怎樣克服自己的懶惰？

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作為一個也還在努力克服懶惰的人，希望個人一點心得可以幫到您。

首先，懶惰可能反映了幾個情況：
一、該做的事還可以拖，或者（幻想中認為）即使真的不做/不認真做，結果也不差。
二、動力不足、沒有目標或者目標不明確。
三、失敗、受挫的經歷使得自己不願意努力，害怕努力過後結果和預想仍有較大差距。
四、有人在為你承擔你應該承擔的責任，比如你懶得工作，那麼父母就得要承擔養你的責任。
五、說明你可能處於一個安逸的環境，周圍的朋友同事都比較散漫，自己（可能）希望與大家打成一片，可能受環境影響而懶惰。
六、代價還不夠大，懶惰導致的惡果自己還能承受。

其次，關於如何克服懶惰，就應該是在大致了解自己懶惰的原因後採取相應措施：
一、承認自己的懶惰，接受自己曾經懶惰的事實，而不是抗拒認清自己的現實。然後從當下起一點一滴開始努力，如果時常悔恨自己過去的懶惰，可以這樣想：今天在未來也會成為過去，當下我能夠踏實用功，那麼未來回想現在時，就不會再悔恨。
二、思考懶惰的成因和後果，用筆記錄下來，在這個過程中不斷反思自己。
三、設定目標，做好大致規劃並踏實做到。如果一點都沒有做到，說明那不是目標，而是妄想。
四、與親友老師溝通，一方面感謝他們為你承擔了許多，另一方面也坦誠自己的懶惰，請他們給予你一些建議。
五、改變環境。看書學習可以去圖書館或者學校等大家都學習的地方。最好能夠找到同行的朋友，會更容易改善自己懶惰的習慣。
六、多看、多了解、多思考名人如何克服自己的懶惰。我個人在「文」方面的榜樣是曾國藩，「武」方面的榜樣是大山倍達。若你感興趣或者有所聽聞，可以看看《曾國藩三十歲前是庸人》，以及《傳說不一定都是誇張》和《風鬥士》這部片子，學習先人是如何克服懶惰，完善自己的。

最後，實際上隨著你的感悟、實踐增多，會慢慢了解到努力和進步才是人的本性，而」懶惰「只是對自己、他人和世界認識有限的階段性產物，是不用克服，而是可以」放下「的。

謝邀

就舉一個例子

早上鬧鐘響的第一時間，就從溫暖的被窩跳出來，不要給自己任何借口，這一點習慣了，做其他事情都簡單。

執行力，最關鍵了

想想自己又窮又丑你還有什麼資格懶

思考後果～
（後果無所謂懶惰又何妨後果有所謂你還懶惰么）

我就發現自己也是個懶人，對什麼事情經常幾分鐘的熱度，或許這些註定了我也只是個普通的不能再普通的普通人吧，可是我總覺得自己骨子裡還是有點不甘，總是在想如何去成就更好的自己，讓我們為自己找到一個正確的方向然後督促自己一路堅持下去，一起加油吧！

俗話說.要打敗你的敵人.就要先了解你的敵人。

懶惰是什麼？很多人都知道懶惰是七原罪之一，所以啊惰性是人的根性喲.

不扯了，回歸題目吧。這題目不少人關注.說明大家或多或少都覺得自己有惰性，或多或少都想讓自己勤奮一點。大家都似乎有【只要我努力起來肯定可以很優秀.可以達到目標了】的錯覺╮(╯▽╰)╭

告訴我你是不是這樣想的！

我只想說.努力不是強迫出來的.【沒這本事就別去對抗本能.學會適應和調動也是不錯的~】想必大家都試過.結果可想而呵

我也相信我是沒有那樣的精神力去對抗本能╮(╯▽╰)╭【沒mp】

所以為什麼人會表現出「努力」呢.並不是強迫出來的.像有個答案開頭一句說的兩點.恐懼和慾望.(當然慾望對行為更有建築力)

當你找到自己的興趣目標需求(慾望)擺脫一些壓力的束縛後.自然會表現出努力了.

在那之後再去嘗試其他答案裡面說到的方法會更有效.

心理暗示還是很有用的。可以試試。給自己一個不睡懶覺的信條（比如上面提到的），不斷說給自己。

試著去想想，如果自己不去做這件事，會給你帶來什麼影響後果，試試吧，你會發現改變

好像道理都懂，但是每個人都不一樣，所以有的人能成功，有的人繼續懶惰下去，也許我就是那撥繼續懶惰下去的人，改變不了

我給自己建了一個微信群每天要求自己打卡

受教，雖然時間挺久了，寫的不錯。謝謝

是