小腿特粗怎麼辦?有爆照

不知道從什麼時間開始發現自己的小腿特別粗,誰見誰說。買褲子也特別難買,售貨員都感覺很少見我這種的。

小腿肌肉比較硬,但是如果踮起腳尖的話並且小腿肌肉繃緊會有一塊肌肉比較軟,能捏動

求大神給看一下還有沒有瘦下來可能
我小時腿也不粗,家裡也沒人腿粗,初中的時候胖過,後來瘦了。但腿算是怎麼也瘦不下來了!
我自認為自己長得還湊活,粗壯的小腿讓我也很難堪啊!


小腿過用性肥大。為什麼過用因為沒人替它分擔。
推薦:女生小腿非常壯怎麼辦? - 上嚴重的回答
此外還建議脛骨前肌的鍛煉如何糾正扁平足? - 健康其中的第六點


看了前兩張還很開心終於找到小腿比我粗的了,結果特么的怎麼是個男人TAT


肌肉型腿是最難減的類型,如果再堅持通過跑步、跳繩、腳尖走路等來減肥的話,腿的狀況可能會更加惡劣。(少騎自行車少騎自行車少騎自行車!!!!!!!!!!!!!!)主要的方法是按摩加拉伸。(運動完一定要拉伸啊)同學的媽媽在試針灸法~ 先找一條繩或…

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腿有點挫,不過翻到下面看到你的臉,恩,好吧,好事不能都讓你佔盡了啊,雖然柔了點


原來是男的-_-|||


看第一二張圖我還在想這麼漢子的妹子也會在乎小腿粗?


練比目魚肌


女生表示
這對男生來說…………
真的不粗!!!!!
男生小腿有肌肉還是看上去壯壯的蠻好啊!
太細太骨感實在顯得很弱…………
其實主要問題應該在於肌肉線條不夠好看~
跑步加拉伸可能會有用!!


你這根本不粗好嗎!但是跟大腿比起來比例不對啊,多按摩吧。。。


約嗎?


看我的你就不覺得粗了


根本就不算粗的好么


粗個毛線。你很喜歡細腿兒的褲子嗎,穿那麼修身幹嘛。


髮型很傻,該換了


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