游蛙泳差不多50米就累了~就得換氣困難~最後憋得氣喘吁吁~是什麼問題？謝謝

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控制節奏很關鍵，跟肺活量問題不大吧，我憋氣什麼的接近兩分鐘，剛開始也是氣喘吁吁的。

我已經遊了半個月了剛開始50米的池子，從這邊到那邊我就得歇一會兒，後來跟我一塊兒的那哥們兒（體育特招的，當過游泳教練）跟我說我游得太費勁，手腳的動作和換氣根本接不上，純屬趕鴨子上架，早晚早收工的那種。

他跟我說了要是想持續游必須控制自己的節奏，不要因為別人超了你而亂了陣腳，剛開始游得都慢，而且你個蛙泳的，人家自由泳的超你很正常好嘛！ = =！況且蛙泳本來就不是比快的。

所以也建議你看視頻教程，控制節奏（手腳的先後和換氣時機一定要對），從50米歇一次現在加到100米或者150米歇一次，慢慢的就好了。

我剛開始每次游600米就累成狗了，現在已經加到1000米咯！也不覺得累！

題主加油！

從小體質弱，然後接觸游泳，可我在初中的時候游5000米都不累，就是游差不多2小時。
蛙泳是最輕鬆的泳姿，在游泳的時候要感受在水中的愉悅感覺，四肢的滑動是自然而然的舒展，而非僵硬機械的滑動。
上面有一樓說的很對，節奏很重要，不要盲目的比較速度。
還有，初學者容易抬頭過高而導致脖子累從而耗費體力，熟練了以後，盡量以下巴浮出水面為剛好，水中吐氣，盡量吐凈，然後抬頭即刻吸氣。
相信你慢慢會感受到游泳的愉悅和快樂。

不會換氣的「游泳」自然很累的

一般都是動作頻率跟著呼吸節奏變，如果呼吸節奏隨著動作變，肯定心肺受不了。

學會利用「漂」，控制節奏

估計存在假呼吸。