在何種情況下，心理諮詢師應該考慮自己是否需要換一個督導？

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相關問題：心理諮詢師怎麼樣才能找到適合的督導？

督導的目標是賦能！當心理諮詢師或心理治療師在工作中遇到困難時，督導師通過專業的方式使得被督導者在專業知識和技能上、信心感受上有所提升。接受督導，是專業的心理諮詢師和心理治療師都應該具備的意識，所有相關職能部門和行業學會在對心理諮詢與治療從業者進行管理時應該對督導的小時數有所規定。
有的時候，是被督導者需要專業知識和技術上的指導，比如缺少創傷學方面的知識，因而對與心理創傷患者工作時治療關係很難把握；還有的時候，被督導者由於個人議題限制了對來訪者的專業服務，比如，被督導者本人就是一個「遇到強勢的人就繞著走、無法正面溝通」的人，而來訪者正是以此問題來診，督導師就會啟發被督導者對此反思，點到為止，被督導者可以在自己的個人體驗師處進行個人體驗。
所以，理論上，被督導者應該在督導後會感覺到，對心理諮詢或心理治療更有信心。當然，就像並非每次心理諮詢或者心理治療之後都心情大好一樣，實際情況是，並非每次督導之後都信心大增，也許有的時候有些挫敗感等等，但是如果總的來說，一段時間的督導之後，感覺在專業水平、從業信心上都有提升，這就是合格的督導。
但是，也許由於督導師專業的限制、督導師和被督導者之間人格的匹配等等原因，被督導者對督導的體驗一直是「沒有用」、「挫敗感」等，可能就需要更換督導師了。

督導師並非自封的。國內比較公認的督導師認證體系是：中國心理學會註冊系統認證的督導師系列，目前全國才認證了100多位，編號為：D-06-014, D-15-XXX，中間數字是代表年份（2006年或者2015年），最後的數字代表督導師編號。

我僅說一下動力取向視角下的看法。首先可以考慮自己與這個督導老師一起工作的感受如何，以及對個案的理解，對你與個案之間關係的理解，對困難及難點的理解與把握是否到位。當你覺得對督導老師有些情緒時，無論是否是你朝向督導老師的移情性感受，也可以嘗試對其直接表達和溝通，看其是否能開放地傾聽和理解。並利用這樣的情緒感受，去區分是現實的你們之間關係的困難，還是有助於理解你與個案之間動力的平行關係，還是有些你個人的議題，可以考慮在個人治療師那裡做更深入的探討。
其二可以考慮自己在不同職業發展階段的不同需求。比如你對邊緣個案特別有興趣，來訪中類似個案也較多。而你的督導老師雖然有良好的受訓背景，但幾乎沒與邊緣個案一起工作過。那也是需求上與專業所長上的不匹配。
其三我一般與一個督導一起工作兩三年後會考慮換一個督導，因為ta的工作風格和理論知識你應該已經基本學得差不多了。可以考慮換個不同風格或受訓背景的試試~

督導的水平滿足不了諮詢師的時候；

督導的諮詢取向和理論基礎對諮詢師來說沒有指導意義的時候；

督導和諮詢師的關係不匹配的時候；

督導過程中爆發出負面情緒，督導和諮詢師沒有處理好的時候；

最後，督導的顏值不夠的時候~（求不打臉~）

當你覺得你和督導之間的價值取向不相同時或者彼此之間不能變得更好

覺得督導心理不正常的時候