在健身房遇到不錯的陌生男生怎樣才能當朋友？

12-26

昨天已經主動要到微信，對方約我有空出去一起玩，謝謝大家啦，不過當對方得知我比他大一歲沒有再主動找我聊天過，也不想再多麼主動找話題，就這樣吧，還是很謝謝大家啦

女，大學生，暑假寒假都會去健身，最近遇到一個感覺不錯的男生，並不是很帥，只是讓我覺得很順眼，很想進一步認識，沒有抱著戀愛的打算。
我一直糾結沒有敢搭訕的原因有三個。第一，對方和一男一女兩個朋友一起去健身房，經常湊在一起，而我都是一個人去，怕一個人面對三個人尷尬。
第二，因為去健身所以沒法化妝，而且我一運動就會臉特別紅會流汗，對自己外表比較不自信。
第三，怕對方有女友，要聯繫方式不太好。
想過化妝散著頭髮收拾一下去健身房，然後說「可以交個朋友嗎？能給我一下你的電話嗎？」但是覺得會不會太刻意，健身房化妝散著頭髮怕他覺得太奇怪。
也想過通過健身器材求教使用這個方法搭訕，但是還是那句話，對自己長相特別不自信，而且他和朋友基本都在一起。

以前不是這樣拖拖拉拉糾結的人，但是不久前感情方面經歷了一些變故，所以對自己產生了很多懷疑，變得比較膽怯和不自信。

求指教。

呃……
以我在健身房的經驗（笑什麼，大叔我也是在健身房鍛煉的好不好，雖然是很久以前。）來說，健身房裡的男女之間的搭訕其實非常容易。
題主給你個建議吧。
你不需要主動走上去說話，你只需要不動聲色的和對方接近，比如他使用某個儀器，你就自然而然的在他附近使用另外儀器——當然了，卧推之類的會造成形象減分的就算了，你也不想讓對方看到自己齜牙咧嘴的模樣吧。

最好的選擇就是跑步機。

然後要做的就簡單了。
你只需要偶爾故作不經意見，不動聲色的看他，注意有那麼幾次，你確定和對方眼神匯聚在一起，然後你只需要友好的笑一笑就好了。
笑容的分寸掌握在，不輕浮，但是卻很親和，這個尺寸你自己拿捏一下。
有這麼幾次眼神匯聚，加上你富有親和力的微笑。
有很大的幾率，幾次以後，這個男孩會主動上來搭訕你的。
當然，也有可能是對方不來，那麼就只能說，對方對你沒興趣。

為什麼不先從他的女性朋友處下手呢？
同為女生搭訕會很容易吧，
然後每次去健身就是你們四個人了，
再然後…嘿嘿嘿嘿

首先你要確定他是不是gay

個人覺得去健身房頻率很高的人，無論男女，都是真的為了健身，唐突的過去可能會嚇著別人。
建議可以從以下幾個方面入手：
1. 弄清楚他每天健身的規律。一般而言，每個人都是有重點地鍛煉某幾個部位，數來數去也就那麼些器械，每天會有一定的練習順序。這時候，可以從中挑一些你擅長的或是感興趣的，在私下裡請教教練或是其他專業人士之後，將這個器械動作練標準，標準到讓他下次看到能一眼記起你，畢竟健身房裡進行力量訓練的女生是少少少。一般而言，女生訓練的重量和男生比起來是遠遠不及的，在混臉熟之後，你只需在他練習時走到他身邊，正常搭訕就好，沒人會覺得意外。

2. 打扮乾淨大方，不用化妝，正常收拾自己就好。得洗臉吧，得梳頭吧，誰會披散著頭髮去健身房呢。真想化妝，就畫一下眼唇，比如內眼線和口紅，適當噴點運動風的香水。如果披散著頭髮要好看很多，那就趁他健身完要離開的時候一起離開，順勢自然的把頭繩扯下來，散落一肩秀髮，喵。

3. 和他另外兩個朋友搞好關係，混個臉熟。女生和女生之間會比較容易搭訕上，可以適當誇一下妹子，以後每天遇見都可以愉快的打招呼，健身時再找個理由過去聊天，幾個人就可以愉快的交談啦，多誇誇他朋友們總是沒錯的。比如有妹子萌萌噠過來誇我身材好，我都會很開心好想抓住對方讓她一直一直誇（逃

4. 穿顯身材的衣服，自從有一次練腰部時我把衣服撩起來系在腰間後，和我搭訕的教練和男生比例明顯增加。事後一個教練對我說，我每天都穿那麼寬鬆，他還以為我肚子多肉，誰知道腰這麼細，嚶！一次找5KG的啞鈴沒找到，過了半小時之後當時在我旁邊練器械的男生舉著啞鈴過來說喏你要的5KG剛剛被人還過來了，這就是顯身材的好處（嚴肅臉）。

最後說一句，一般這種男生都很喜歡愛運動樂觀向上的女生啦，樓主加油。

看來，是要去公司對面的健身房搞個年卡了。

首先要先確定漢子的性取向，一定！！！

直接大方上去問啊，帥哥，能幫我壓腿xxxx之類的，然後為了感謝一會有沒有興趣喝點東西。
只要他對你有一點意思，不管你做什麼他以後都會想多的。

我在健身房從來和誰都聊得來只要看見人都笑一笑他看著你有超過2秒你就笑一笑超過兩次你們就可以對話了。本人就如此

哎，為毛我呆的健身房只見過倆初中妹子，，

她們還鑽窗戶打鬧

題主已經要到微信，果然簡單粗暴。。。

以我在健身房的短暫經歷看，不要去問人家這個器材怎麼練，因為健身房裡大神多，你問人怎麼練他很可能怕說錯引來旁人的鄙視，除非他確實比較懂。

健身房不是有撞球乒乓球可以玩兒么，看他休息的時候直接過去問：陪我打會兒球吧。

因為我每次去都是玩一會兒就去打乒乓球了，技術還行，直到有一天結束的時候對面妹子問我明天還來不，我說明天有課，不來。

噗~~妹子，你確定你要化妝去健身房不怕妝花了？？
你腦補一下，你化了妝，然後滿頭大汗，汗水把你的麵粉，呸！粉底啦，眼線啦弄花了，到時候不就酷炫了，哈哈。
所謂知己知彼，對吧，首先得弄明白這哥們兒有沒有女朋友或者男朋友~~（邪惡了）
仔細去聽他們交談的話語，如果不好意思就在他們旁邊玩兒器材。
如果么有，相信我，一般男性對於女孩子的主動搭訕絕對不會反對，絕對不會！
你可以玩兒他們玩兒的器材，然後做出吃力的樣子然後讓他來教你。
你可以故意把你的擦汗毛巾留在他們經常玩兒的器材旁，一會兒再慌張的回來找。
你可以裝作柔弱或者是呆萌的樣子讓他幫你
你可以說要支付寶買水但是沒錢給他現金他轉賬的方法獲取他的手機號
你可以打開附近的人看看他到底在不在。
嗯，就這麼多了。
最後重要事情說三遍！！
最終奧義：看臉！
最終奧義：看臉！

最終奧義：看臉！

直接去表白就好，但要誠懇，（能否認識一下，可否走近你的生活。。。）找個時間，打扮一下，不鍛煉，只為表白！大膽說出來！誰知道明天會發生什麼？男生挺喜歡敢愛敢恨的女生（反正我是喜歡）

不會搭訕的巨蟹座再此。能做的只是獻上自身經驗。不知道如何開始搭訕。但是被主動搭訕以後，要做的就是趕緊給反饋。要他微信。問以後可不可以一起練。然後。。。我也沒什麼然後了。。

請問是什麼主動要道微信的呢！&>&<. 可以描述一下過程嘛～超級想知道！

其實，社會發展這麼快，大家的時間都是非常緊張的！意思就是，有些人，工作生活學業都很忙，所以很難得才花出時間來鍛煉，這個時候，其實他們想到的不是搭訕，而是如何提高自己(終於知道為什麼我單身的）！當然，也有一些是過去玩玩的，這類人另當別論！

所以，健身房確實不適合搭訕！
歪樓了！

以上。

沒抱著戀愛的打算，那你想幹啥？

健身房搭訕很難嗎～
我都是站在器械區不影響別人鍛煉的方位上看練的好的肌肉男，默默看他一組卧推～(或者拉背、或者肱三 whatever ) 他一定感覺得到你專註的眼神的～
然後你可以說你練的很好啊能教教我么，我的動作不太標準～
他一定很高興自己被姑娘誇讚更有動力啦～
我在健身房搭訕身材超棒帥哥總結的哈哈哈

我覺得第一步要做好。不要抱著找男朋友的心態去交流。這樣你會緊張。你首先心態要擺正，對這個人感興趣，想交個朋友。以這樣的心態去面對他。第二步就是從他們一起來的女生那裡開展進一步的接觸。首先是混個臉熟！第三步是一點點暗示。男人嘛其實很容易搞掂就是因為好色啊！你穿個襯託身材稍微有點小性感的衣服。再來一點暗示。他如果是正常男人，應該會秒懂。然後呢？他如果不主動那就說明他有其他原因，這時候放棄就好了。

直接上跟他說哥們你身材好棒啊怎麼練的教教我然後問他什麼時候來健身房下次約好一起這樣就可以順便要聯繫方式然後回去聊健身心得當然還要搞清楚人家有沒有女朋友不然可尷尬

請聯繫我。