連續開三個小時卡丁車是一種怎樣的體驗？

12-26

不一定3個小時，題主的意思是長時間開卡丁車

謝邀。
以下的討論基於室外專業賽道中二衝程的競速卡丁車。rotax max125的機器。
連續開不知道是怎麼定義，如果一直開，從來不休息的話，三小時來說我肯定受不了。確實是太累了。專業的競速車，我所知的大部分卡丁車手一天的訓練時間全部加在一起應該在1h左右。大概的做法是練習一節，休息20到30分鐘左右，再進行下一節。一般一天練習5，6節，每節10-12分鐘左右吧。這樣一天下來，其實都會非常累。
新手的話，第一次第二次一般建議最多不要超過40分鐘，如果一天的練習時間到1小時，第二天一般都會有後遺症。包括但不限於，大臂酸痛，肩部酸痛，最重要的是，脖子會酸痛，就跟落枕那種感覺是一樣的。第二天一般就開不了了。
我為了開卡丁車這個事情每周會去一到兩次健身房，每周會跑步2，3次，每次跑步6公里左右。
就這樣的情況下，我最多的那一次，開一節休息一會，也最多只開了1：40吧（此處有更新，數據更加準確）。
因為那天的前一天已經練習了一天，總共時間大概是1：30分鐘。所以第二天這樣的強度練習之後：感受是，晚上睡覺特別香，早上起來身體乏力，有點感覺疲憊。本來打算再次練習一天，結果發現沒有辦法集中精力去開車了，所以圈速很一般。我感覺已經不再合適練習，就沒有再練了。
總結：連續開3小時不停，我估計我是受不了的。
不僅我受不了，連續開三小時，如果不休息的話，估計車也受不了的。
一般人，我建議去試試室內卡丁車館的那種慢車，270cc的四衝程車，這個車比室外的車慢，也要好開很多，開起來輕鬆很多。這樣的車，我估計普通人連續開半小時，也是受不了的。
以上。

開的比較瘋的時候是一次20分鐘30分鐘，前兩年練車的時候一天200多圈吧。現在比賽多就沒時間了。暑假最熱那會兒在深圳（熱死）訓練一天兩套胎，北京是一天一套，一個暑假算起來小一百套。

這麼算起來，一天大概是3～3.5個小時。

連續練的話。。。一般都不會感覺很累，剛回去有點乏，睡一覺第二天又生龍活虎。但一般都會有個臨界點。我的話維持這個強度一周大概就必須緩一天，要不然精神上會無法集中。

X30，有時摻雜KZ級，OK級的練習。

謝妖，別說來三個小時，像我最長一次連開四節(每節八分鐘，無休息)，到了第四節基本都推不動方向盤了。後來第四節開一半直接下場了。

強答。
娛樂車，十分鐘一節，每節之間間隔大約十五分鐘，三小時開了六節，總行駛時間只有一小時。
1.感覺耳朵聾了
2.第五節開始打方向的速度降低，準確性降低
3.平時保持鍛煉的話第二天無後遺症
4.因為是娛樂車，越往後越少剎車了，大概是由於人的極限提高（對G麻木了？

瀉藥……不過目前身體只允許我連跑K4a兩節……而一般只有卡丁車耐力賽會跑三個小時的比賽，但是一般都是三位車手協作完成～～希望可以幫到你

謝邀，樓上傑夫回答的很好了，我只連續開過2節卡丁車，還是那種馬力不是很大的，大腳加油能轉彎過度打滑的那種，
2節下來手好像就不是自己的了，酸痛麻木。

當然也和我平時沒有這方面的鍛煉有關，後來我在家開模擬，用直驅伺服電機方向盤，力度也和卡丁車一樣大，也是開了一圈北環手就酸痛的不行，

再後來，恩，手勁就大了，好多了，開2~3圈北環已經沒什麼問題了。但時間長了還是難受。
這是我的模擬器：

這個真沒試過，一場正賽的時長都夠累死人了……

瀉藥。我簡單來噴。
1.我沒有連續開過3小時。
2.我連續開了一個下午包場。手麻！腰上撞擊點8處，人一隻high著
3.回家發現第二天撞的地方都痛。
4.我估計和連續擼管3小時的感覺像。
5.估計那3個月內，你都不想再卡丁了。
6.如果接下來和女友或者老婆的關係會改善一下。

謝謝，歡迎交流
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謝邀……但是首先……
你問過車子的感受嗎？

補充一點正兒八經的回答吧……連續開3個小時卡丁車的體驗我是沒有。甚至連續開3個小時房車的經驗（不是那種大房車，而是房車拉力賽那種車，說白了也是卧車類的）都沒有。

但是我確確實實體驗過連續六七個小時駕駛（高速長途）。開的我坐骨神經痛不說，還牽動了肩膀部位舊傷。實在是一種常人難以忍受的體驗。

另外還有好幾次連續一個下午（肯定不止三個小時）坐在電視機前，背靠筒椅，腳踩踏板手握G27，狂刷GT5、GT6的瘋狂體驗。
最後真的眼睛都花了，身體和精神都疲憊不堪……

強答~~~

沒開過三個小時，僅開過1.5小時的耐力賽，感受如下：

1）雖然穿了賽車手套和賽車服，但是手依然震得發麻，而且是整個手臂發麻
2）手握方向盤的姿勢隨著比賽時間而逐漸變形，導致握持力下降很大
3）夏天跑的，可想而知我汗如雨下，然而都發酵在衣服裡面，那個味道~~~

總之：累！

開卡丁車遠遠比你想像的累很多，是一項需要體力的運動。

耐力賽車手也就這水平了

瀉藥開15分鐘脖子腰就已經開始疼了。。

瀉藥

抱歉，沒開過二衝程的卡丁車，所以無法評價。不過我開娛樂卡丁車開了20分鐘，第二天手臂就酸不行。開86下賽道，20分鐘一節，一天開最多4節，我就無法集中注意力。這麼看來，連著開3小時競速卡丁車，如果每圈都是push到最狠的話，我只能給跪了。

瀉藥表示且不說車子怎麼樣身體就無法支撐連續三小時的卡丁車駕駛無法嘗試遺憾無法回答

最近參加了在三水舉行的全國卡丁車耐力錦標賽，比賽時間剛好是3個小時。用的是限流的IAME X30，比原版的慢大約2秒。

當然比賽中每個車組都是由2到3名車手來完成比賽的（只用一台車）。

這是一些比賽的圖片：

我自己比賽過程中的照片：

這次比賽大部分車隊都採用了2停的策略，每一節跑1小時左右。這樣的話3個車手的車組一般就每個車手跑1小時，2個車手的車組就有一人要在3小時里跑兩次1小時了。

最後比賽的冠亞軍車組都是由2人組成的，說明還是有人能夠在3小時里跑上2小時依然保持很好的速度。對頂尖的體力狂人來說連續跑上3小時還是完全可能的。

我們車組考慮後用了3停的戰術，我在場上跑了差不多40分鐘，其他都還好就是脖子有點吃不消，最後幾分鐘估計就和上面圖片中歪脖子的車手差不多情況了。不同的賽道對身體的考驗會有一些差別，三水賽道連續的右轉就讓我右側脖子感覺很折磨，手臂和身體在下車時還是有很多餘力的。

最後還是感謝武漢極速聯盟卡丁車隊提供的賽車，以及競速天地的阿山拍的照片。

還三個小時，我第三次在上海開的時候，因為躲避我老婆，撞保護輪胎上，差點把蛋撞碎了。三小時，不是練過的，估計不僅腦子是暈的，胳膊也酸了吧。

瀉藥，只開過公園的拉線機玻璃鋼車，也不到3hrs....
因為沒有減震，手肘很疼，座位太硬屁股麻木了，小腿微酸，因為場地不大，跑了大概30min嘗試作死，急剎入彎撞輪胎牆，流了鼻血....
這就是我和「卡（ge）丁（cao）車（ji）」的故事

https://www.youtube.com/watch?v=Qixwcd0nJE0

這是一場 KZ2 比賽（帶檔的卡丁車）的 Onboard 視頻，視頻畫面里有車手的實時心率數據，可以看到，全程心率都在 180 左右。你想一下，有多少人能在這個心率上持續 3 個小時呢。

正常的卡丁車比賽，都在 15 ~ 20 分鐘內。我自己開 125 兩衝程車最長也只有 20 分鐘，但我有個朋友在練習中連續開了 1 個小時，單圈 30 秒的賽道，連續開了 123 圈，厲害的不行。

在其他回答里，有朋友提到四衝程娛樂卡丁車、房車賽、還有在公路上開車的情況，這些在強度上，是遠不如競速卡丁車大的。

三小時？！！車也跑不了那麼久啊我的哥！我跑rotax max正賽fianl也就16圈啊差不多一刻鐘，加上前面的練習和heat,差不多一共就一小時在場上的時間。這是車手最佳體力的臨界，三個小時估計換誰都跪了.........

只用房車跑過天馬和瑤溪的短道拉力。沒有耐力賽經驗。
卡丁車只玩過娛樂級的，沒參加過比賽，卡丁無助力，兩節跑下來手微酸，脖子無感。如果是比賽級的，三小時下來估計要虛脫。