鄭多燕怎麼這麼胖?

今天早上朋友圈被鄭多燕記者招待會的圓圓照刷滿了!請問她是本來就圓呢?還是後來圓的呢?後來圓的又是怎麼圓的呢?


這就是減肥不增肌的下場。


老娘懶得練唄。這是我佩服她的地方,減肥操和鄭多燕被宣傳得幾乎可以劃等號了,為了維護這個名聲,需要日復一日的鍛煉、控制飲食。老娘累了,不想練了,這個稍圓身材也可以曝光在眾人面前,反正不缺錢,為了好名聲累不累啊?人的煩惱來源於過分執著,老娘不要瘦,老娘要逍遙自在。
有人說這是只做有氧,不做無氧導致反彈的下場。這個基本知識連普通健身愛好者都明白,在健身圈混這麼多年的鄭多燕難道會不懂嗎?個人認為她只是不想練而已


健身教練後期發胖的真實原因只有她自己知道,旁人不得而知,只能進行猜測。
按健身界的說法,她是攝入熱量高於消耗熱量的結果。
按整容界的說法,她是前期抽脂後期復胖的結果。
按年齡界的說法,她是自然衰老導致機能退化的結果。


誰也無法永遠保持特別好的身材,而且一個人不同時間段的生活重心不一樣。那些我們看上去賞心悅目的照片上的身材,其實保持起來十分困難。鄭多燕擁有好身材的時期足以證明她的減肥操的效果,而現在她胖了並不能讓我們否定她的減肥操,誰說健身從業者就不能胖?難道醫生不許生病?警察不許被扒竊么?


說什麼不做重量訓練就會這樣的人。。。去看看州長几乎每天做重量訓練現在依然是這樣
(也有很多人黑州長,說他年輕時吃藥啊看看現在變成什麼呀,事實上州長皮鬆了,但是身材還是很好的)

鄭多燕當年塑身變成這個身材然後跟你們說怎麼做邀請您也變得更好,哪一天她想說我不在乎了

也許是不在乎了,也許是累了,現在這樣的身材依然比絕大部分同齡人都好出太多。
就算她不控制體型了也不會失控到哪裡去,而且為了保持精神活力她還是會繼續運動的

這不是才是最好的樣子嗎?健康運動,開心的吃。如果可以保存瘦的體型也許不錯,要是年齡跟她說要稍微肉一點,那又如何呢?


角度問題。其實她就是胸大了 下身還行。現場看還可以。但是只跳操是絕對跳不出好身材什麼的。


記者抓拍角度而已,何況50歲的女人,稍微休息不好都會臉腫。

鄭多燕最近還來中國錄辣媽學院,錄了好幾期,還是很苗條,身材也比周圍那些年輕人好,。她之前接受訪問有說, 每次來中國,因為東西都太好吃,她都會放心去享用,人是會有胖瘦浮動,自己發現了就增加運動,控制飲食就好,她從不看體重。

另外說個題外話,說跳操不增肌會反彈的,這是典型半吊子健身教練賣課的說法呀, 然而會不會胖都取決與吃了什麼怎麼吃,而不是你有沒有去增肌,如果增肌但一輩子要忌口,那樣幸福嗎。又或者是增肌的肌肉男,頓頓給他吃火鍋蛋糕冰淇淋薯片,他能不胖?
周杰倫,金秀賢等明星曾經一身肌肉,還不是也一樣胖了呢。


近來也有很多微信公眾號轉載評論了鄭大媽「長胖」的新聞。剛開始也覺得很震驚,後來才澄清是角度問題,她的身材還算比較好。有個公眾號裡面有一篇叫「我為鄭多燕說句話」,寫得很好,借用它裡面的幾句話。鄭大媽在49歲能保持住這樣的身材已經很好了,隨著年齡的增長,她也是兩個孩子的媽媽了,真的很不容易了!我們應該感謝她帶領無數人走向快樂的減肥之路,而不是有朝一日她的身材稍微走樣了就大加指點。
而且,鄭也是在做力量訓練的,不只是在跳操。
附加「我為鄭多燕說句話」的鏈接:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzQ1MjQyMQ==mid=530214219idx=1sn=b8ff8da4e42a4c62df075e583abf3dfbscene=2from=timelineisappinstalled=0#rd


照片的角度問題,她身材還是那麼好,別被朋友圈的負能量騙了

明白了嗎,朋友圈最擅長的負能量「看!減了也沒用,到後來都反彈」在看到這樣的你就直接把她拉黑了就行,因為這樣的人渾身都是負能量。


胖能有什麼原因啊,吃得多動得少唄!
說實話,她都快50歲的人了,風口浪尖的到處走秀排片子,
能認真對待健身的時間肯定特別有限啊……能堅持Fit狀態幾乎不可能啊……
幾年前是真的健身瘦下來了,絕對不是只做她自己的操課,
肯定是各種無氧力量訓練一起來的啦!


已經有媒體澄清胖胖的照是拍攝角度的問題。


推薦閱讀:

跑步機上坡度走和0度慢跑的燃脂效率有區別么?
為什麼高強度運動過後會沒有食慾?
每天夜跑5公里和游泳3小時,長期堅持下來,哪個更能減肥?
游泳是體育界公認的增肥運動嗎?
擁有自行車的生活和沒有自行車有什麼差別?

TAG:健身 | 減肥 | 健身教練 | 健身標準 | 健身指導 |