心理諮詢師們，能說說你們的第一次正式諮詢嗎？

12-26

我在自學心理諮詢，已兩年。非科班。考了二級證，看了一些書，聽過長程的精神動力學課，尚未做個人體驗。網上參加了一些小組和案例討論，客觀說，我的評估和判斷還挺好的。

雖然我已做好長期學習的打算（5-10年，或者更久），但一個來訪者沒有，還是覺得怪怪的。我不能天天在那扎馬步練花架子，也得實際切磋切磋才能意識到自己內心的不足和技術的不足吧。

但，就是不知如何開始第一次諮詢。去社會機構，心裡沒底；去學校，難有渠道；找親友更不好；參加心理熱線的接聽，也感覺與真實面對面差別很大。

各位前輩，你們是如何正式開始第一次的？

題主說的非常好，諮詢不能扎馬步練花架子，需要大量的實踐和督導。評估和判斷對諮詢很重要，但是同時理解和共情也很重要，而這些都需要用實踐將他們結合起來。

如果說開始諮詢工作的話，非常建議先去見習諮詢，所謂的見習就是你交一些費用，跟隨一些諮詢師觀摩他們的諮詢過程；然後再實習諮詢，就是指在有督導的情況下，去一些機構進行一些簡單問題的低費用諮詢工作。這個過程其實就如同找工作一樣，需要耐心和信心，如果你希望一畢業就能進國務院辦公的話，顯然是有些難度的。我到現在還記得我第一懷著忐忑的心思去毛遂自薦能否實習諮詢的經歷，真的很困難，但是也是很有趣的一些回憶。

最後說一點有意思的吧，說說我第一次正式諮詢經歷：我的第一次實習諮詢。

那是一個在某高校接待的男孩，我依然記得那個男孩，是因為真的是一個很邋遢的男孩，我清楚地記得這個男孩渾身散發著一種黑山老妖的氣息。這個氣息濃烈到讓我真的坐不住的感覺。男孩一進來我腦子裡面就浮現出了邱少雲的形象，我和自己說，鎮定鎮定，你是專業的諮詢師，不應該歧視來訪者，你就是邱少雲，熊熊烈火不會打敗你的專業訓練…….後來這個男孩子坐下來後，我故作鎮靜模仿者我的老師見來訪者常說的一句話，有什麼想和我聊的嗎？然後來訪者果斷沉默，久久才說出一句話，說我就是睡不著覺，你能幫幫我嗎。我當時整個人就凌亂了……睡不著我怎麼幫你啊，老師不是說都是內心衝突嗎？這個問題和心理有什麼相關嗎？我是不是真的幫助不了他……總之是各種念頭凌亂的飛。

如果這是一個網路小說的話，後面應該是我當時渾身深吸一口氣，然後霸氣附體，一席話直接讓對方五體投地，從此我走上狂拽酷炫叼炸天的諮詢師生涯。

但是遺憾的是不是這樣的。

這個學生在來了兩次以後就不來了，說實話，我自責的不得了。尤其是後面他找了一個我的同事繼續諮詢時給我的評價更讓我無地自容。但是這就是真實的我第一次正式諮詢的過程。我相信李娜也是從顛球學起的，劉翔也是從踢腿開始的，起步是很重要，但更重要的是信心、耐心、和恆心。

希望能對你有所幫助。

來自中心諮詢師李昂

我非科班無證完全自學目前打算在人才市場門口免費做職業迷茫或者其他的諮詢通過途徑qq群還有發名片目前我在蘇州另外還有很多ngo如果感興趣裡面做志願者也可以用到心理諮詢裡面學到的東西

多學學吧。精分的話體驗成長很重要，先做200個小時。
另外，你說了這麼多，還是不敢開始，心裡沒底的表現。