有哪些可以自己按摩並立竿見影的穴位？

12-26

偶然一次我聽說揉迎香穴可以緩解鼻塞，然後找學針灸的同學細了解一下，自己試著揉了揉，效果非常好。所以我想知道還有哪些穴位自己可以揉而且立竿見影？

謝邀，

以下例子並非所有情況有效，為了安全起見只提及部分穴位和癥狀。
僅供一試，如果無效，及時就醫。
要是治病這麼簡單要醫生幹啥呢。
有病還是去正規醫院治療，不管中醫還是西醫。
找不到穴位的去請教中醫。

鼻塞-迎香
哮喘發作-魚際
心絞痛-內關、鳩尾、至陽（這個自己按不到）
噁心嘔吐-合谷
暈車-內關
便意不強的便秘、胃腸蠕動減少等-合谷、天樞
眼睛疲勞-眼保健操里的太陽、四白、睛明、攢竹等
（不過眼保健操我是高中才自己發現以前一直做錯了，沒按到穴位上，之前沒有任何人糾正過。
那時候基本上沒人會認真做眼保健操。我常常是第一節的姿勢開始發獃維持到最後一節。有時候看看月亮發現是兩個月亮就認真做一下。）
胃部不適-中脘
風邪瘙癢-血海
頸部疲勞酸痛-風池、頸百勞、肩井
腰部疲勞酸痛-腎俞、大腸俞
腓腸肌痙攣-承山、足三里、陽陵泉
偏頭痛-太沖、合谷
呃逆-中魁、翳風
上課打瞌睡-百會、四神聰、印堂

暫時這麼多吧。想起來再更

《一針一得》賀普仁

牙痛按頬車和對側合谷
痛經揉按三陰交
打嗝刺內關
流鼻血按對側天府或俠白
昏迷掐水溝

請參考眼保健操。
貌似按摩以後可以增加近視的概率。

快速止咳，請按少商穴。
此穴位於大拇指甲底部角落右側外尖。我以前受風寒咳嗽不止，考場上就使勁掐這個穴，一想咳了，狠狠地掐一下，就把那陣咳嗽懟回去了。親測有效後告訴家人，在外赴宴也用這招，多少避免了一些尷尬。不過除了臨時止咳外，並不能使咳嗽狀況好轉。

有時候會胃脹氣～～特別鼓～～感覺馬上都能炸了……同時按肚臍左右一厘米處～～很快就「噗噗」～～然後愉快的好了～～(???ω???)

解決腿抽筋的終極解決方案：將抽筋的腿伸直，用手向後扳大腳趾，立刻見效。
整個高中和小半個初中都靠著這招活過來的，尤其是清晨。

月經推遲可按，屢試不爽。有的按了兩個小時便來，有的第一二天後來。總之也存有個體差異性

喝了酒頭暈想吐
按摩了喉嚨
一下子全吐了

介紹個自己用得不錯的穴位，在手上的~

勞宮穴

使用方法：作用於疲勞、睏倦的時候。正確的姿勢是用另一隻手的中指，不斷的敲擊或點擊，用點力氣，直到這個部位有點泛紅的時候，你會感到不知不覺精神了一些的感覺~

打嗝不止的時候，

掐右手中指第一和第二節點（從指尖往下數），很快就會好。

喉嚨痛扁桃體發炎的時候可以按少商穴
按個一整天有空就按基本一天就會好很多

大便拉不下來？

揉食指指甲根處靠近大拇指那邊，叫商陽

胎位不正，艾灸至陰一般不超過三次。

三陰交……
真的炒雞見效親測有效～
痛經的時候按揉三陰交雖然很疼但是忍一忍一會就不痛經了……

手肘疼痛，按曲池，手三里
頸椎困疼，按風池，風府，肩井
腰疼，掐腰姿勢按揉腎腧
胃疼胃脹，中脘，內關
，，，

女生的那個穴

打噴嚏打不出難受，或者有些場合不方便打噴嚏，按人中，立竿見影。

必須這個，月經遲到，反覆按壓，微痛為宜，效果立竿見「血」。這個對氣血虛弱的妹子效果不太好，氣血虛弱，最好還是調理啦

嘔吐，
按合谷穴可以起到很好的止嘔的作用，
頭混沌不清，
按頭頂的百會穴可以醒神，