近看書。

　　3、要經常看遠、散步、勞動等，以放鬆眼睛調節;可以選用合適的滴眼液緩解眼睛疲勞。

　　4、避免劇烈、衝擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。

　　5、慎重擇業，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業，單位用人時也應根據情況予以照顧。

　　6、高度近視者，應定期到醫院進行視力及眼底的檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁的變化情況，眼底黃斑部有無變性、水腫、出血等情況，視網膜周邊有無乾性裂孔、有無視網膜脫離徵兆、凡發生突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀，一旦發現這些癥狀，應該及時進行治療。