大學剛畢業，身高182，沒彈跳，沒身體，沒速度，投籃時準時不準，怎麼在球場混？

12-26

安心的做一個發球boy就好了……

不過話說182在野球場上也不算矮了，練練卡位搶籃板吧

182在野球場至少也是小前鋒的身材，甚至平均身高不優秀的話，你會頂到中鋒上面去，可以先看看格里芬的側翼腳步（其實蠻華麗的，容易讓人喜歡上），接著看看司機的三威脅，最後看看TD是怎麼樣的進攻技巧和投籃選擇。

多練習基本功！
多練習基本功！
多練習基本功！
重要的事情說三遍

樓主說投籃時準時不準，可能是你還有很大的練習提升的空間，要麼是你心態不行。
投籃水平不到家，多練習，我以前也是鐵的不行，從來都不準，後來不斷在定點練習墊投，投籃姿勢也重要，我以前講究瀟洒，像科比麥迪一樣，進不進賭運氣了，事實證明，我運氣從來沒好過，現在我投籃類似於納什，和庫里把球推出去，雖然很業餘，但自己覺得舒服的姿勢能讓自己容易發力，這點我覺得很重要。

最近在研究怎麼靠腿發力投籃。

182的身高在野球場真的不錯，可以做很多事情，我建議還是練習好投籃，別怕投不準，稍微自私一點，自信一點。

除了身高，都是可以練習提高的。感覺在問：就這條件，不想練習，怎麼混容易些。

如果是混的話，是個人就能混啊。我見過挺多一米八的內線被一米六的小個子頭上摘板，也見過一米八的外線球員除了浪投（時準時不準嘛），被防得運球都不行的。

混，都能混，大不了被爆唄。野球場被爆很正常啊，攻防兩端被打爆太正常了，總不能一被爆就把球給我我要回家吧。不是還能換防么，去和對面不進攻的那個人對位。

所以最重要的問題在於，

1、態度要好，該背鍋就背鍋，承認自己打得不好，被過樂被帽了被晃倒不要罵人。

2、不要帶著情緒打球，玩玩就好，自己是來混的，切記。

3、不要獨！不要獨！不要獨！重要的話說三遍。

4、動作乾淨些，寧願被人一步過，也不要上去小動作。記住自己是來打球的，不是來傷人的。

就這樣咯╮(╯_╰)╭

你得練。

給領導傳球，給領導擋拆，給領導發球，幫領導補防，替領導犯規，被領導斷球、蓋帽、一步過、頭上摘板，給領導遞毛巾、遞水。
小夥子，相信你很快就可以混出來
加個示意圖吧

練習

伯德說：除了身高，其他的東西都是我玩兒命練出來的。
本人大三，大一暑假每天1個半小時投進100個罰球和100個中投，就為了提高自己的投籃命中率
後來大學開學，院裡面打比賽，一場比賽罰了10來個球，全中
後來打其他專業對手不敢對我犯規
打野球也一樣，中投准起來，對手沒辦法防
當然中投不是最重要的
本人184，90kg，沒彈跳，速度不快，有一點肌肉，但是不算壯
平時院隊訓練我跟我們院的中鋒學背身和內線腳步還有籃下技術
打比賽一般用不到因為我是打後衛的
但是打野球的時候180+自動進內線，熟練的用腳步在內線打也很好
elbow的背轉身後仰跳投很實用
然後假期有一段時間可能兩三周，每天下午去球場一個人練
一次一兩個小時
什麼都不做，就只是一直重複elbow位置的後仰跳投，現在也有一點點準頭，野球場足夠了
後來自己學了歐洲步，加上突破的時候仔細閱讀防守，上籃機會也會很多
恰好今天下午出去練球的時候跟一個叔叔說起來打野球的事兒
我覺得打野球其實就是個心態問題
初中生高中生覺得自己球打的好了就喜歡在野球場上吵吵
四十多歲的大叔覺得自己是長輩，年輕人應該讓著長輩，也喜歡倚老賣老。
這些無非都是心態問題
要論技術，花點時間在球場上練一練，野球場其實也混得開
但是如果心態擺不正，技術再好都沒意思
畢竟不是每個人都是職業水平
多數人還是想打打球鍛煉鍛煉身體
用我自己舉例子
我初中高中的時候在球場就喜歡較真，然後經常跟別人吵架
現在上了大學心智成熟之後，其實就不那麼在乎這些了
無非就是打個球娛樂娛樂唄
對吧？
所以題主切記
要在野球場混
第一要自己雕琢技術，補足一下自己的技術短板
第二要調整心態，大家都是朋友，打球也是鍛煉身體，開心就好~
切記不可跟對手隊友鬧衝突，更不要罵人打架，友好第一。
大家都喜歡跟平易近人的人打球，對吧？

個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

自己練投籃，一直練，當然枯燥但是只要有熱愛。積極拼籃板，即使飄在外線也要在別人出手後衝進去跳起來，能搶到就會比較帥了。別人在外面持球，就過去給擋拆。腦子想想別人怎麼打的，嘗試模仿，我現在的進攻招牌就是突然有一天學來的發現很適合我。但這一切都得你有熱愛。

就是傳說中的打輔助吧，那麼~
擋拆，無球擋拆，卡位，空切~
上網查查教學視頻，都是很容易學會的，意識流，就是不需要很多練習就能掌握的~

傳球，防守~
相對進攻技術來說需要練習量較小，防守足夠努力但不臟即可，這兩項做的差不多的球友都會喜歡和你一夥的~

進攻就練練中投吧~野球場中投各種要命~

從內線開始發展吧，無非就是練習一些籃板球，背身單打，卡位，中投，搶籃板等，對技術這方面的需求不打，如果真的喜歡籃球，就從球性開始連起，還有籃板下的命中率，要達到90％，再練練身體的協調性，練的可以了，基礎紮實了，就慢慢往外線發展，這身高打小前不錯。慢慢來吧，野場的話有身體就去無敵，吊打任何野場技術狗。

純手打，贊我

182在野球場上不算矮，我178，不到70kg，畢業多年，彈跳就一直沒有過。力量一般。但是我速度還可以，基本突破一般第一步快，都能過。但我最拿手的還是投籃。當時剛畢業不久，公司宿舍不遠有個籃球場，基本天天爆滿，那是天天泡在那裡，那幫打籃球的走了，我就在那自己練罰籃，練中投。每天規定投進多少個。當時是一個一起打籃球的哥們交給我怎麼投籃的，具體就是用一隻手托住藍球，練罰籃。把自己手型固定好。後來打球時基本命中率80以上。

你得稍微練點東西球商高就練練傳球和跑空位擋人搶板之類的投籃稍微練練自己能夠擅長的而且不好防(勾手打板中距離或定點三分之類的) 你不能一點拿手的東西都沒有
就算是傳球那也是長時間的傳球練習才能練成的提前的預判落點高低擊地球力度提前量等等

視野，跑動，才是考驗你會不會打球的關鍵。為什麼說球場老大爺最噁心，就是他們經驗足，傳球到位，跑動到位，出手合理。球場老油條才是最難對付的。當然，你要是想更矚目一點，就要去練，練投籃、練三分，想花哨點就去練運球，練球感。

卡位，給隊友擋拆，搶籃板，偶爾撿個空位投投籃上上籃，努力防守。
你看，你還是可以在球場干很多事的嘛！

籃板、掩護以及社交（社交是重點。。。。）

專心練好近框的腳步和投籃，擦板，小勾手這些內線技術。
相信你隨著工作的時間越來越長，你的噸位會越來越大的。