我恐懼學校,我以後該怎麼辦?
12-26
3年前我曾經因為頭疼難忍而選擇了休學,由於是初三,所以我在家自學了一年,考上了一所還不錯的高中。可是,我高一時,在班裡坐不住,心裡煩躁,但是不敢和父母說,頭疼更厲害了。高一休學,重新上高一。第二年我上學的時間加起來不到五個月。我很喜歡學習,很喜歡學習到知識後那種感覺,可是,我很排斥學校,我有一段時間覺得看見學校渾身就起雞皮疙瘩。但是,學生就是應該在學校學習,我現在又恢復成第一年高一時的感覺了。還是在家,覺得幹什麼都沒興趣,心裡很失落。覺得我和別人不一樣,不正常。爸爸說讓我去上一所財會學校,然後考註冊會計師,媽媽建議我繼續高中。我也想上高中,可是我的情況就是很矛盾。我是不是應該找心理醫生呢?因為今年5月我被診斷為抑鬱症,吃了葯覺得好些,可是副作用太明顯了。
我現在很混亂,覺得不知道該怎麼辦。看我上面的字覺得語言也不順,和以前的我完全不一樣啊。我心裡一定是很脆弱。
抑鬱症治療是長期的過程,別著急。現實情況無助於你實現好好學習的夢想,就還是先等一等,把身體和心理上的情況調整好。
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http://www.zhihu.com/topic/%E6%8A%91%E9%83%81%E7%97%87/top
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《焦慮情緒調節手冊》:http://book.douban.com/subject/3425151/《你害怕什麼:驅逐恐懼與壓力的心理課程》:http://book.douban.com/subject/1176678/
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