適合在水泥地上運動的 Nike 籃球鞋有哪些推薦?

小前鋒,最好能保護腳踝,款式無所謂。
我身高 181,體重 145。


一定要說的是,保護腳踝不看高低幫!

所謂的腳踝扭傷,大多數時候是屬於腳踝發生大幅度的外側翻或者內側翻而導致的。

對於球鞋來說,保護腳踝的關鍵屬性,就是防側翻。影響防側翻屬性的因素有幾個:

  1. 足底離地高度。也就是你穿上鞋子之後腳底板離開地面的高度,這個高度越低,越不容易側翻扭傷。
  2. 前掌寬度。鞋子前掌越寬,越不容易側翻扭傷。
  3. 包裹性。鞋子的包裹性越好,側翻扭傷的概率就越低。因為包裹性好意味著鞋與腳的貼合度高,在人體自動調整好腳落地角度的時候,才不會出現因為鞋子滑動而造成的側翻扭傷。
  4. 抓地力。抓地力也有關係?答案是肯定的。鞋子/場地是否打滑非常的關鍵。在出現打滑的時候,很有可能對大小腿的肌肉及筋腱過度的拉扯,造成過度的疲勞,有時候這種疲勞是在打球的時候不容易察覺的,後果就是導致對身體的控制力減弱,容易出現以為動作做到位了,實際上做不到位的情況。比如在跑的過程中腳要落地的時候由於肌肉控制不好導致崴腳。

所以從自身來說,加強肌肉鍛煉以及柔韌性的鍛煉,運動前做好拉伸熱身,運動後做好拉伸放鬆,佩戴正確的護具以及穿合適的鞋子,才是避免受傷的正確方法。

最後來說鞋子。我身體情況跟題主差不多,180cm,75kg。對於我個人來說,低幫的Kobe 8對於腳踝的防護比高幫的LBJ X要好。原因就是上面說的1,2點。JRS可以去實體店裡試試這兩雙鞋的差異,穿上之後自己試著把腳踝往兩邊崴就知道了。這兩雙鞋子我都有,實戰穿過的時間也不短,穿LBJ X的時候曾經發生過上籃落地踩腳崴傷腳踝修養3個月的杯具。

鑒於題主打的是水泥地外場,還需要考慮緩震和耐磨的問題。緩震上全掌Lunarlon的Kobe8實~在~是~太~渣~了!對膝蓋和腳踝的影響很大。

所以要向題主推薦一款實戰的神器。AJ XX8是我穿過最優秀的實戰鞋,完爆所有其他神馬CP、LBJ、Kobe、Melo、KD、Rose有木有!可問題是XX8在國內很難搶到,價格又高,打水泥地太浪費了吧?

沒錯,所以推薦的就是與XX8 SE設計完全相同,但是碳板換成TPU的Melo M10,預計明年初上市,售價估計為1299,還自帶XDR外底!


推薦一個最高性價比的——帶氣墊的nike airforce系列。
優點:
1.水泥地傷膝蓋,氣墊有效減震。
2.水泥地上鞋,此鞋耐磨
3.低幫舒服
4.價格便宜


護膝、護踝必須要備


同意崴腳與高幫低幫無關的說法。真要是做出了即將崴腳的動作,高幫也攔不住你。我就穿著AJ 1(雖然這是個中幫鞋,並且不適合穿著打籃球)崴過一次,在床上躺了一個月,最後實在是忍不住了就綁繃帶去上課。 其實在我看來球鞋的防側翻主要是做在後跟和鞋底的。後跟一定是要有tpu 的,耐克鞋基本都有這個,或者類似的設計,可以不談。鞋底為了防側翻通常會加寬一些,這樣會更加穩定一些。
除此之外腳踝的力量也是很重要的,平常多做做提踵多跳躍,不僅對你彈跳有幫助還能增強腳踝力量減少受傷幾率。
下面開始推薦
我也是鋒衛位置,身高只有一米七多但勝在壯且快,78kg 。腳踝和膝蓋都受過傷對球鞋也挺挑的。
推薦球鞋:
soldier 系列。便宜,配置也好。我最喜歡的是soldier8,好看,腳感也好,性能出色。前幾天看NBA的時候還看到有人在穿。
hyperdunk 系列。hd 系列一向是NBA中穿著最多的鞋款之一,很多角色球員都是穿這個打球,有些球星穿的是hd 的球員別注。lunar 中底其實不比zoom差,彈性和減震都挺舒服的。
Jordan 的melo 系列,雖然我只穿過m 9,但是看配置就知道好鞋無疑。順帶一提我現在打球就是穿M9 ,前掌的那一大塊zoom 氣墊簡直不要太爽。
Jordan ace 23 II 。Jordan最近出的一款中端籃球鞋,前掌是podulon ,後掌max氣墊,半內靴設計,包裹感很強,並且配備XDR 大底,XDR 就是耐克所謂的超耐磨橡膠,如果想買耐磨的,看這個就好。
科比毒液。科比正代鞋衍生出來的中低端鞋,配置不錯,配色也好看,適合突破多的球員穿著。
kd 系列。從一開始就是耐克三大球星科比詹姆斯杜蘭特簽名鞋裡最便宜的,性價比比較高,不過7代開
始價格開始上升了。有XDR版,適合艹水泥地。


去年入手一個喬丹籃球鞋,第一次看到了NIKE的XDR耐磨大底技術,將信將疑的買了,這過了一年,各種耐用,打球都穿著它,紋路幾乎都還很清晰,讓我依稀有了穿李寧的感覺。
配合氣墊使用簡直是水泥場地剋星。今年發現很多中檔NIKE都上了這種技術,建議樓主可以購買時認準這個就行,親測絕對好使!


球場上腳踝的保護更主要看自己的自我保護意識的對手的品德。。水泥地耐磨的話還是看中低端,高端主要都是針對內場的。體重145不用太強調減震之類的


M10還真不捨得打水泥地。。。

本人用LBJ SOLDIER 7 打塑膠地 身高體重和題主一模一樣 打法突破型後衛

簡單做一個soldier 7 的測評希望對題主有幫助

(一)包裹性
鞋子上腳第一感覺就是包裹性真他媽好 明顯會感覺腳被束緊了,當然和鞋身上的魔術貼有很大關係。我也有一雙LBJ X LOW 兩雙鞋比較soldier 7的鞋型更窄,適合腳型比較窄的JRS,但是鞋頭不是很硬所以打起球來一點也不頂腳。

(二)緩震性
soldier 7 配備了前後掌兩塊ZOOM AIR 實戰中反饋還不錯,但沒有LBJ X那種踩屎感,不過實戰絕對夠用了,打一下午球膝蓋也不會太酸。中底的話soldier 7 應該是沒有TPU的支撐 從外看反正看不出來,但是足弓處的抗扭轉性能還是很好的,大幅度的急停,crossover保護完全足夠。

(三)透氣性
說到缺點就是透氣性稍微差點,鞋面上那點fuse裝飾性能大於實際。

總之,soldier 7在nike的實戰系列中一直是倍受青睞,而且soldier 7也確實稱得上是nike的誠意之作,竊以為一點不比LBJ 正代水,價格也親民,去年我入的時候699,現在價格也是在這個水平。

廢話不多說,上圖。鞋買的早,當時配色選擇不是很多,果斷買了小丑,現在選擇多了,好看的配色也是眼花繚亂。

碼了這麼多,希望對題主有幫助。


保羅6 7 8


hyperdunk2013 xdr草水泥無壓力


overplay~


nike適合外場的鞋子一般都註明XDR,主要是鞋底用了比較耐磨的材料,所以你只需要關注品名中注有XDR的鞋子。


覺得曼巴精神,保羅喬治2015


為了你的膝蓋最好少打水泥地,什麼鞋都幫不了你


安德瑪,耐克別想愛惜 當你在外場的時候。


如果是nike/Jordan的話,一般鞋標帶有xdr的,都是適合在水泥地的。


try adidas..個人感覺除了腳感差一點的話還是完全可以滿足外場的要求的 當然如果你對品牌的要求不那麼高的話李寧也還算不錯的外場鞋子


詹姆斯的戰士系列,使節系列


zoom fire 毒液4


有xdr不一定適合外場。科七,科八都是標定為內場籃球鞋,雖然有些配色有xdr但是照樣不耐操,外場推薦你毒液。或者hf。價格都不是很貴。hf2012low價格大概在400左右。高幫的也不會超過500


Hyperdunk2012實戰無敵~不過腳太瘦前頭容易晃動~~


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