怎樣清洗運動鞋?

12-26

比如耐克阿迪一些生活款的鞋，怎樣清洗能比較乾淨？
額說起來有點羞澀，我有些鞋子被我穿的很臭，用水泡好像效果也不是很好，這又該怎麼辦？

對於光面的板鞋之類，用濕布擦拭，陰涼處晾乾即可
對於網面的鞋，用軟毛牙刷沾中性洗潔產品，輕刷並水龍頭流水沖乾淨，陰涼處晾乾
如果每天穿，以上過程建議一周進行一次，稍微有點臟就立即行動，不用全面清洗，只洗臟處即可。
我的一雙Free,穿了三年了，這麼處理，看上去也不舊。

這是目前我找到的最全最好的答案：
9 Ways to Clean White Shoes
另附另一個回答：
布洛克皮鞋鞋面小孔怎麼清潔？ - 知乎用戶的回答

按照我女漢子的性格，一般都大大咧咧，球鞋髒了就髒了，管他的！
後來，隨著對鞋子不僅是功能還有外觀的要求越來越高，看到新買的鞋子在擠地鐵的時候被狠狠地踩了一腳（當場想一腳踢回去回敬他老人家）或者是下雨時鞋頭被雨水灰塵弄髒又或者是爬山運動時粘到泥土時心痛不已，決定去研究一下如果保養鞋子，後來被我發現了一清潔神器—— Jason Markk 清潔保養組。

Jason Markk 是美國07年開始出產的球鞋護理產品，它98.3%成分是完全能夠分解於自然環境的天然成分，這樣的天然成分是從椰子油和荷荷巴油提煉而成，不含有任何的有害化學物質，適用於各式各樣的材質，不管運動鞋是皮革、牛皮革、麂皮、亮皮、塑料、橡膠、帆布、尼龍等材質都可以使用。同時內涵的荷荷巴油具有高滲透的特性，在清洗的同時還能一併地保養皮革，並且減緩與改善氧化情況。另外，每一瓶清潔液都會配上印有自家Logo的手工製作的木柄，非常貼心。

使用說明：
1. 將鞋刷放進水盆里浸濕
2. 將一定量的清潔劑均勻地倒在鞋刷上
3. 將倒了清潔劑的鞋刷再次放進水裡浸一下
4. 用鞋刷刷鞋直至出現很多泡沫
5. 用乾淨的毛巾將泡沫擦掉
6. 將鞋放置在通風的地方自然風乾
7. 必要的話重複1-6步驟
（注意：在清潔翻毛皮、鹿皮、尼龍等材質時，請將清潔劑酌情減量使用。此清潔劑不適用於氧化顯現。）

以下是 Jason Markk 的官網，官網裡面有一個清醒步驟的視頻，不清楚的童鞋可以點開看看啊~
Essential Kit

接下來我們看看洗前洗後的對比圖吧，嘻嘻~

是不是都跟新的一樣呀~~

Jason Markk 清潔保養組在某寶有售，不過為免沾上廣告嫌疑，鏈接我就不貼了，大家自己搜索吧。

以上圖片均來源網路，如有侵權請私信告知，立刪！

是時候傳授我多年的洗鞋方式了。

這麼多年穿鞋一直是只有剛買回來的時候是乾淨的，從來不主動洗鞋。

我沒有跑題，聽老夫傳授洗鞋大法。

兩個字:看天。

如果今年適逢大雪，我就把所有運動鞋換一遍去雪地里蹭，專門找未"污染"的雪蹭，蹭到潔白無瑕，換下一雙。

如果今年沒下雪，我就留到明年再蹭。

分割線……

很多小夥伴說地域原因沒有大雪可供使用，有個代替解決方案。

冰箱用時間長了會結一層類似於雪的霜，把它們摳出來蹭，也是可以的。

1、當鞋穿臟時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡。

2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多採用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度。

3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，干後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾，以免發生霉變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料。（因為發泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。）

4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象。

5、為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。

6、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換。

7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，儘可能少洗。

8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡。

9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗乾淨。

更多運動鞋知識（www.mixiewang.com）

他們說的都不全面我來補充幾點
1 浸濕鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里裝2/3的清水，洗滌溫度不得高於45攝氏度，讓鞋被水濕透，對於一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉。注意：千萬不要讓鞋子就在水裡泡，不能扔在盆子里和泡臟衣服一樣就不管了，半天以後才來洗，這樣你鞋子幹了以後容易開膠。

2 洗鞋底：這個很容易，用個鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什麼小石子在鞋底的膠縫裡可以用牙籤挑乾淨。

3 洗鞋面和鞋裡：用廢舊牙刷，但不要舊的毛都卷了的那種，其實你也可以買一把3塊錢以上毛比較軟的新牙刷做專用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但我覺得如果是專業田徑鞋還好，但要是平時的跑步鞋可就太傷網面了。用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裡面也一樣可以刷的，對了，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。

4 反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。對於皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。

5 甩水：不是要你放洗衣機里甩，你可以把鞋子前面後後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水。然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋頭對著身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。

6 晾乾：你可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊一個鞋子和晾衣服一樣掛在什麼通風卻不會被太陽暴晒到的地方晾乾。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。

最後假如你需要新的鞋子可以加我

http://weixin.qq.com/r/OTDq8gDEsF3PrUSR92Ur (二維碼自動識別)

我所有鞋子都丟滾筒洗衣機洗 30度 60分鐘拆掉鞋帶內墊每兩周一次

因為每天慢跑汗水都順腳流到鞋裡不洗髮臭

除了puma 有款開膠其他 MIZUNO PROPHECY5 ,BROOKS GLYCERIN , SAUCONY TRIUMPH ISO 都用滾筒洗兩周一次

遇上下雨就洗一次。

直接機洗，nike98年就發明了運動鞋機洗的專利（給自己的懶找理由）

6.洗衣機洗鞋套裝《曉器洗鞋》