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我們增肌是為了什麼?我們為什麼要增肌?

增肌能給我們的身體帶來什麼樣的好處?它不只是興趣愛好吧?


健美狗:體型啊!牛逼啊!我二頭三頭三角胸肌背闊腹肌臀腿多有型!!我只要站在那就足夠說明一切了!來吧肌肉我以雞胸肉蛋白粉的名義召喚你們!

力舉狗:你娘(力量)啊!肌肉就是你娘(力量)啊!不增肌哪來的你娘(力量)啊?沒你娘(力量)的肌肉要來幹啥?所以要增肌!

跑步狗:增肌?那是什麼?我只是來跑步的,別和我講這麼多。

CF狗:增肌?誰管那玩意,我練著練著肌肉就出來了,反正老子是搬磚之王,增不增的就那麼回事。

搏擊狗:差不多得了,長那麼多肌肉越了級別被揍了你負責?有多少肌肉乾多大事。

想像流健身狗:我不想練成阿諾那樣,太大了,李阿達就好了。

自拍健身婊:肌肉好可怕,人家才不要長肌肉,不要變成金剛芭比。

瘦腿黨:我的股四頭/小腿/腰部/手臂是肌肉嗎?好粗啊,求大神教程局部瘦啊~!


所有運動表現力的基礎是力量素質


我實話實說,我是為了打架,我知道這是知乎主體思想不正確,盡情罵吧

某些事情,打一架比逼逼十句頂用
比如插隊,亂扔垃圾,霸道


因為同等脂肪和肌肉,肌肉比較小,所以瘦!並且!代謝率高~


自從健身後,和之前一樣吃十天大餐,之前會重5斤,現在不會變重。


並且,我不想四十歲之後一身贅肉身材垮掉。恩


摸自己


好自戀的說~?───O(≧?≦)O────?肌肌就是嬌弱的寶寶,要耐心的餵養和鍛煉唷


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