被無視，卻還要刷存在感，很累，誰知道怎樣堅持？

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在這裡直接貼一個類似問題的答案
覺得說得很好，特此聲明這不是我的原創！！！！但直接引用，希望對你有幫助：
別聽其他人的，他們都無法設身處地的了解你。我也有過你這種情況。被人忽視有兩種可能：一，情商低，說話說不到點子上。二，自卑內向，不善言辭，給人一種弱者的形象，就會被人忽視。首先需要分析你自己的性格。題主可能是個略為內向，內心敏感，依賴心較重，比較在意別人看法的人。可能不善言辭，說法不果斷，有些猶豫。情商低，表達和理解能力差，不善捕捉到別人的真實想法。還有一種可能就是自己廢話太多，說話沒什麼營養和水平，久而久之大家就不會聽了。要改變這種情況，首先要從三點做起。一，學會關心和迎合別人。當別人說起她們的事情時，一定要認真傾聽並且主動地給予回應。多讚美你的朋友。大家說話的時候一定要積極的融入，大聲的表達自己的讚美，多用肯定句。一定不要活在自己的世界裡，對別人的話充耳不聞。也不要說話時光關注自己。說話時多說「你」，少說「我」。而且要用心思考別人話里的意思，察言觀色。二，學會說重點。切記不要為了刷存在感而說些廢話。自己的觀點要簡單幹脆的亮出來，不要滔滔不絕閑扯一堆還沒說到點子上，把人急死。三，鍛煉自己的性格，使自己變得乾脆利落而強勢。性格一定要獨立，有自己的主見，勇於在公眾面前表達自己的看法，不要被別人牽著鼻子走。題主可以練習發聲氣息，使自己的聲音洪亮，說話鏗鏘有力，這樣才能引起別人的注意。四，掌握主動權。在群體中多做決定，多攬事情做。吃飯時多給別人端茶倒水，旅遊時多留意路線，為別人指路。多買吃的給大家吃。多為集體貢獻力量，這樣可以提升你的存在感。五，提高自己的知識水平。實力才是根本，有知識才能說出有水平的話來，說到一個話題時懂得多的人更有發言權。大家都喜歡聽權威人士的發言，難道不是嗎？所以，人丑就要多讀書。。。總之概括成一句話就是，在保證自己人格獨立的情況下讓別人舒服。讓別人依賴於你，而不是你依賴他人。不知道樓主是自己有些自卑呢還是不能體會別人的想法呢？自卑的話就鍛煉自己的口才，鼓起勇氣，大聲表達自己的看法，絕不軟弱；情商低的話就多揣摩別人說話的意思，多關注和迎合別人，不要老是關注自己，沒營養的話少說兩句。建議樓主搜索一下「同理心」這個詞，一定會對你有所幫助。這是一個漫長的探索過程，可能需要很久才能明白原因，但出現這種情況是一定是題主自己的問題。加油創建於 2015-05-31