運動鞋如何除臭？

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看了知乎上這麼多跑友，為什麼從來沒有人說說你們的運動鞋是怎麼除臭的，還是你們臭習慣了。每次跑完脫鞋子的時候，室友猙獰的表情真是受不了。

建議可以試試用食用小蘇打，將小蘇打倒在無紡布袋中，然後塞在鞋子深處，幫助吸收汗水，從而讓味道消除得更徹底。

鞋墊
皮質鞋墊，我之前的回答有提到過，你可以去看看

用紐西蘭老奶奶腳臭粉，連續一周，每天一小勺，晚上放進鞋子裡面。盒內附小勺。

最少買兩雙鞋子兩雙襪子，換著穿，而且每個星期洗一次鞋子。每次跑完步洗腳洗襪子鞋墊，鞋子更要放在通風的地方。如果有腳氣的話，最好每天用藥，鞋子襪子鞋墊也要用藥。這些習慣好好保持，腳臭會減輕很多甚至消失。我夏天穿工作鞋，又厚又不透氣，臭的很，後來用了一段時間葯，襪子鞋墊每天都洗，多買幾雙換著穿。現在穿長筒工作鞋也不臭。

有沒有試過乳酸菌酵素消臭劑？不但快速吸附、包裏、分解、消除臭味，而且非常安全。

買貴的襪子穿

襪子與鞋墊都應該換，經常洗，腳容易出汗，還是多穿涼鞋，實在需穿運動鞋，就往裡噴一些莞粵奇蹟1號，對腳不會有傷害的。百度上可以查到