對於成人芭蕾初學者有什麼參考書籍推薦？

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本人女，二十多歲，最近通過培訓班開始接觸芭蕾，想請教知乎的大神們，能否推薦一些芭蕾相關參考書目，以便於我課外自學和練習，中外書籍都可以，最好是專業性比較強的那種，謝謝哦！

有。
如果只買一本，毫無疑問推薦《芭蕾術語詞典》。超便宜只要12塊錢喲。如圖。

很小很薄。
大致翻一下，上完課回來再對照看，就能知道上課時老師教的都是些啥了。
對於每個詞條，是這樣的。
【法語術語】【發音的中文轉寫】
【中文含義及做法】。

主要缺點是……所有標註發音是俄式發音……
什麼意思呢……全世界的芭蕾術語都是法語。但是俄羅斯老師的法語……有俄羅斯口音。

比如grand battement tendu jeté……詞典上寫：哥讓得·巴特芒·湯糾·熱逮
而法語讀起來比較像「ground but忙湯diu 熱dei 」(前兩個按英語讀，後兩個按拼音讀……)

但是，老的老師，有的是按照「擦地、單腿蹲、劃圈、大踢腿」這種術語教的。
新一代老師們，有的是按法語發音來讀的。
所以這本書的發音標註就顯得怪怪的：什麼鬼發音，老師說得不這樣啊……

……詞典上也不是全按俄式發音。比如arabesque，莫大排練時老師說的是「阿拉貝斯」，而詞典上還是老老實實地寫了「阿拉貝斯克」。（於是又有新的疑惑：老師明明教的是阿拉貝斯啊……）
（arabesque的que發音是克，所以五個字的更對一點。）

在動作解釋上，有個APP，叫Ballet lite, 也是解釋芭蕾術語的。但是APP是法英解釋無配圖，《術語詞典》還能配個圖。也同樣推薦APP。

我引用一下從亞馬遜抄來的書摘。

reIev6[法][雷勒韋]
立(半)腳尖。原意為升起、踮起。用指通過立腳尖或半腳尖升高身體的高度。法蘭西學派踮起時較為平穩、連續，切凱弟體系則帶有一個小跳。①後雷勒韋(～derrière)：：右腳在後，五位半蹲；左腳立腳尖或半腳尖立起，同時右腿往後吸腿或成後sur le cou—de—pied*；兩腳經一小跳，腳跟刪時落地，五位半蹲，右腳在後。如另一腿已處於抬起狀態，可改為一腳立起。②前雷勒韋(～devanL)：動作同上，但右腿改由前五位吸起或成前sur le COu一de—pied*，最後落成前五位。俄羅斯學派稱為siSSO[1ne simple sur la pointe*。

看，很專業吧。放心書里有圖。

一般來說，初學者認真去上課就好……詞典會幫助你識別老師的動作，不至於一直在想「這是啥，這又是啥」。就像小朋友背英語課文，有些小朋友背不下來，其實是因為單詞沒認全。

看到有的同學上完課，還能記得今天plié的組合，tendu的組合，jeté的組合……
踏實地一步步走過來，進步好快好羨慕。
然而我的記憶力只有五分鐘，上一段忘一段，上完課就全忘了……

然後還有……

《古典芭蕾基礎教學法》：很專業，有圖。很細緻全面。
……如果要是把術語全記住當然就不用再翻詞典了……那也就不算初學者了吧……）
（這本書我沒有……買過一本《俄羅斯學派古典芭蕾教學法》，坑，書上基本無圖……）
【20160705更新：去翻了一下這書，我更喜歡我手上的。刪掉原文中「不看詞典看不懂」……不看詞典也是能看懂的。】

英語的……推薦兩本能看的：

《The Ballet Companion: A Dancer"s Guide to the Technique, Traditions, and Joys of Ballet》
芭蕾伴侶書，面向業餘愛好者和學生家長。
優點是什麼都講，從你要做的準備，物質上的縫鞋帶系鞋帶盤頭髮，到思想上應該知道的芭蕾常識，芭蕾基本動作要點，日常注意事項……什麼都講。
學術上，這本書是兼顧各教學體系的，法國、切凱蒂、俄羅斯、英皇，在講基礎知識時，各個體系的不同之處都會註明。

如果連芭蕾什麼樣都不太了解，打算學又有點猶豫，可以看下面這個

《Ballet for dummies》芭蕾傻瓜書，是比芭蕾伴侶書更淺顯一點的芭蕾科普，……還是英文的……
手上沒有，在書店裡翻過。當時的主觀感受是，講得很簡單，科普為主。

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上海市舞蹈學校出的芭蕾教材不要買，裡面全是記錄組合。國內大多數舞校出的教材都這樣，打開正文全是組合記錄。給老師看的。

芭蕾形體類的也不要買，倒是有示範，但是從來不說什麼是錯的……

《芭蕾聖經》在圖書館看到過，是講舞劇的。優點是講得比其他國內賞析類書籍細緻一點。缺點是厚。
《我和芭蕾》譚元元自傳。看過一分鐘……想買。
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當然，新手當然還是要去多上課。
然後長期處在「要麼缺時間，要麼缺錢」的我表示
……上課時間都保證不了，只好課下多補習了。

謝謝邀請，這兩本書幾乎是涵蓋了芭蕾所有舞姿和動作的細節講解，非常詳細。這本書只能在我們學校有賣，貌似沒在對外銷售？藍書是基本，紅書是進階，在"芭蕾舞教育"專欄中我有提到過。

另一本我自己收藏的是下面這本書，這本我是在亞馬遜上買的。裡面有大量圖片，挺有意思的，但是主要是蘇聯體系和Cecchetti 切凱蒂體系。

最後要說的，跟樓上觀點一致。芭蕾是一門學問，也是科學的，無論專業還是業餘，都可以用教科書做輔導。但是芭蕾畢竟是一門需要實踐的藝術，一定要找專業的老師才能學好，尤其是剛剛開始的時候，啟蒙老師至關重要。希望對你有幫助。

沒什麼推薦的，你看得下去的就行。我倒是買了不少，但是現在也不過占著地方積灰而已。芭蕾還是靠上課和練習，就算有書，有圖，有講解，也只能當做開眼界和復慣用，不好自學的。一定要買的話，找教材吧。個人推薦英皇的。

身為業餘同好，介紹三本書：
1. Classical Ballet Technique, by Gretchen Warren
內容全面的教學用書，有詳細的動作講解和過程插圖。這本書對於業餘小白的我全面了解芭蕾基本動作和術語、如何保持外開以及調整動作重心很有幫助。

2. Dance Anatomy, by Jacqui Haas
初步了解的基礎上，如果想更加正確地做動作、提高動作規格、知道做動作時哪一塊肌肉需要發力，推薦看這本書。而且最近這本書出中譯本了。

3. Dance Medicine in Practice, by Liane Simmel
說實話，這本書和第二本有重疊的地方（解剖部分），但內容整體更為嚴謹細緻，特別是對於如何防止受傷，如何加強局部肌肉的訓練有很好的建議。但我還是覺得這本書的定價有些貴，如果有可以借閱的資源最好，適合作為參考工具。

祝題主在芭蕾的路上越走越好，手動比心??

我也是初學，除了書籍，網路上的教學視頻也很有用，有術語發音，也有動作講解。看一下對課堂的鞏固也很有幫助。