健美大神的短跑厲害嗎？

12-26

肌肉大影響速率嗎，短跑怎麼樣？

不厲害，健美講究6-12RM，田徑更多是1-3RM。健美講究的是塊頭，田徑講究的是質量。
不是肌肉大影響速率，而是肌肉大，體重大影響速率。

當然，和普通人比當然會強一點。

不厲害，術業有專攻。劉翔很厲害，但你讓鼎盛時期的他去參加游泳比賽，省青年隊的人都能把他秒成渣。

厲不厲害要看他投入多少精力在短跑訓練上。
當然跟短跑選手沒得比。

其實直接比較專業素養沒意義，因為任何跨專業，想要保持同樣很高的競爭力，不太可能。

所以大概可以說的是，短跑還是不錯的，因為關鍵肌群非常發達。

我界定厲害是看能否比普通人厲害很多，並且接近專項國家二級運動員水平。

同樣的。
健美運動員短跑厲害
乒乓球運動員自行車，短跑厲害。
足球運動員短跑厲害。
網球運動員長跑厲害。
軍人長跑厲害。
長跑運動員短跑厲害。

凱文凱福隆蠻厲害的

題主別嘗試，抓住了就往死里打，裝了逼還想走？

傑夫劉易斯

相對普通人來說還可以

短跑講究爆發力和體型的勻稱，健美在意的是肌肉耐力和誇張的造型（一部分），二者著力點不同，沒有太多可比性，但經常健美的人短跑會比一般人強點吧，畢竟每次訓練都要有氧無氧結合

精不精，在於練不練，與投入成正比。