吹簫一定要腹式呼吸嗎？

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說實話，用正常呼吸我可以吹很久，用腹式，過一會我肚子就開始不舒服，頭暈眼花，吹也吹不長，為什麼非要用腹式呼吸呢？我比較胖，腹肌無力。。

就我一個人理解錯了咩?心想這尼瑪怎麼能跟腹式呼吸都能扯上關係啊。。。

從根本上理解有誤。腹式呼吸不等於把腹肌隨時繃緊來呼氣。如果單單只從呼氣上來說的話，有三個字你可以試著念一下，並體會一下呼氣時發點力從上往下的移動。這三個字是「哼，哈，嗨」。要做到腹式呼吸首先要放鬆而不是繃緊。口腔的放鬆，咽喉的放鬆，胸腔的放鬆。而腹部僅是呼氣時施加一定的壓力。那麼「吹簫一定要腹式呼吸嗎？」回答是肯定的。從氣息的平衡度，氣息的量，以及氣息的微控上邊來說，腹式呼吸都是必須的。沒有腹式呼吸，你的水平只能停留在「能吹響」這個階段。所吹奏出的旋律和具備腹式呼吸能力的演奏者的區別正像是小學生讀課文和播音員朗誦文章一樣巨大。遇到問題，正確的態度是想辦法弄清問題的細節，並且完完全全的解決它。而不是找借口繞過去。要說「腹肌無力」無法進行腹式呼吸的話，我認為只有胸部以下癱瘓的人才真的是如此。好好學吧，只要用心去練，會解決的。

原來不單止我一個邪惡了。。。

吹簫時，使用順腹式呼吸更容易吹出氣震音，氣息也更加穩定。很多學簫者，長期無法吹出氣震音，毛病就出在不會順腹式呼吸，用膈肌發力。

跟腹肌沒關係不是用丹田氣的話時間長了對身體不好尤其腹顫音

腹式呼吸可以不留痕迹的換氣，你看電視里歌手和吹奏者，能連續吹上很久，似乎看不到換氣的時候，還是要減肥練丹田氣啊。

我覺得還要看簫的size

活捉一群污妖王。。。。

我學過一段時間洞簫，說下自己的感受。

首先簫和笛子不一樣，它沒有笛膜，完全是靠氣流在竹腔內和流出按孔時產生聲音。所以發聲比較費勁。個人覺得全管音難度最大，就是按孔全閉時。
其次是簫的曲子多為低沉綿長，不同於笛子的歡快婉轉可以快呼快吸。這個對肺活量是有要求的。像我學習大話西遊的片頭曲《蘆葦盪》的時候，沒多久就頭暈眼花的。

個人感覺學會腹式呼吸很有必要。至少可以減少練習後的胸口疼痛吧。

是胸腹式呼吸。。。吸得氣要沉澱到丹田。一般吹完八拍要留三等之一的氣，當你肺部氣不夠，就從丹田往上提氣。你說你頭昏眼花。我覺得不完全是呼吸問題，你的口風應該也有問題。口風控制不好，松的話，就像開大的水龍頭，水當然流的快，要加強口風控制。
還是多練長音吧，騷年。
附張圖，摘自張維良《簫吹奏法》

尼瑪，害我想了半天！