健身胳膊皮下為什麼會出現疤痕?

健身一年多了出現這些疤痕,還能不能繼續練了,剛開始並不嚴重後來越來越深,求各路大神告訴我如何防止這玩意兒擴大


沒事,就是丑了些,會褪淡不少的。
類似生育紋,肌肉脹太快,皮膚跟不上導致的,許多人有,我也有。


生長紋,又稱膨脹紋,是由於腎上腺分泌過盛,人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素,此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類,使彈性纖維發生變性;同時,還能抑制纖維母細胞的增生,從而導致皮膚彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。

搬運自百度百科。


這可能是唯一的壞處了。健身方面。。。。


青春期發育由於迅速長高長胖我也長了,膝蓋大腿屁股胳膊,告訴題主一個不幸的消息就是我的生長紋十幾年了都沒掉……只是看起來淡了一點點……


和孕婦肚子上的妊辰紋是一樣的,肉長得比皮快了,健身的話:肩胸結合部上、二頭上最容易長。。。基本上就一輩子跟著你了,後期顏色會變淡,慢慢接近膚色,但還是很明顯。。。健身帶給你的勳章,好好留著哈。。。


過一段時間以後會變成銀白色的。


我也有 應該是大重量導致的 說明咱們都挺牛(哈哈好不要臉)


我大腿內側有,一直不知道是什麼東西。不過剛才看了樓上各位的回答,現在已經知道是什麼了。


每個肩上三道,類似巫師三那個爪痕,自我感覺太帥,別人總覺的是被小姑娘撓的……


妊娠紋,橘皮紋,肥胖紋。
就是肉漲的太快,皮膚彈性纖維撕裂。
不過瘦下來雖然暗紅紋會消失,但會留下白線痕迹。


生長紋


推薦閱讀:

有頸椎病,在健身房鍛煉的時候肩部鍛煉如何避免讓頸椎受到牽連?
胖子,新手準備去健身房減肥減脂,用什麼儀器訓練好,制度什麼計劃好,我是一個145斤,165cm的女生?
拉輪胎在健身中起到什麼樣的作用?
關於請私教有哪些常識需要了解?
健身APP哪個好?

TAG:健身 | 健身指導 |