靠牆站會傷膝蓋嗎？

rt，謝謝

謝邀
如果題主根本就不知道如何控制關節位置，如：脊柱位置不正，骨盆前傾，膝關節超伸，等問題。
在靠牆站立時，自己根本就不有意識的對抗這些體態問題和不良習慣。
原因就是對於根本就不知道正確體位的人，怎麼可能知道什麼是錯誤的哪？
一味堅持錯誤的姿勢體態，就算靠牆站，一樣會損傷全身關節，很可能造成越來越嚴重的後果。
而且體態調整不是傻站，而通過正確的肌肉訓練彌補不足，來矯正骨關節位置。