我是男的，練腹肌為什麼練出了馬甲線？
12-26
你練胸練出乳房再來問好嗎。。。
馬甲線就是不夠明顯的腹肌啊
體脂還不夠低
推薦閱讀：
※大學生有關冬季跑步的困擾？
※insanity的教練一直強調繃緊核心，說用核心來用力？核心指的是什麼？如何做到繃緊核心？是收腹嗎…？
※健身教練工資高嗎？
※四線小城市，私教上課時而用心時而偷懶，該換教練嗎？
※每天騎自行車有何好處與壞處，騎自行車鍛煉的方式方法有哪些？
TAG:健身教練 |