為什麼室友打呼嚕,自己一發出聲音(比如咳嗽)他就不打了?
如題,感覺很奇怪,每次一咳嗽什麼的他就不打呼嚕了,是大腦接受到這個信息了嗎?加些信息,經常是半夜自己醒來的時候出現的事情,所以不存在他沒睡著這件事。
卧槽還有這麼好的室友?!!
一般情況下當一個人進入深度睡眠時,舌頭、咽喉和口腔根部的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。這就會讓我們的氣道變的狹窄,那麼呼吸的時候就容易打呼嚕……一般情況下,如果不是太累或者睡得太死,只要環境有動靜(被推,有聲響等),都能讓人瞬間警惕一下,睡姿產生的一點變化能夠破除打呼狀態~不過姿勢改變不大的話,過段時間他還是會調整回來的,於是繼續打呼……最好是能讓他便成側身睡,這樣打呼的可能性就會小很多……
PS:這是在一點依據上的猜想
我剛咳嗽了一下 三個室友沒有一個停下的 現在凌晨5:19
是的,我也觀察到這個現象。我愛人也這樣。單位宿舍的室友也這樣。 無論打不打呼嚕。
連我養的小動物也是這樣的。
我猜:
這是人類(動物)的本能,外界一旦有聲音(各種信息、包括聽覺、觸覺、嗅覺、視覺(閉眼仍能感受到強光)),身體就會變得警醒,保持自身的安靜,同時更加關注外界的動向,如果外界的聲音繼續變大,就會醒過來。這樣才能逃過危險。
因此,睡眠需要安靜的環境,才能睡得沉穩。
如果一直處於噪音等各種干擾下,睡眠就會變淺,雖然睡眠時間一樣,但睡眠質量就會變差。
我都是直接拿杯子倒水的。
結果他以為是流口水了。
然後從枕頭旁邊抽出紙巾擦擦。
每次我講給別人聽,大家都絕倒了。
你的室友真好,
我的室友打呼嚕的時候,無論我怎麼踢床板(木板的聲音),怎麼敲床欄(金屬敲擊聲),怎麼咳嗽,甚至唱歌,她都沒有反應,呼嚕聲一點沒小,還越來越響=_=
有奇效,現在五點56,咳嗽了一下,三個室友像是被震了一下,瞬間無聲,趕緊睡!
我聽說有的寢室打麻將被打呼嚕的吵到了,麻將都打不下去。。。。
現在2:36!真羨慕你有這樣的室友
我的舍友拍都拍不醒
咳嗽可能對打鼾比較狠的人效果有限
建議準備一個轉椅放床邊
摩擦 旋轉 摩擦
那個聲音很有效
我用這個方法對付了10個以上打鼾的人了 從我爹媽到朋友
沒辦法 碰到這種事 哪怕是爹媽也遭不住
室友怎麼吵她都不醒。
宿舍裡面別人都要考研,跟她溝通過,反而打的更大聲。
沒辦法了,剛剛我下床拿了個鐵盆砸過去了,還是沒醒。
4.46
羨慕你有這麼好的室友,我叫我舍友幾聲都沒反應,越打越大。現在是2:57。
現在1.01 我是四個中唯一一個醒著的 。而且我也不敢和她說,怕她對我有意見。
有效但持續時間不長,考慮用手電筒了
我也是哎!!!室友打呼嚕我叫一叫她就不打了,但是有的時候...真的沒用了,我會叫醒別的室友........昨天就更神奇了,我每次受不了了坐起來像叫她,居然就不打呼嚕了!
深睡眠變淺睡眠,肌肉不鬆弛了
有這麼容易的方法嗎?我讀書少你可別騙我!為什麼!我室友!!打呼嚕!!怎麼叫!!都叫不醒!!
為什麼!!他!!要第一個睡!!
為什麼!!我們想睡覺!!五個人想盡辦法!!讓他止住呼嚕!!從未成功!!
導演!劇本!!不對啊!!
我只是來吐槽的!!摺疊吧!!皮卡丘!!
強烈譴責題主!
你咳嗽時候考慮到其他熟睡的室友了嗎!
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