偏瘦體質的如何增胖？
12-26
男女？
1遺傳：父母是否也屬於偏瘦體型，
2後天失養：脾胃功能虛弱，脾不升清而導致消瘦，這就需要中醫來調理。
3情志致病，思傷脾：心情要好，不要每天思慮過度，也會影響脾的功能。
目前想到的原因和解決方法就是這些，供參考~
推薦閱讀：
※身高178，正常體重最高好像是75KG，按BMI算，我可以超過這個體重嗎？
※消瘦的女生應該如何增脂增重？
※克里斯蒂安·貝爾怎麼做到忽胖忽瘦的？有哪些方法可以短期瘦來胖去的？
TAG:增肥 |