配眼鏡的時候，對於經常面對電腦的，眼鏡度數比實際低一點是否比較好？

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本人由於工作需要經常面對電腦，恰逢眼鏡丟了，想配一副眼鏡，之前那副已經用了幾年了，記得當初配眼鏡的時候老闆還特別提醒到所配的眼鏡度數稍低了一點，因為是用來看電腦電視的，這樣會比較好。我想請問大家在配眼鏡的時候留意過這個細節嗎？或者請專業人士講講這樣是否有道理，謝謝！

除了上面各位同仁說的之外再補充一點，配鏡度數不僅要看工作環境。也要看個人的眼睛調節情況，比如調節滯後或者嚴重外隱斜的成人，即使長期面對電腦也需要足矯度數，而內隱斜的成人即使很少看電腦也需要欠矯度數。
配鏡處方是需要綜合各種情況來確定的，不能只看一方面的環境，建議題主找個專業的驗配中心，有經驗的驗光師會幫你找到適合的度數。

謝邀。矯正視力應該是多少？本來就不應該是一個僵化的數值來定義，驗光處方就應當是最佳的方案，就是充分地考量並模擬過實際使用需求的矯正方案。很多驗光師會一直在用「實際數值」這個偽概念，難道「實際數值」不應該是最佳的數值嗎？我猜想他們可能是把電腦驗光單當成了實際數值吧？您可以參考：一個完整的眼睛驗光流程是怎樣的？ - 張美花的回答。

詳情參考我的這個回答呢
是長期戴眼鏡好還是僅需要時戴眼鏡好？ - 派掌門的回答

可以稍微配低一點，如果主要看電腦用的話。

是否經常面對電腦和眼鏡度數無關，成年人矯正一般只是0.8隻是有些眼鏡店有著自己的小心思都是給大家配1.0的。而經常面對電腦，建議您佩戴防藍光護目鏡，或者功能型的全防護鏡片，對防止眼疲勞更好一些。