初學者寒假一個月選擇拳擊，荷蘭踢拳or巴柔？

12-26

我是大二學生剛放寒假，現在在上海，打算選擇一個搏擊項目訓練一個月。
有一點點拳擊和空手道基礎（約等於無）。沒接觸過巴柔。
本來想繼續練拳擊，想多打實戰。但是我近視450，散光75，好像不太適合站立式格鬥，希望有了解視力對訓練的影響的同志給我提出建議。

柔術只練習一個月的話，可以達成兩種成就。
第一種，每天晚上去練習，成為一個被暴虐的新手白帶。
第二種，一天三練，瘋狂做筆記，成為一個被暴虐加摧毀自信的新手白帶。

言下之意，巴柔需要長年累月的技術積累和實戰練習，方可入門乃至精通，達到任意虐殺普通人的境界

找@FabY

不做高強度對抗這點度數不礙事的。

還是拳擊吧，一個月練的越多越練不好。拳擊就兩個拳頭。泰拳多幾樣，mma要練的更多。
反之，練半年拳擊，如果堅持練，打一般人足夠用了。但是半年泰拳或者mma就不一定了。

即便是職業格鬥拳手也是有高度近視的（忘了是誰），所以沒關係。
初學者別逞強，一步步來，一般好教練會保護好你的。剛上來也不建議做高強度對抗，有一定基礎在教練保護下進行更好，因為高度近視視網膜比較脆弱，注意保護就好。

你信不信，你學一個月踢拳，教練教你的只有站架，最簡單的步伐（前進後退），直拳。

你學一個月拳擊，教練教你的只有站架，最簡單的步伐（前進後退），直拳。

近視450可以練站立格鬥，沒有什麼影響。我練過點柔道，也是略等於無，大概四個月吧。如果按柔道的進度看，你一個月巴西柔術可能還是和什麼都沒學一樣。

練過拳擊的路過，被教練誇說協調性好。首先說視力的問題，居然覺得視力影響近戰格鬥，看來你是一場實戰都沒打過。我300度左右，實戰兩個人站很近，視力影響很小。其次說時間，我當時練了一個月是什麼水平啊，不用被監督站架自己就能站好，前後直前後擺左右勾剛剛學完，只是能把動作做到位而不會發力，滑步的話剛剛學完快滑，月底打了一次實戰。一開始尚處於不太下得去手的狀態，畢竟對方是無冤無仇，平時還一起仰卧起坐互相壓腿的隊友。但是開局了總得有個先出手的，一開始被打還是有點懵逼，打急了以後已經不把對面當師兄了...一頓狂掄，結果是，兩次一分半的回合都打贏了。然並卵，師兄打的還是比我好。所以拳擊一個月能練成什麼水平，不算難看的直勾擺，滑著滑著還是會散的站架，有沒有打人的勇氣還得看教練給不給你實戰機會，你連空擊都還沒練完呢，發力也沒摸准，下一步才開始打沙袋，這都不算你訓練腰腹力量什麼的。拳擊再速成也得苦練一年，我這種三四個月就因為課業問題借口跳票的都不好意思說我練過

拳擊吧，柔術也行

推薦巴柔，可以再選的話我更推薦柔道。

題主說之前有學過拳擊和空手道，現在又想學別的，可能是想先泛泛了解不同派別，然後再著重練習喜歡的；而且考慮到只有一個月，哪個也學不深，何不嘗試下不同的類型。

那麼站立技中的比較主流的兩個都了解過了，投技地面技可以嘗試接觸下，為什麼我更推薦柔道呢？主要是國內柔道發展的比巴柔好(巴柔國內發展的比荷蘭踢拳好)，館子更多；其次是柔道涵蓋的比巴柔更廣泛些。

不管題主最後選擇了哪個，一個月的時間頂多能體驗個氛圍；最後希望題主能找到自己最喜歡的並堅持練習下去。

如果只有一個月，還是推薦拳擊。
練過拳擊，散打和巴柔，踢拳沒有練過，我當沒抱摔的散打理解好了。
以上三種格鬥技術都各有側重，想學好，一個月肯定是不夠。既然題主非要把把時間限定在一個月，也假設題主要的效果側重實戰提高，那麼，三種格鬥技術哪一種更容易給題主實戰加碼，推薦哪一種，前提是題主要保持一樣的熱情去學習。
拳擊，短平快，實戰應用最多。拳法進攻，更接近大家的本能。
踢拳，拳法以外加入腿法，見過很多拳腿組合進攻不協調的，把拳腿進攻協調起來花費相當一段時間。一個月時間，你拳法可能還不協調，別提拳腿組合了。
巴柔，沒有什麼摔跤和柔道基礎，開始學習巴柔一個月的小白，大部分看起來沒什麼實戰威脅性……實話……沒有大量的基礎性訓練，和反覆的配合訓練，巴柔技術的在實戰中應用有限。
其實任何格鬥技術都是需要長期堅持才能有所體會的，希望題主把一個月的學習僅僅當做一個開始，而不是一次體驗然後結束。
Ossss！

那學巴柔唄，猶豫啥，我看學巴柔的好多都戴眼鏡，包括我們老師。。。而且學了一個月回去可以繼續學啊，不耽誤。

大家好，我近視1500伴隨強烈的圓錐角膜，我想說的是

我照樣帶著眼鏡打劍道摘了眼鏡裸視力柔地板。。。。

至今不知道右邊的穿孔沒有，反正一點都看不到，摘了帶著一樣柔地板

其實很多運動你以為需要很高的視力要求，其實無所謂╮(╯_╰)╭，比如說射擊，很多人以為要看的多清楚，其實很多射擊隊的都是近視眼，但就是打的准，所以無所謂的，搏擊運動也差不多，不用看的多清楚。
不過，一個月，感覺有點短，入門都很難吧？其實大學期間無所謂的吧，大學晚上不都蠻閑的么，我其實蠻後悔大學期間沒有去學很多東西的，如果答主能堅持下去，開學以後也可以去學挺好的。
順便說一下，答主也在上海～以後可以多交流～

巴柔和拳擊隨意選，但一個月不把全身心搭進去別指望有什麼質的飛躍。荷蘭踢拳就國內這市場環境能打出這牌子也是拼，估計騙錢的成分多，題主慎重。

如果你有點站立格鬥的基礎，那就繼續拳擊吧，或者踢拳。省的從頭開始學，畢竟有一點基礎也算基礎。你的時間太少，不適合再去學巴柔。

近視完全不用擔心。職業運動員里度數比你高的多了去了。我近視度數跟你一樣，散光三百度，打實戰完全沒問題。

我在的館正好以拳擊為主，自由搏擊也有，對學生有優惠。有興趣私聊，上海好多其他館我也去過。

歪樓在哪個區我也想找個搭子

千里之行始於足下，這種問題每個想接觸格鬥的朋友都曾經有過，但是唯一的答案只有你自己能找到。

每個館子都可以試課，只有你去試過了才知道自己喜歡的，適合的是哪一個。

你說你有一個月，這一點時間緊緊夠讓你找到合適你的，以後的路還長著呢。祝你成功。

近視不是問題好不好，戴隱形就可以了呀。本人近視左眼580，右眼600，巴柔和拳擊都有練

試試馬伽術特訓班，重建防身思維。