練力量舉的是不是都很胖？
12-26
看到視頻里練力量舉的人都很胖，是不是練力量舉的都是胖子？
是的，我們練力量舉的都特別胖，體脂特別高，而且舉的重量其實也是朔料片，看著力氣很大，其實都是死力量，打不過別人的，求大神放過！
不是
分重量級。大重量級是有點胖，
不是呀
不是，動動腦子
力量舉訓練如非打比賽，是不用對體脂或體重有太嚴格的控制的。我曾經花了3個月減肥減了下來，然後又嘗試過3個月連續進行力量舉訓練，結果在我身上驗證了，每天都在大重量下被壓得暈頭轉向隨時要吐出來，這種時候沒有額外的精力去訓練有氧的。在吃得不是太豐盛的前提下，我的體脂率沒有漲的很厲害甚至可以說是反而降了一些，但訓練總成績也沒有漲太多。
深蹲105kg卧推95kg硬拉110kg，入門水平，供你參考。
比起同體重級別的健美 田徑是肥崽了點
這倆根本沒什麼因果關係或者直接間接關係
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