糖尿病有什麼先兆？

12-26

我研究糖尿病多年，現在我來告訴你，人為什麼會得糖尿病吧。

什麼是血糖值？

血液中流動的葡萄糖簡稱為血糖。

葡萄糖是我們進行體力活動和腦力活動不可缺少的能量來源。我們呼吸的每一秒，每時每刻都有葡萄糖在我們體內流動。

我們把血液中的葡萄糖濃度叫做血糖值，一般使用的單位為mmol/L。

健康人能夠控制攝食前後的血糖波動，空腹時血糖能穩定在3.8~6.1mmol/L之間，進餐後血糖不會超過7.8mmol/L。

健康人是如何維持血糖穩定？

這要歸功於人體內的幾種激素：胰高血糖素、胰島素和腎上腺素。

當我們肚子餓時，或者是剛剛進行了劇烈運動大量消耗力氣時，作為能量來源的血糖便會缺乏，身體就要提高血糖水平。這時，胰高血糖素和腎上腺素這兩種激素就會刺激身體產生葡萄糖，血糖值就會升高。

飽餐後，隨著食物的吸收，澱粉等分解成葡萄糖，體內的血糖值也會隨之升高，但這些葡萄糖不會都作為能量被馬上消耗掉，多餘的葡萄糖會以糖元的形式儲存在肝臟和肌肉細胞中，如果還有盈餘，就會轉化成中性脂肪，儲存在脂肪細胞中。

這個過程，我們稱為葡萄糖代謝。

活躍在這個代謝中的激素就是胰島素，在它的幫助下，我們能把多餘的葡萄糖轉化成其他形式，將血糖降低到正常範圍。

胰島素是體內唯一降低血糖的激素。

胰島素作用不足是糖尿病的根源

如果體內升糖激素和降糖激素能夠相互協作、齊心協力地工作，就可以把血糖值維持在一定範圍內。
但如果胰島素分泌不足，或者胰島素的「工作能力」不強、體內細胞對胰島素不敏感（在醫學上我們稱之為「胰島素抵抗」或「胰島素敏感性下降」），血糖值就會上升。

如果身體長期處於這樣的狀態，就會不斷向糖尿病邁進。

糖尿病最開始的時候，往往只是餐後血糖值升高，而空腹時卻是正常的。在這個時候，如果我們依然對此置之不理，再過一段時間，升高的就不僅僅是餐後血糖值了，空腹的血糖值同樣也會步步高升。

因此，常規體檢時，發現餐後2小時血糖超出正常範圍，一定要引起重視。

一旦得了糖尿病，沒有接受合適的治療，高血糖的持續狀態是不會有改善的。
另外，糖尿病不像其他疾病那樣「惹人注意」。哪怕我們得了感冒這樣的小病時，也會有頭痛、肌肉痛、咳嗽、流涕甚至發熱等不舒服，但糖尿病沒有發展到一定階段，患者是不會有任何不舒服癥狀的。

換而言之，想知道自己的血糖是否正常，必須通過血液化驗檢查血糖值方能確定自己的血糖值是否在正常範圍內。

摘自
糖尿病知識百科

（糖尿病知識百科是專業、權威的糖尿病知識科普平台，百分百醫生原創。）

本文內容由北京協和醫院腎內科醫生、科普作家陳罡醫生撰寫。

早期癥狀

　　1.眼睛疲勞、視力下降;眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查。

　　2.飢餓和多食：因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故。

　　3.手腳麻痹、發抖
糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等癥狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。

　基本癥狀

　　糖尿病基本癥狀為三多一少：

多食;由於大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀
糖尿病環境因素態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產生飢餓感，食慾亢進，老有吃不飽的感覺，甚至每天吃五六次飯，主食達1～1.5公斤，副食也比正常人明顯增多，還不能滿足食慾。

多飲：由於多尿，水分丟失過多，發生細胞內脫水，刺激口渴中樞，出現煩渴多飲，飲水量和飲水次數都增多，以此補充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關係。

多尿：尿量增多，每晝夜尿量達3000～5000毫升，最高可達10000毫升以上。排尿次數也增多，一二個小時就可能小便1次，有的病人甚至每晝夜可達30餘次。糖尿病人血糖濃度增高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

消瘦：體重減少：由於胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果使體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，再加上水分的丟失，病人體重減輕、形體消瘦，嚴重者體重可下降數十斤，以致疲乏無力，精神不振。同樣，病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯...

糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。其基本病理生理改變是由於胰島素絕對或相對不足，引起人體內糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂以及繼發的維生素、水、電解質代謝紊亂。血糖升高，臨床上分為一型和二型。病人出現多尿、多飲、多食、消瘦等癥狀，嚴重時可發生酮症酸中毒。常見的併發症有急性感染、肺結核、動脈硬化、腎病、視網膜等微血管病變以及神經病變等。

糖尿病是以高血糖為主要特點的疾病，其危害很大，如果能夠在身體出現糖尿病癥狀時發現病情及時治療，這已經是萬幸了，對於大家來說，糖尿病癥狀的10種表現必須要知道！

　我近來常常感到口渴，有人說這是糖尿病的先兆。真的嗎?

　　強烈的口渴感確實是糖尿病的徵兆之一。此外還有很多：尿頻，易餓，疲勞，消瘦，創傷癒合緩慢，皮膚干癢，腳部感到針刺麻木，以及視線模糊等等。但是，也有一些糖尿病患者不會出現這些癥狀。

　　「糖尿病」是一類表現為高血糖的病症的統稱。它會使病人產生一系列健康問題，但這是可以被糖尿病患者所控制的。

　　如果你患有糖尿病，這說明你的體內無法正常合成或者使用胰島素。胰島素是一種激素，由位於胃後方的一個較大的器官——胰臟分泌，其功能為控制血糖濃度。

　　一個人吃掉的大部分食物會被分解成為葡萄糖，它是人體所需的主要能源物質。但是如果體內不能產生足夠的胰島素，或者胰島素不能正常發揮作用，葡萄糖將會停留在血液中而不會被吸收進細胞內參與代謝。

　　血液中葡萄糖含量過高會造成神經和血管的損傷。這些損傷會引起很多併發症，例如心臟病，中風，腎病，失明，甚至需要截斷下肢。

　　大約有一千八百二十萬名美國人患有糖尿病。其中有超過800萬的60歲以上患者正遭受這些併發症的折磨。

　　有一小部分糖尿病患者屬於1型糖尿病，它常在30歲以下人群中發病，這是由於這一類病人體內無法正常合成胰島素。

　　而大約90%的美國糖尿病患者屬於2型糖尿病。這一類病症常見於40歲以上的人群，並且發病的危險性會隨著年齡的增長而增高。其發病原因是體內胰島素合成不足或是代謝效率不高。體重超重和運動量過少會增加患2型糖尿病的幾率。

　　在糖尿病的高風險人群和前期患者中可以預防2型糖尿病的出現。在糖尿病前期患者體內，血糖含量已經超出正常範圍但是還沒有達到患病的地步，這一類人群很可能在10年之內發展成糖尿病，並且會更可能患心臟病和中風。

　　近期的研究發現，通過調節飲食和體育運動來減肥，就可以大大減少其發病幾率。

　　這次研究還表明，在高齡人群中，改變飲食結構和加強鍛煉可以非常有效地抑製糖尿病的發展。事實上，研究中60歲以上組的人群發病幾率因此而減少了71%。

　　由於2型糖尿病在老年人，特別是體重超重人群中很常見，醫生建議，當你年滿45歲，請定期體檢，預防糖尿病。

那麼，糖尿病發病前夕的徵兆有哪些?

下面我們就和湖南湘潭糖尿病醫院一起來了解一下

　　「糖尿病」是一類表現為高血糖的病症的統稱。它會使病人產生一系列健康問題，但這是可以被糖尿病患者所控制的。

　　血液中葡萄糖含量過高會造成神經和血管的損傷。這些損傷會引起很多併發症，例如心臟病，中風，腎病，失明，甚至需要截斷下肢。

　　大約有一千八百二十萬名美國人患有糖尿病。其中有超過800萬的60歲以上患者正遭受這些併發症的折磨。

　　有一小部分糖尿病患者屬於1型糖尿病，它常在30歲以下人群中發病，這是由於這一類病人體內無法正常合成胰島素。

　　近期的研究發現，通過調節飲食和體育運動來減肥，就可以大大減少其發病幾率。

　　由於2型糖尿病在老年人，特別是體重超重人群中很常見，醫生建議，當你年滿45歲，請定期體檢，預防糖尿病。

　　那麼，糖尿病發病前夕的徵兆有哪些?下面我們就和湖南糖尿病醫院一起來了解下。

　　(1)糖尿病早期的癥狀主要表現為經常都很勞累的感覺、每天都會很餓、出虛汗、渾身乏力、心悸、有時候還顫抖、還有低血糖。

　　(2)糖尿病在早期的時候通過皮膚也能看的出來：下肢、足部潰瘍久治不愈、外陰會有感染。

　　(3)早期的表現還有老是感覺到口乾很渴的樣子喝水也比較多，口腔粘膜會出現瘀點、瘀斑、水腫、口腔內會有灼熱感覺。

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　　關注糖尿病公眾號，揭曉更多低血糖知識一起來了解下。

　　(1)糖尿病早期的癥狀主要表現為經常都很勞累的感覺、每天都會很餓、出虛汗、渾身乏力、心悸、有時候還顫抖、還有低血糖。

　　(2)糖尿病在早期的時候通過皮膚也能看的出來：下肢、足部潰瘍久治不愈、外陰會有感染。

　　(3)早期的表現還有老是感覺到口乾很渴的樣子喝水也比較多，口腔粘膜會出現瘀點、瘀斑、水腫、口腔內會有灼熱感覺。

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三多一少

三多一少是糖尿病的典型表現，如果出現類似癥狀，還請引起重視。
三多一少：吃得多，喝的多，尿的多，體重輕，謹防糖尿病。

愛喝水不愛動也不胖是不是得糖尿病了

主要有以下幾個方面，但也不要驚慌，如有以下情況建議還是到醫院確診一下。
1、四肢疼痛
下肢、足部各關節經常疼痛，而排除骨質增生、風濕、類風濕疾病。上下肢體出現麻木、針刺樣疼痛，有時伴有燒灼感。
2、皮膚瘙癢
約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。
3、面色發紅
典型糖尿病人在發病前後，面色並無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。
4、飲食改變
發現自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃。與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。喝水量增多，然而仍然難以解除口渴的現象，此外尿量因為飲水增多也隨之增多。
5、手足部水皰疹
隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷後的水皰，其特點是不痛不癢。
6、菱形舌炎
大約有23隱性糖尿病病人可出現原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損(即舌背上無舌苔覆蓋)等等。
7、手足背肉芽腫
皮膚、外陰瘙癢而又無皮膚病變，早期糖尿病人在手足背常出現色澤淡紅、如指甲大小、質硬、呈環狀的肉芽腫。
8、間歇跛行
經常出現行路後下肢痛，腳趾痛，必須休息一會兒才能緩解，這種現象在醫學上稱之為「間歇跛行」。
9、脛骨前出現褐色斑
此症多見於輕型糖尿病病人，主要表現為小腿前部皮膚出現橢圓形褐色斑，伴有輕度凹陷性萎縮。其中有10%左右可合併糖尿病性神經病變。