中國為何少有像美國那樣的心理互助小組?

在美劇里經常看到的AA,還有讀心理學書籍中經常提到,成癮者小組,成癮者家庭成員小組,各種各樣想得到想不到的問題。中國目前怎樣的國情決定了這種小組的稀缺?更多的這種小組的出現,需要哪些前提條件?


本科讀心理學,大二大三的時候受到當時外教老師的影響,對團體互助和諮詢有一些了解,也曾經參與過一些在國內推廣SMART(同樣是一種互助小組)的活動。不過已經脫離這個脫離這個圈子很久了,所以權當做是拋磚引玉。

首先要說的就是,心理學、心理諮詢等等事物對於國內來說還是新東西,而且目前來看發展狀況並不樂觀,對於心理諮詢的偏見和污名化還是很嚴重的。如果聽說一個人去參加心理諮詢,可能會自然而然地認為這個人「有毛病」,而不是認為」有問題需要解決「。污名化在年青一代有所改善,但是接受程度仍舊不高。

目前大眾是不知道團體諮詢這個東西是怎麼」玩「的。團體諮詢一般的形式就是,10-20個人圍坐一圈,各自分享一周以來的體驗和想法,然後再深入探討。這種形式對於土生土長的中國人來說是陌生的,中國小孩小學開始,上課的形式就是手背後坐好聽老師講課。那種團隊的分享、探討的形式只有在參加那些比較」洋氣「的活動中才會體驗到。沒有這樣的經驗,團體諮詢有時候很難形成一個寬鬆的氛圍。

目前對於團體諮詢的政策支持還不夠。美國很多人參加AA或者其他的項目的原因是因為他們酗酒、吸毒之後被抓,參加團體諮詢是作為懲戒的一部分。而中國目前還沒有聽說有這樣的法律。

還有一個原因,中國表面上看起來沒有那麼多酒精成癮的人,而事實上問題已經很嚴重。在中國如果一個人經常喝酒,人們會覺得他是個「酒鬼」,而不一定會想到「酒精成癮」,不會覺得這是一種需要矯正的行為。再加上中國的酒文化,這種人實際上是很多的。

然後具體到AA(Alcoholic Anonymous,匿名戒酒者組織)。中國人對AA的了解可能也僅限於美劇、電影裡邊,一個人參加了一個聚會,站在台前說"My name is XXX, I"m an alcoholic"。如果稍微了解一下AA的想法,你會很快理解這個組織並不適合於中國文化。AA的諮詢方法給更接近於一種「靈修」,下面列出AA的十二步項目中文翻譯,可以說是AA的核心思想,也是AA期望的戒酒者所經歷的的「心路體驗」
維基百科,自由的百科全書十二步項目

  • 我們承認我們無能為力對付酒精,而我們的生活已變得不可收拾。
  • 來相信有一個比我們本身更大的力量,這個力量能恢復我們心智健康和神智清明。
  • 作出一個決定,把我們的意志和我們的生活,託付給我們所認識的上帝。
  • 作一次徹底和無懼的自我品格檢討。
  • 向上帝、向自己、向他人承認自己過錯的本質。
  • 要完全準備讓上帝除去自己一切人格上之缺點。
  • 謙遜地祈求上帝除去我們的缺點。
  • 列出一份所有我們所傷害過的人的名單,並使自己甘願對這些人作出補償。
  • 儘可能的話,直接補償他們,除非這樣做會傷害他們或其他人。
  • 繼續經常自我檢討,若有錯失,要迅速承認。
  • 透過禱告與默想,增進我們與自己所認識的上帝有自覺性的接觸,只祈求認識祂對我們的旨意,並祈求有力量去奉行祂的旨意。
  • 實行這些步驟的結果是我們已經擁有一種精神上的覺醒,我們設法把這個音訊帶給酒癮患者,並在我們一切日常生活事物中,去實踐這些原則。

我感覺在中國這樣一個擁有著世俗化文化的國家,再加上從小的無神論教育,以及完全沒有基督教文化的熏陶下,這樣的步驟並不適合於我們。即使用一種形式脫去了基督教的色彩,可能很多人也無法接受依靠「相信有一個比我們本身更大的力量,這個力量能恢復我們心智健康和神智清明」的問題解決方式。

總之互助小組的形式可能距離國內的環境還是有點遠。不過好消息是,現在很多互助小組不一定需要面對面的交談了,有一些組織開闢了網路的渠道,方便有這樣需求的人進行聚會。對於AA這個項目在國內的宣傳我並不持樂觀的態度,不過也有很多其他類似的項目可以開展。

上文有提到的SMART Recovery(Self-Management And Recovery Training)也是一種類似的互助小組,而且並不局限於某一種成癮行為。比起AA來,SMART的問題解決方式更加的「科學」,會提供一些工具幫助成癮者進行康復。同時也提供了在線的團隊諮詢,不過可能現在只有英文的聊天室。
SMART Recovery


三人以上的組織就要成立一個黨支部


因為窮,因為落後
不過這也是所謂滿足日益增長的物質文化需求的範疇,所以,

將來會有的。


有啊,都在網上,比如戒賭吧


中國版本啊,不是輪子全能神以及各種老年保健講座嘛。。


心理互助小組是屬於社會工作領域裡面小組工作的部分。
社會工作是西方才有的概念,後流傳至我國。
我國社會工作的發展屬於初級階段,大多數社會工作的任務都是由上而下發布的(即由政府指定),實行的過程中行政化、機械化、官僚化嚴重,所採用的也都是一些本土流傳的方法和經驗,如類似的小組工作法、社區工作法的運用很少幾乎沒有(但在社工發達的地區如香港、北京、上海例外),忽視服務對象個性化的需求,一味的追求平息和控制。這與我國的官僚制度體系、遇到困難不習慣於求助外界(通常習慣找親友訴說)的心理習慣、文化風俗(不信基督)等都有關係。
所以這是目前我國社會工作發展的現狀和種種亟待解決的問題所決定的樓主所說的以上情況。
目前國家越來越重視社會工作,高校開設這個專業的也越來越多,相信類似的小組在社會工作領域領頭人物的推動下,會慢慢普及。


在大部分中國人心目中,有心理問題和不正常是可以畫上等號的。誠然,人在心理上,多少是有缺陷的,但是對於中國人來講,面子問題似乎比心理健康更重要。


因為過不了一個月這個小組就會變成約炮小組


怎麼可能無此需求,ls太荒謬了。中國人口基數這麼大,肯定潛在嗜酒嗜賭之類人群也不在少數。只是中國不像美國有那麼多民間力量能組織起此類聚會,實在可惜。現在O2O這麼活躍,估計離有此類組織的時候也不遠了。


中國沒那多吸毒的喝酒的……吸毒的都在戒毒所……喝酒鬧事的都在拘留所……國情不同,我國目前尚無此需求


推薦閱讀:

小孩不停地要買玩具,有什麼解決辦法?
最愛的女孩終於接受了我,可是我已經有了女朋友,該怎麼辦?
自毀型人格怎麼改變?
不自信和自卑有區別嗎?

TAG:心理治療 | 心理健康 |