屁股鍛練的下垂了咋辦？

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本人練器械有半年多的時間，把肉多的大屁股，肉練沒了，剩下厚厚的皮層，肌肉還沒漲起來，卻有些下垂了。還有啥好辦法嗎？

厚厚的皮層都是肥肉，題主放心。

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頭一次聽說屁股還能練下垂的。你也是人才了

姿勢問題還有多問一句您是用什麼器械？

皮能厚到下垂

你那是懶得。

那可能是你運動得模式不正確，你可能做了很多深蹲但是都是大腿前側有感覺，你得大腿內側得脂肪應該也很多，腹部得脂肪也很多並且向外突出。不知道我推斷得對不對，詳細可以諮詢我。微信15700407728