女友論文壓力很大，如何為她營造一個輕鬆的氛圍 ？

我和女友是異地戀

謝邀

異地戀最重要的是關心。

論文的壓力其實不難解決，人寫論文的時候無非就是無從下筆、資料不全/不精、時間來不及、怕質量在老師那裡過不去。

論文對她來說，算是個不大不小的人生事件，也有不少困難，那麼想辦法和她一起面對這個困難比費心思營造什麼輕鬆氛圍有用。

異地戀最怕兩個人斷了聯繫，這裡的聯繫不是指通訊或者交流。而是人生的相關性。異地戀不能一起吃飯，一起逛街，一起上課。因此對方寫論文是個很好的契機啊，終於有件事可以和她一起做了，兩人的聯繫就會更緊密了。不知道您女友是學什麼專業的，專業性是否很強。如果您懂一些，您可以給她幫助和建議，幫她收集和整理資料。甚至找一些您自己生活圈子裡和她論文相關的人士請教或者建議。通常你提供的資料不一定就能給她多麼大的幫助，但你想要幫助她的心意她切切實實能夠感受得到啊，而且你對她的專業通過這個也能增加一些了解，以後兩人的共同話題又多了一些不是嗎？

最不濟，你不懂，身邊也沒人懂。她的專業性又很強，很難幫到她，你可以問問她的朋友/同學。這個專業有沒有什麼很好的參考書或者材料，她又沒有的，買一本送她唄。最多幾百塊吧，對異地情侶來說應該不算大開銷。況且每次她查資料總能想到你，有幫助那就更好了，她的論文也算你幫了忙了。

開頭就提到了關心。我不知道您和女友聯繫的頻率有多少。但是她在寫論文的期間可以適量做做調整。首先你要表明態度，論文是她的大事，也就是你的大事。就算不能提供直接幫助，也能提供支持和依靠。如果你們之前聯繫很緊密，你要電話粥的時候穿插問問她是不是會打擾或者影響她寫論文。記住一定要側面/暗示/試探先重視她的感覺，而不能直接上來說：「你要寫論文我們是不是降低一下溝通頻率」，這是大忌。如果之前聯繫頻率很低，也可以問問她是不是寫論文會心煩，告訴她：「煩心的時候記得告訴我，我給你打電話 / 看看我有什麼能幫你的 / 有我呢，有啥需要就說」這類的話。切記，這不是說說就算了，一定要真的關心，頻次也要持續但不密集，太密集了容易招人煩，感覺跟媽似的就過了。

營造氛圍什麼的，你不在她身邊，不太容易直接做到。但是也有很多方法啊。女孩子喜歡吃零食，寫論文K書又容易無聊，請出門左轉X寶買一些小零食，快遞上門。夏天快到了，驅蚊水、清涼油之類的是圖書館必備啊。幾塊錢的東西，一併寄過去。妹子收到不僅能感受到你的關心，在宿舍姐妹和同學面前也倍兒有面子不是？

至於圖書館佔座、或者她生病/不舒服需要照顧這類行動方面的事情，可以拜託她的同學代為處理，但對象要選擇好。首先必須是女生。否則風險較大，其次一定不能是美女，否則風險也很大（風險是什麼請自行體會）。記得物質+精神對幫你代勞的女生進行感謝，其中物質感謝必須由你的女友進行發放。女友的閨蜜/朋友一句稱讚比你自己說有時候有用。

如果你有時間有假期，包郵自己上門給surprise之類的必須搞起來啊，拜託別人照顧的再好也不如自己不是？妹子論文開題和答辯前夕這種關鍵時點你的出現絕對是極大加分項。

最後，她論文交上去意味著快畢業了，早點和她聊聊你們未來的打算是最實在的。女孩子怕飄著，也怕不確定性。異地戀沒有錯，不想往一塊走的異地戀就大錯特錯。

祝幸福，祝女友論文順利！