對三歲半的幼兒來說好的體態應該是什麼樣的？怎樣訓練幼兒保持好的身體姿態？

12-26

我的女兒現在三歲半，身高107cm，體重18Kg。我最近發現她站立的時候肚子總是有點往前腆，骨盆有點前傾的趨勢，同時有點駝背，頭向前伸。我老婆說這個年紀的小孩都有點腆肚子，但是我覺得這個姿態有點不正常。
那麼這個年紀的小孩正常情況下的好體態應該是什麼樣的？應該怎樣訓練幼兒從小保持好的身體姿態呢？

首先說，不能用成人的邏輯套用在兒童身上，周某的回答有可取之處，也在某些方面帶有極大的誤導。在成人運動與兒童運動領域，隔行真的如隔山。
「在北京我可以做，其他省市找不到」
這是非常明顯的軟文向誤導。

至少在北京，有非常多的兒童運動專家，分布在研究機構、醫院、兒童運動館和培訓機構、早教、高端和普通幼兒園。

兒童教育和體育都是教育學的分支，兒童運動在兒童教育中是重要一環，而健身只是體育的一小小部分。假設一百個教練里有一個周某，那麼一百個兒童教育者和科研者里也應當有一個X某。再假設一千個兒童教育科研者中才有一個Y某。

比較教練和兒童教育科研者的絕對數量，不難得出，X某甚至Y某的數量，應當遠多於周某。

小朋友在三歲之前幾乎個個腆肚子。確實因為肌肉的力量不足。

不是周某扯的模仿。和過早運動。（過早學站立不好確實是對的。孩子爬的時間不夠，會影響之後幾年的運動能力。但是過早運動? 不是很準確。）

3歲的小朋友才剛剛能注意到他人的存在，模仿動作還能做，刻意模仿體態? 做不到。怎麼就賴到教育者體態不端上了??

為了避免答案成為純吐槽，我寫點個人見解：

怎麼做：
拿出大量時間（每天2-3小時）讓寶寶全力跑，跳，爬，抓，踢，滾動，攀登，推拉，搖晃旋轉身體。可以去公園，去兒童運動場所（有那種軟墊子的），可以在家裡床上地毯上。可以就在小區樓下。

舉例，賽跑，拔河，找寶藏，爬被子山，扔枕頭，鑽桌子，踢球，蹲下來看螞蟻，在地上四肢著地爬，在床上翻滾，跟父母搶東西。（無論什麼遊戲如果是孩子與父母對抗，讓孩子贏）

不要用訓練的標準去評價寶寶達到了什麼能力，而是用遊戲的心態讓寶寶全心參與。允許有失敗，但是不要評價寶寶。不要評價寶寶。不要當面評價寶寶。

上面是無論寶寶什麼樣，3、4歲的家長都應該去做的。

體態很重要，請讓孩子在運動中得到協調、平衡的發展，肌肉發展平衡，體態就正常了。同時，得到尊重、獲得自信、學會與他人合作、學習運用語言，也同樣重要。

如果覺得寶寶異常，請帶寶寶去看專門的兒童運動專家，或者兒科醫生。或者諮詢有經驗的幼兒教育人士。
最重要的是學習「這個階段寶寶應該什麼樣」，不是「我覺得他應該什麼樣」。

ps.以上全是大肌肉運動，請不要忽視手指運用等精細動作訓練。

關鍵詞：Gross motor skill， fine motor skill。
……physical development?

這並不是周某唯一一個誤導性的答案，別的忍了，但是這個問題涉及到寶寶，我忍不下去了。

謝邀
看來題主很關注孩子的身體狀態，體態糾正必須從小開始，尤其是女孩，更加重要。
三歲半的孩子已經可以開始直立生活了，走，跳，跑，都可以做到了！
但是真的正確嗎？姿勢對嗎？
是否錯誤的學習模仿父母的體態姿勢了哪？

按題主的形容，你的孩子是駝背，含胸，圓肩，還挺肚子，撅屁股，骨盆前傾，真夠難看的！估計四肢關節也有問題，只是全身的連鎖反應，肯定不是正常現象。
一定不要認為很多國人都有嚴重的體態，這樣就是正常的，注意是自己的孩子，真的希望一代不如一代嗎？看著就像老太太嗎？

嬰幼兒最初的基礎運動學習，全靠模仿大人，如果是老人帶大的，坐，立，行走，等體態，都會跟老人一樣難看。應該能明白一點了吧？還感覺正常嗎？
有多少父母真的為了孩子正確的學習基礎運動，而刻意的示範動作教孩子，改變自己的不良習慣，帶孩子調整正確的體態哪？恐怕真的是罕見吧！
那就更不要說針對性的身體肌肉訓練了！
現有的國情，真的沒有資料，教材，和相關的嬰幼兒基礎運動教育人員，去幫助到家長完成這些訓練及體態調整，在北京我可以做，其它省市地區恐怕花錢都找不到人！
也不能全怪父母！

題主的孩子，腰腹肌肉力量不平衡，腰腹肌無力，通常是在學習站立，行走時過於急，爬行時間不足，站立行走使用學步車，在肌肉能力不足時，強迫過早學習運動技能，而肌肉能力還不足以正常的支持骨架去運動，太過太急了。
能不能像學習說第一句話一樣，重複數萬次，有耐心的讓孩子去學習。

所以題主很有必要反思一下，孩子從出生到現在的所有運動步驟，家庭教育，誰帶的更多.........等等。
小孩子的正確體態調整，不是靠語言去教育，更多的是靠父母和身邊的人去影響和帶動，通過有趣的方式訓練身體肌肉能力，提高腰腹力量，如：支撐，爬行，踢球，跳繩，等運動鍛煉中糾正體態。
小孩子一樣需要標準正確的體態，從小及時糾正，可以避免長大後太多太多的身體健康問題！