年輕人怎麼在沒有多少金錢、沒有多少時間就不能找個健身教練呢？

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剛工作沒多久，在北京還租著房子，一個月工資也不高，沒有存下多少錢，平時上班也很忙，唯一休息還是想在家睡覺。現在不想那樣虛度時光了，想從身體上開始強大起來，準備去運動去健身。但是對於健身完全沒有辦法，請私教老師又感覺不是我能享有的服務，到底怎麼才能找到便宜又能學到健身的產品呢？我該怎麼辦

中文版的各類教科書和健身類書籍價格並不高
國外的書的價格。。。不提了，每一本都是割肉

自己看書，實踐，。
如果有不懂的，健身房也有各種前輩。
自成體系以後，就可以自己出來當教練了→_→

知乎精華區大把……還有古德體育硬派健身等公眾號可以關注，keep等app跟著學，不要做伸手黨

首先，把語文學好

可以先開始跑步啊。

找工作。