女生在健身房怎麼主動向有好感的男生要聯繫方式（已要到）？

12-26

已要到聯繫方式並在一起了
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提前說明，應該是一見鍾情吧！
不說背景了，直接入題吧。
首先，我是女的。今天在健身房的時候，我覺得我一見鍾情了一枚男子，但是不知道要以什麼樣的方式去索要聯繫方式。

經過是這樣的，這個男生一看就是溫文爾雅不善言談比較羞澀那種，應該是健身房的新手，不過身材比例還可以。他那個教練我認識，他今天跟著教練練，先是我做負重深蹲的時候杠鈴護頸在他的桿上，健身房比較窮就那一個，我做完一組脖子都紅了，那個教練說給女生用吧，他說好就給我了，我做完就給他了他還說謝謝，後來我去做箭步蹲，他也在做，那個教練說你可以跟著他後面做，然後我就拎著倆五公斤的啞鈴片跟著他後面做，他因為出汗臉紅撲撲的好可愛啊，我就跟著他做完之後他就走了，我也去做卷腹了，好遺憾沒要聯繫方式啊，不過我也算是比較內向也不好意思要，只是沒什麼撩漢技能不知道怎麼撩，我本身比較被動，尤其看到喜歡的人就更被動了，求支招。
我打算向教練要聯繫方式，各位知友有什麼建議嗎？

我是題主，今天跟小哥對視了一眼，害羞的我趕緊跑了，對視第二眼的時候我趕緊低頭。

結果小哥走了，我就這麼慫，不敢主動打招呼。

不過小哥的樣子已深深印在了我的腦海里。

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3.8號更新

更新，要到聯繫方式了，可是小哥比我小四歲，哈哈哈，就當認了歌弟弟，就醬…

不過他以為我比他小（我長得挺顯小的哈哈哈）

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3.14號更新

他主動問我要不要去健身房，當然是去了，結果我去的早，他來的時候我都快練完了，所以最後他練了半個小時我們就開始聊天，聊了四十分鐘就回家了，他主動說要送我回家。

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3.16號更新

今天健身完，我們聊了會天，他還是和上次一樣送我到家門口，然後自己走回去了。

哈哈哈，看著小哥的眼神，很純凈，感覺這種關係剛剛好，不曖昧不著急，有種回到大學校園的感覺，也不需要成為男女朋友，不用擔心失去不用擔心對方的心情更不用百般苦惱去想怎麼讓對方開心。

已經約好下次去健身了，不過小哥練的沒我好（我不要臉哈哈哈），所以打算下次教他。

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3.23更
今天健身完我問小哥又要送我回去嗎，小哥說這是每日必完成的日常任務

還被摸頭殺，少女心炸裂了

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3.25更
今天健身完小哥送我回家的路上，我說為了每次能跟你眼神交流的談話，治好了我多年的頸椎病，哈哈哈小哥馬上屈腿跟我一樣高，說以後我這樣跟你說話了，哈哈哈
過馬路他竟然一把拽起我的胳膊就往前跑

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3.28號更
牽手了
小哥套路深啊，知道我周末做菜把手劃破了，等綠燈的時候問我手好了嗎，我拿起來給他看，結果她拽起我的手就往前走，我竟然說了句你像牽著寵物，他笑了然後鬆開了手，下一個綠燈的時候依然牽著我的手往前走，還說我的手這麼涼，以後他給我暖手吧，而且他走馬路牙子下面我走上面，這樣身高差就沒那麼明顯了，總之，太突然了。
從來不相信一見鍾情，現在想想，只是沒遇到他而已。

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4.3更

在一起了

5.22號更

小哥跟我說，仔細一想我們在一起的時間並不是很長，但是好像跟老夫老妻一樣，有種相見恨晚的感覺。

跟他在一起很舒服，即使有時候什麼都不說，只要他在身邊就很舒服。兩個特別容易滿足的人，現在每天都超級開心。

第一次可以告訴別人，年齡不是問題，只要互相喜歡。

願看到該回答的你也能找到自己的愛情，找到那個互相喜歡互相愛被捧在手心的人，勇敢愛！

1L正解，一回生二回熟，下次健身在=再遇到，可以稍微主動點搭話。

搭訕也是有技巧的，我在這裡給你介紹幾種方式，你選一個最適合你的去用：

1，注意觀察他會用哪些器具，然後假裝該器具你不會用，讓他教你，聊著聊著就切入主題，「一個人健身挺無聊的，留個聯繫方式，大家下次一起來唄，這樣更容易督促對方堅持健身」

2，直接詢問他的教練關於他的信息，比如健身多久了，有沒有女朋友以及聯繫方式。即使教練把你的信息告訴了他，那也沒關係。若是一個男人知道有女人在打聽他的信息，只要他智商沒問題，他肯定知道你對他有好感，他或許還會主動去了解你的信息甚至主動搭訕你。

3，如果以上你都覺得很為難，很難做到的話，只有最後一個妙招了，眼神交流（暗示）吧。
健身過程中時不時對你喜歡的他投去注目禮。這男生智商情商沒問題，又沒女朋友的話肯定就知道你對他有意思了。他或許會主動來找你的。

但是我這裡想說下，人生苦短，如白駒過隙。我始終堅信，遇到自己喜歡的人或事物，應該勇敢主動的去追尋，不應該給人生留下遺憾！

作為內向的人，當然不要單刀直入，而是先旁敲側擊，若有若無的問一些平常的話題，避免尷尬和唐突。然後由淺及深，循序漸進。一般來說，除了一些推銷等別有所圖的外，男生面對來搭訕的女生，給個聯繫方式還是很容易的，尤其是單身汪。
別問我怎麼知道的

首先顏值得過得去。實在話，就匿了。