免費的心理諮詢靠譜嗎？免費心理諮詢和收費心理諮詢之間有什麼差別？

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免費的心理諮詢靠譜嗎？免費心理諮詢和收費心理諮詢的差別？在網上做心理諮詢靠譜嗎？

其實這個問題涉及了兩個有趣的心理現象：
1. 免費的東西，會不會有詐？
2. 如果是好東西，又是免費的，不要白不要！
人總是會有一部分貪心的心理存在，所以看到「免費」就會很心動，但是又會擔心是否上當受騙。

所以，當你在尋找和享受一個「免費」的服務和商品的時候，能夠避免你上當受騙甚至受到心理傷害的重要方法是知道「為什麼是免費的？」

首先，決定你諮詢效果的方面有很多，其中諮詢師的專業素養和職業操守是很重要的部分。所以，一個專業性的諮詢師，無論是做的收費諮詢，還是做的免費的諮詢，諮詢服務本身的質量是可以保障的。不少人會擔心，是否一個諮詢師會對收費的諮詢個案更盡心，而對免費的個案不負責——重申一下，如果這是一個有職業操守和專業素養的諮詢師，他對待自己的個案都是一視同仁的，儘管其中有的可能是很困難，有的相對容易一些，但是ta都會儘力認真對待。

其次，為什麼有的諮詢是免費的？
在嚴格專業的諮詢工作中，我們強調的是諮詢的設置，這個設置包括：見面的時間、地點、頻率，收費等。如果諮詢的設置是免費，那麼也是一種比較特殊的設置。諮詢講究的是探討意義，每個人行為背後的意義，內在的心理動力，所以諮詢時間、地點、頻率還有收費的變化，都是有意義的，對每個人的心理也會產生影響。免費的設置本身會帶來許多的心理動力的變化，這是值得在諮詢中與諮詢師探討的。

① 諮詢師學習過程中的教學個案往往是免費/低價
在國外和國內的學院派心理諮詢的培訓中（研究生諮詢專業的培訓中），新手諮詢師在學習階段往往會招募免費和低價諮詢。

一般情況下，諮詢師在一開始會和來訪者探討「教學個案」的特殊性，比如，諮詢是免費的，但是可能督導會在旁邊（或者單面鏡後面）看整個諮詢過程，或者諮詢是需要錄音或錄像的。當雙方都同意的情況下，會開始工作。

這種情況下，免費對於諮詢師和來訪者都是有受益的。新手諮詢師壓力會比較小；而來訪者也可以在低成本/無成本的情況下接受幫助。但是，每種受益都是有條件的。

②當來訪者遭遇重大的生活變化，經濟出現困難的時候
有時候，一些心理困難和問題也是伴隨著經濟問題存在的，所以有不少人沒辦法支付高昂的諮詢費，但是他們又很需要心理幫助。確實有諮詢師，會在自己職業生涯中，留出一部分的時間從事公益事業，比如在一周的某一兩個時段用於免費諮詢。不過這樣的名額是很有限的，因為諮詢師不是聖人，這也不是一份公益事業，諮詢師也是要維持生計的。一般，這種情況諮詢師會充分了解來訪者的經濟情況，如果諮詢師了解到來訪者是可以支付卻不願意支付費用的，那麼諮詢師也可以拒絕與來訪者的工作。

另外，世事難料，可能一直在做諮詢的來訪者會突然遇到經濟危機，那麼也可以和諮詢師討論是否在危機階段可以低費用，或者延遲支付諮詢費的時間。

所以，如果有人無緣無故提供免費諮詢，那麼你就需要提高警惕了，真正專業的從業人員是不會做這樣的事情的，因為收費和付費是對人一種尊重，對來訪者自尊的尊重也是對諮詢師付出的尊重，這是心理諮詢特別需要傳達給每個人的。

網上諮詢是否靠譜則是另外一個話題了，簡單來說，和上述問題一樣，服務效果取決於和你工作諮詢師的專業性。而網路諮詢只是諮詢設置中的場地變了，從現實的面對面，變成了虛擬的環境。不少人會因為這種變化有很多複雜的感受。隨著諮詢的進行和深入，這種變化可能會更讓人體會得到，因為視頻諮詢和視頻會議是完全不同的東西，人們會有情感捲入在這個過程中，所以這是值得與諮詢師討論的。

確實有不少來訪者因為地域的限制，只有通過視頻的形式找到好的諮詢師，他們也通過這種方式受益很多。不過可能他們也會因為網路面談有很多的遺憾和失落，也是需要處理的。假如你有面詢的機會，我會首先推薦面詢；如果沒有面詢機會，視頻也是一個退而求其次的選擇。

我來簡單說一下吧。

先聲明，我是心理諮詢師。目前在康復中心工作。因為比較閑，所以下班後又兼職在某機構從事心理諮詢工作。

前一段時間一時腦熱做了一個公益項目免費給人做心理救援。

持續三個月，做不下去了。

首先，因是免費，來訪者會對你的身份不停的產生質疑。
其次，因是免費，來訪者的康復心態反而不積極（按正常收費一次大幾百，他基本不會不配合）
最後，因是免費，來訪者很難遵守時間上的約定，總是中途要求改變時間或次數，很讓人心累。

以上是我的個人經歷。

隨後，我把對網路的諮詢改成有償，但收費只是正常面對面諮詢的一半。

但是困擾更多了。

首先，還是不停的質疑我的身份。

其次，總有人不停的求我改成免費的，我說不可以就說自己不活了，以此來威脅我給其做免費心理諮詢。

最後，竟然有人告訴我說，諮詢師，我電話費太貴了，你可以給我打電話么？當我拒絕後開始辱罵我並說我在網上發廣告騙錢。

於是，從今天，也就是剛剛一個來訪者剛辱罵我過後的現在。我要宣布，本人一切公益活動暫停。

至於題主的問題，我想說，免費的不一定是不好的，但需要你不停的篩選，這會消耗你大量的精力。
收費的不一定是好的，但收費是對你和諮詢師的基本尊重。
不多說了，我也只是來談自己的經歷而已，樓上最高票的回答非常好，題主可以參考。

補充一下我為什麼之前腦熱要開展這個項目。

第一，我是剛做諮詢兩年的新手。
第二，也是基於本人的一個社會調查。

我免費諮詢和收費諮詢同時都在做
1、靠不靠譜很大程度上，取決於你遇到的諮詢師
2、免費的心理諮詢，效果上比收費諮詢要差一點，因為免費，所以不能更深地投入到與諮詢師的互動中；因為免費，對治療計劃和目標的達成依從度就很差；因為免費，在與諮詢師構建咨訪關係上形成很大的障礙，過於鬆散，難於堅持較長時段和頻次的諮詢，這點非常影響諮詢效果。
3、免費諮詢，對部分人群的幫助很有必要；低收入人群往往是心理健康狀況不佳的高發人群，無論是選擇免費諮詢還是付費諮詢，現實中的種種因素更多的左右他的心理狀況（相對而言，高收入者這種困惑會少很多），同時還需要家庭和社工的更多介入和幫助。在其最痛苦的時刻，心理諮詢師予其心理上的支持和安慰，長程的陪伴和守護，對其會有很大的助益。

心理諮詢免費其實對求助者是無用的，沒有失去，很難去珍惜並運營到日常生活中。

@李曉漫說的已經很全面了
補充一點，錢應當看做是心理諮詢活動中的一種「動力」，就是你付出了真金白銀，你才會在心底里去有動力接受心理諮詢，如果沒有貨幣這種東西存在，來訪者會更容易中斷諮詢，反正我也沒有什麼損失，斷就斷了，比較容易出現這種心態吧~
這不僅使我想起大學時候老師說的一句話，哪怕只是象徵性的收取1塊錢，也是有必要的！

ps，之前我也給人做過免費的信件諮詢服務，效果不是特別好，不用說來訪者中斷了，本身我自己都沒有動力做下去。。。。

在家庭系統裡面有個理論，叫做「施與受」的平衡。如果人際關係之中，一方只付出，不要求回報，另一方就會覺得有犯罪感，要在別的地方找平衡。

比如妻子非常賢惠，從不要求丈夫回報，很有可能丈夫覺得壓力山大，感覺一輩子都還不起，想逃，反而在外面找人，對外面的那位照顧周到，付出更多，丈夫就平衡了。（我說的是可能性，不是必然性，不抬杠哈）

換個例子，一般來說，父母對孩子的付出多於孩子的反哺。而孩子通過養育下一代，對孫輩付出更多，達到一個家族繁衍的平衡。

免費的心理諮詢，案主不付出什麼，諮詢師卻付出時間精力，怎麼平衡呢？達到平衡的方式，就是案主也不會有什麼收穫。

根據這個理論，覺得有道理的，應該給我一個贊。

天下沒有免費的午餐。
天下沒有免費的午餐。
天下沒有免費的午餐。
重要的事情說三遍。
一家餐廳在路上招呼說，進來吧，我給你提供免費的午餐。
最壞的情況，把你做成人肉包子蒸了。
最好的情況，剛開業招攬顧客。

就諮詢而言，決定諮詢付費的不是效果而是時間。
一個人無緣無故在你身上全身心地投入大量時間，卻不收費，為什麼？
答案只有一個:ta已經在其他方面得到了充分的回報，大於金錢。比如強烈到近乎病態的助人需求。
比如ta對於自身的動刀技術並沒有信心，卻想找個無辜的人練練手。
。。。。。
總而言之，言而總之，行有行規，不贊成任何理由的不收費個體諮詢。（此處指的是傳統意義上的專業設置的諮詢，不包括心理熱線，危機干預，災後心理志願者等公益行為）