健美訓練模式轉力量舉模式會否對之前的體型造成很大變化？？

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請教一下，同是力量舉的頂級好手，排除體脂骨骼因素，為什麼有的人看上去虎背熊腰，胳膊二三頭像健美選手一樣隆起，而有的跟普通人無異，體脂也不算高，是什麼因素造成的呢，如果一位一直以健美風格的愛好者轉練健力，身材比例會不會回復到沒訓練前的樣子呢？ @高科@謝奕煒@Gabby老師

題主你可能把絕對體格與相對體格混淆了吧。

即使小級別的力量舉高手，明顯比普通人要強壯，力量這麼大，總不見得都是靠提高神經募集能力實現的，鐵定會伴隨較大程度的肌肥大啊。

通俗來說，你在健美上水平越高，換其他模式後肌肉掉的越厲害（相對你之前）。但要是怕恢復到沒練的樣子，絕無可能。

難道你不知道頂級健美選手還有兼修力量舉的嘛

好好訓練是不可能變為路人的。。要看上去塊頭很大，和體重也就是肌肉量關係比較大，力量舉也有很強的啊，比如丹老闆。